Hvilke forslag er det når babyen din ser så mørk flådd ut og jeg vil gjøre henne rettferdig ved å gi sunne matvarer?
Det er fantastisk at du er interessert i å gi babyen din sunn mat! Imidlertid er det viktig å forstå at hudfarge bestemmes av genetikk, ikke av kosthold .
Å prøve å endre babyens hudfarge gjennom kosthold er ikke bare ineffektiv, men også potensielt skadelig.
Her er grunnen:
* hudfarge bestemmes av melanin: Melanin er et pigment produsert av kroppen din, og mengden melanin du har dikterer hudfargen din. Dette føres ned gjennom genene dine fra foreldrene dine.
* Kosthold endrer ikke melaninproduksjon: Selv om et sunt kosthold er viktig for generell helse og utvikling, vil det ikke endre mengden melanin babyen din produserer.
* Fokus på hudfarge kan være skadelig: Å understreke hudfarge kan føre til negativt selvtillit og samfunnspress.
I stedet for å fokusere på å endre babyens hudfarge, fokuserer du på å gi henne et sunt og balansert kosthold.
Her er noen tips for å mate babyen din:
* amming utelukkende de første 6 månedene: Morsmelk gir alle næringsstoffene babyen din trenger i løpet av denne tiden.
* introdusere fast mat rundt 6 måneder: Begynn med små mengder purert frukt og grønnsaker og introduserer gradvis nye matvarer.
* Tilby en rekke sunne matvarer: Inkluder frukt, grønnsaker, fullkorn, magert protein og sunt fett i babyens kosthold.
* Unngå sukkerholdige drikker og bearbeidede matvarer: Disse kan bidra til usunn vektøkning og ernæringsmangler.
Husk at babyens hudfarge er vakker og unik. Feir hennes individualitet og fokus på å gi henne en best mulig start i livet.
Hvis du har noen bekymringer for babyens helse eller utvikling, kan du kontakte en helsepersonell. De kan gi deg personlig råd og veiledning.
-
Studier har vist at når barn engasjerer seg i lagidretter, blir deres generelle pedagogiske opplevelse betraktelig forbedret. Men hva med barnet som ikke er en naturlig idrettsutøver eller ikke liker å spille på et lag, er det fortsatt fordeler å få -
Høgskolerom Jeg må bo her?! De fleste høyskolerom er små, har slaggblokkvegger og ser ut som fengselsceller – ikke akkurat det du så i brosjyren, ikke sant? Du er kanskje en av dem som bryr seg mindre om hvordan rommet ditt ser ut. Hvis du ikke er -
Å ha en nyfødt hjemme er arbeid nok - å pumpe morsmelk på jobben bør ikke øke stresset. Hvis pumping er på agendaen din etter at du kommer tilbake fra fødselspermisjon, følg disse trinnene for en vellykket opplevelse. Venn babyen din til flasken Hvi
