Avslørt! 6 sannheter om barndomsmyter
Trenger du virkelig å vente en time før svømming? Kan du gå ut med vårt hår? Har du lurt på om noen av disse mytene var sanne? Finn ut svarene på alle dine brennende barndomsspørsmål!
Knytt øyne vil bli så
Myten sier at hvis du krysser øynene dine, vil de bli så (spesielt hvis noen slår deg på ryggen samtidig!) Selv om musklene i øynene dine kan bli trøtte hvis du krysser dem i en utvidet periode, er det ingen medisinsk evidens som antyder at de vil bli fastlåst.
Vent en time etter spising for å svømme
En lenge holdt overbevisning er at svømming umiddelbart etter spising kan forårsake alvorlige muskelkramper og, i ekstreme tilfeller, drukning, siden kroppen avvikler blodstrømmen fra musklene til fordøyelsessystemet. Ifølge American Red Cross, er det ingen fastsatt tid du bør vente for å svømme, selv om det kan føles litt ubehagelig å svømme på full mage.
Ikke gå ut med vårt hår
Denne myten påstår at hvis du går ut med vårt hår om vinteren, vil du bli forkjølet. Sannheten er at du ikke kan få forkjølelse bare ved å føle kulde. En forkjølelse er et virus og spredes når en smittet person nyser eller hoster.
Tyggegummi blir i deg i syv år
Hvis denne myten var sann, ville den klump tyggegummi du svelget på ungdomsskolen fortsatt henge i din tarmsystemet ved din videregående avslutning. Heldigvis, selvom det er litt vanskeligere å bryte ned enn andre matvarer, passerer tyggegummi faktisk gjennom fordøyelsessystemet ditt innen et par dager.
Varm melk vil få deg til å sove
Selv om det er sant at melk inneholder tryptofan, en søvninduserende aminosyre, er mengden så liten at du må drikke galloner av det for at det skal ha noen form for effekt. Faktisk vil tryptofan alene ikke automatisk få deg til å sove — det trenger hjelp fra insulin-produserende matvarer, som de høye i karbohydrater, for å ha noen effekt. Likevel, selv om varm melk ikke teknisk sett får deg til å sove, kan å inkludere det som en del av en godnatt-rutine hjelpe barn til å avslappe og i sin tur føle seg søvnige.
Å sitte for nær TV er dårlig for øynene
Selv om hver forelder sannsynligvis har advart barna sine om dette på et tidspunkt i livet sitt, vil å sitte for nær televisen ikke faktisk skade øynene dine. Ifølge American Academy of Ophthalmology, kan barn faktisk fokusere på gjenstander nær opp med mindre øyenbelastning enn voksne. Likevel kan det være et tegn på noksyn, så det er best å få sjekket barnets øyne jevnlig.
-
Femten måneder etter at jeg presset sønnen min ut av kroppen min og ut på denne jorden, begynner jeg bare å få greie på hvordan morskapet har forandret meg. Mens jeg hadde forventet visse utfordringer – for eksempel å må forhandle om hvordan jeg bala -
Familien min har en ganske streng regel om ingen teknologi ved middagsbordet. TV-en er slått av, og ingen mobiltelefoner eller iPads er tillatt ved bordet. Vi har ofte musikk i bakgrunnen, men ellers er middagstid når min åtteårige datter, mannen min -
Å benevne og validere barnet ditt oppsatte følelser er en god foreldretaktikk, men det fungerer ikke på hvert barn. Hvis den lille din ofte lukker seg eller protesterer når du spør hva som er galt, prøv disse alternative strategiene, som fungerer bes
