Tips for å hjelpe barna dine å nyte sport
Selv om etterskole sport er et fast element på de fleste skoler, tyder nylig innsamlet data på at antall barn som deltar i sport, minsker hvert år. Nedenfor er mulige grunner til den nedovergående trenden og hvordan du kan inspirere barna dine til å nyte sport.
Dommen er ut
Mange barn beveger seg bort fra organisert sport. Med fedmeepidemien i Amerika, er dette ikke et skritt i riktig retning. Hva er noen grunner til at barnet ditt kanskje ikke er interessert i å spille en sport denne sesongen?
- For mye press
Barn liker å leke med andre barn og ha det moro. Men vektleggingen av viktigheten av å vinne er ofte overordnet enhver glede de kan få fra å delta i selve sporten. For foreldre som lever vicarirt gjennom barna sine, kan tyngden være knusende. - Negativ tilbakemelding
Hver kamp spilt er noe barnet ditt kan være stolt av, uavhengig av om laget deres vinner eller ikke. Konstant negativ tilbakemelding er ikke en insentiv for å fortsette å spille ditt beste – det er en rask måte å inspirere stress, skam, og angst i barnet ditt tilnærming til å spille sport og holde seg aktiv. - Utmattelse
Treninger og kamper kan være lange og utslittende for barn, spesielt etter en lang dag på skolen. Å kjøre barn i bakken er skadelig for både sinn og kropp. Mens det er viktig å innvirke praksis av en aktiv livsstil i barna dine, er det også viktig å sikre at barna dine lever et balansert liv. - Manglende interesse
Ikke alle barn er fotballspillere eller iskøyteløpere eller kunstnere. Lær å kjenne barnet ditt og hva som ærlig interesserer dem. Å finne ut hvilke sportar og aktiviteter som virkelig er moro for dem, vil hjelpe dem med å bli mer individualiserte og lykkelige vesener.
Hvordan hjelpe barna dine å nyte en aktiv livsstil
Her er noen måter å sakte lokke barna dine inn i livslang glede over gruppeaktiviteter.
- Pep Talk
Barn setter mye press på seg selv for å prestere. Lett angsten deres ved å oppmuntre dem til å alltid gjøre sitt beste men minne dem om at vinning ikke er det eneste som teller. Vektlegg at de er der for å ha det moro og ikke å ta seg selv for alvor. - Positiv tilbakemelding
Støtt barnet ditt enten de vinner eller taper. Jubl for dem og vær positiv om spillytelsen deres. - Trening er ikke Bootcamp
Snakk med treneren til barnet ditt hvis du tror de går over bord. Mens å lære disiplin og dedikasjon gjennom organisert sport er fullt akseptabelt, spiller barna dine sport for å være aktive og ha det moro. Barnet ditt bør ikke være for trøtt til å fungere regelmessig på skolen, gjøre lekser, bruke tid med familie og venner, og gjøre andre moro aktiviteter. Eller skal treneren behandle spillerne sine som de er rekrutter. - Oppmuntre tid bort
Sport tar mye tid. Finn måter gjennom uken for barna dine å gjøre andre ting de liker. Sommersiden er en spesielt gunstig tid for å introdusere barna dine til nye aktiviteter som ikke er tilgjengelige under skoleåret.
-
1. KVALIFIKASJON INGEN KJØP NØDVENDIG FOR Å DELTA ELLER VINNE. Care.com 2020 Back to School Survey Sweepstakes («Sweepstakes») er kun åpent for lovlige borgere i de femti (50) amerikanske stater og District of Columbia som atten (18) år eller eldre -
Skolestart-sesongen er i full gang, og det er et helt nytt spill. Mens planer varierer etter skoledistrikter og er basert på lokale helse-myndigheters veiledning, vender barn over hele USA tilbake til hjemmeskoling eller hybrid læring. Faktisk er 21 -
Som husiere, leietakere, utleiere, foreldre, fagfolk og dyrereiere, har vi alle masse å gjøre uten å måtte rengjøre huset. Tillegg av en pålitelig og konsekvent rengjørings-tjeneste kan være nettopp det du trenger for å redusere stresset forbundet m
