Hvordan få småbarn til å spise
Mange foreldre til småbarn gruer kamper, tårer og raserianfall i forbindelse med måltid tid . Pjokk kan være en kresen i matveien eller ikke ønsker å slutte å spille lenge nok til å nyte et måltid . Det er flere måter som alle foreldre kan få hans pjokk å sitte ved bordet og nyte et sunt måltid med familien
. Du trenger
Cookie cutters
Dipping sauser , gelé eller sprer
Instruksjoner
en
Før pjokk på samme tid hver dag . Etablere et måltid plan som inkluderer frokost , lunsj og middag som serveres på samme tid , og på samme sted , dag etter dag. Småbarn trives på rutine , og vil være mer komfortabel og egnet til å spise når de er rolige .
2
Unngå å fôre din pjokk når han spiller , bølle eller vil ikke slå seg ned. I stedet vente til barnet er litt sliten og klar til å konsentrere seg om mat og ikke hans favoritt leker .
3
Unngå at din pjokk å beite hele dagen . Ikke mate ham snacks hele dagen fordi når måltidet tid kommer, vil hun ikke være interessert i maten. I stedet , gi barnet ditt bare to til tre snacks per dag - en matbit mellom frokost og middag; en mellom lunsj og middag; og man omtrent en time før sengetid .
4
Oppmuntre din pjokk å hjelpe deg på kjøkkenet . Barnet vil være mer villig til å spise et måltid som hun hjalp mamma eller pappa kokk .
5
Spis tre hovedmåltider med barnet ved bordet. Slå av TV og ta bort lekene så pjokk må konsentrere seg om mat .
6
Skjær maten i former for barnet. For eksempel lage en kjedelig peanøttsmør og gelé sandwich mer interessant ved å kutte den med en dinosaur eller sommerfugl cookie cutter. La pjokk å bidra til å gjøre skapelse , som hun vil være mer interessert i å spise .
7
Tilby barnet hans favoritt dipping sauser eller sider for å spise med måltidet. For eksempel, hvis du barnet liker ketchup , gi din pjokk en liten kopp ketchup med hvert måltid . Oppmuntre barnet til å prøve ulike typer mat ved å tilby den med en favoritt saus , gelé eller spredning. Småbarn nyte det handler om å dyppe mat og vil være mer tilbøyelige til å spise når aktiviteten er tilgjengelig.
8
La barnet ditt til å planlegge menyen. Gi barnet ditt noen valg og tillate henne å plukke menyen som hele familien vil spise . Barnet vil være mer villig til å spise måltidet hvis hun har kontroll over maten .
-
Når foreldre ikke vil fortelle personalet på resepsjonen hvorfor de trenger en avtale, er det ofte koden for Barnet mitt fukter sengen. De synes problemet er pinlig, og det er forståelig – men det er også problematisk. Du skjønner, stillheten rundt s -
Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk. Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også. Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan vær -
Enten du er forelder til en raserianfall-elskende pjokk eller en tenåring som griper øynene på, kan det være stressende å få barn. Og selvsagt kan stress føre til en rekke ekle biprodukter. Det har vært utallige studier om medisinske tilstander for
