Å takle endrede følelser for partnere
Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk.
Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også.
Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan være ukjente, eller kan gjøre deg ukomfortabel som partner. Ikke bekymre deg for mye. Alle følgende tanker er vanlige, og du kan få støtte hvis du trenger å jobbe gjennom dem:
- Partneren min er så involvert i babyen at det ikke er tid til oss.
- Ingen av vennene mine er foreldre, så de forstår ikke hva jeg går igjennom.
- Jeg er nervøs for å ta vare på babyen. Hva om jeg dropper henne? Partneren min er mye mer komfortabel med å bytte, bading, håndtering, og leker med babyen vår enn jeg er.
- Hvordan skal jeg kunne beskytte og forsørge min nye familie?
- Nå som jeg har en familie, er jeg mye mer bevisst på min egen dødelighet. Jeg hadde aldri tenkt på livsforsikring før.
- Jeg er redd for å bli erstattet av babyen. Partneren min elsker babyen så høyt og ser ut til å la meg være med når hun sier at det er OK.
- Dette er en helt ny rolle for meg. Jeg er ikke sikker på at jeg liker å måtte gjøre flere gjøremål rundt huset. Jeg vil ha partneren min og mitt gamle liv tilbake.
- Jeg er så trøtt. En god natts søvn er alt jeg vil akkurat nå.
- Hvordan kan en som meg være en god forelder? Jeg vet ikke hva jeg gjør!
Det er normalt å føle seg usikker akkurat nå, og å håndtere følelser kan være en utfordring. Se etter hjelp i samfunnet ditt, familie eller online. Prøv å bruke tid sammen med andre fedre eller partnere, og planlegg en spesiell tid for deg og babyen din.
Ressurser og lenker:
BC Council for Families Fathering Resources
HealthLink BC Familielivssyklus - Foreldre:Babyer gjennom ungdom
Public Health Agency of Canada:Vedlegg
-
Det er National Breastfeeding Month og jeg er tent!! Hvorfor? Overalt hvor jeg henvender meg er mødre og babyer under angrep, og når vi starter National Breastfeeding Month, er ammende mødre intet unntak. Fra tidligere i vår da Anthem Blue Cross -
Klokken er 15.00, sønnen din må gå på svømmetimer og datteren din må på fotballtrening - men du og ektefellen din slipper jobben på to timer til. Hvordan kan en familie på fire være på flere steder samtidig? Hvis du ikke har en venn eller slektning -
Få babyprodukter er viktigere enn barnemat, og det er derfor en urovekkende ny rapport som hevder at 95 % av babymaten inneholder giftige tungmetaller har mange foreldre i høy beredskap. Rapporten, publisert 17. oktober 2019 av Healthy Babies Bright
