COVID og amming:Hva du trenger å vite om sykepleie under pandemien

Hvis du ammer en liten akkurat nå, har du sannsynligvis mange spørsmål og bekymringer om covid og amming, enten det gjelder amming generelt, hva du skal gjøre hvis du tester positivt eller om sikkerheten ved å få covid-vaksinen.

Heldigvis er det svært få omstendigheter der COVID og amming ikke blander seg, sier Melanie Silverman, ammingskonsulent og klinisk overlege i Pacify. "Amming er fortsatt den sunneste måten å mate en baby på og har enorme langsiktige helsefordeler," forsikrer Silverman.

Likevel, selv om du vet at amming under COVID generelt er en god idé, har du sannsynligvis mange dvelende spørsmål mens du navigerer i pandemien. Her veier eksperter seg inn på de oftest stilte spørsmålene om covid og amming.

Er amming anbefalt under covid-pandemien?

Eksperter er enige om at amming er noe av det beste du kan gjøre for babyen din nå. Som Academy of American Pediatrics (AAP) påpeker, er amming alltid en fin måte å forhindre at babyer blir syke, og det samme gjelder under pandemien. Som en ekstra bonus er ammingshormonene naturlige stressavlastere for foreldre (og foreldre trenger all stressavlastning de kan få akkurat nå!).

Dr. Diego Hijano, assisterende medisinsk direktør for arbeidshelse ved St. Jude Children's Research Hospital, er enig. "Amming gir mange fordeler for mor og spedbarn." Hijano sier:"Det anbefales å amme under pandemien."

Bør jeg bruke maske mens jeg ammer?

Det er ikke nødvendig å bruke maske mens du ammer hvis du ikke har mistenkt eller bekreftet COVID, enten du er vaksinert eller ikke, sier Dr. Mitchell S. Kramer, leder av avdelingen for obstetrikk og gynekologi ved Huntington Hospital. Imidlertid anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) å bære en maske og ta de nødvendige sanitære forholdsregler hvis du tester positivt for COVID. Mer om det om litt.

Hijano legger til at alle uvaksinerte omsorgspersoner du måtte bruke bør bruke en maske mens du mater barnet også, og legger til at det anbefales at alle omsorgspersoner er fullstendig vaksinert.

Får babyer/småbarn covid-antistoffer fra morsmelk?

Den gode nyheten er at hvis du har blitt smittet med COVID, eller hvis du har fått en COVID-vaksinasjon, vil det være COVID-antistoffer i morsmelken din, sier Hijano. Tallrike studier – inkludert en studie fra september 2021 som fant COVID-antistoffer i morsmelk etter vaksinasjon – bekrefter dette.

Når det er sagt, på dette tidspunktet er det ikke helt klart ennå hvilken rolle disse antistoffene spiller. "Flere studier er nødvendig for å finne ut hvordan disse antistoffene beskytter babyen," forklarer Hijano.

Bør jeg vaksinere meg mens jeg ammer?

For Lauren Finney Harden, fra Atlanta, var beslutningen om å vaksinere seg mot COVID mens du ammer en uklarhet. Hun fikk vaksinen da datteren var tre måneder gammel. Både hennes OB-GYN og datterens barnelege oppmuntret det.

"Jeg fikk vaksinen 13. mars 2021, et år til dagen for vår første lockdown," sier Harden. "Jeg gråt, jeg ble så overveldet av takknemlighet og lettelse for ikke bare å kunne beskytte meg selv, men også babyen min."

"Ammende foreldre kan og bør vaksineres," sier Kramer. "Vaksinen er trygg og effektiv, uten negativ innvirkning på amming eller morsmelk eller for baby."

I tillegg anbefaler CDC at enhver omsorgsperson som mater pumpet melk til barnet ditt også skal fullvaksineres mot COVID.

Vil vaksinen påvirke mitt ammende barn?

COVID-vaksinen vil ikke påvirke barnet ditt, sier Hijano. Hvis du for eksempel har fått en mRNA-vaksine, som Pfizer- eller Moderna-vaksinen, er det svært lite sannsynlig at vaksinekomponentene kommer inn i melken din.

"I det usannsynlige tilfellet at mRNA er tilstede i melk," sier Hijano, "vil det forventes å bli fordøyd av barnet og vil neppe ha noen biologiske effekter."

Hva om jeg har covid-symptomer eller tester positivt for covid?

Mens de fleste eksperter anbefaler fortsatt amming mens du er smittet med covid, er det mye forvirrende informasjon der ute, og det er lett å føle seg usikker på hva du skal gjøre hvis du eller noen i husstanden din får covid.

Amanda McCracken, fra Boulder, Colorado, fikk COVID da hennes ammende baby var 6 måneder gammel. Hun sier at legene hennes fortalte henne at hun ville overføre covid-antistoffer til datteren ved å fortsette å amme.

Kan COVID spres gjennom morsmelk?

I begynnelsen av pandemien var det uklart om COVID kunne spre seg i morsmelk, men på dette tidspunktet, sier Hijano, har det blitt stadig tydeligere at COVID ikke sprer seg gjennom morsmelk.

Faktisk, etter diagnosen hennes med COVID, sier McCracken:"Jeg spurte umiddelbart legen min om jeg kunne overføre COVID via morsmelk." Hun forklarer at legene hennes forsikret henne om at hun ikke kunne smitte datteren med morsmelk.

Bør jeg bruke maske mens jeg ammer hvis jeg har covid-symptomer eller testet positivt?

Det første spørsmålet du kan ha hvis du har blitt utsatt for eller testet positivt for COVID, er hvordan du beskytter den ammende babyen eller pjokk fra å fange den.

Ifølge Silverman bør du bruke en maske mens du ammer for å redusere risikoen for at barnet ditt får viruset. COVID kan fortsatt spres lett gjennom luftveispartikler, sier hun.

Hvordan kan jeg ellers beskytte min ammende baby/småbarn?

I tillegg til å bruke maske, legger Silverman til at det er få andre forholdsregler du bør ta mens du ammer for å redusere risikoen for å spre COVID til det ammende barnet.

Ytterligere sikkerhetstiltak inkluderer:

  • Vask hendene med såpe og vann før du ammer eller pumper.
  • Rengjør og desinfiser pumper og annet fôringsutstyr før og etter bruk.

McCracken sier at hun begynte å ta forholdsregler så snart hun fikk diagnosen. "Jeg gjorde en kombinasjon av amming og pumping og var veldig nøye med å bruke maske mens jeg amming og pumpet," deler hun. "Jeg vasket også hendene mine før jeg gjorde hvert."

Kan jeg fortsette å amme eller bør jeg pumpe hvis jeg tester positivt?

Hvis du tester positivt for COVID, snakk med legen din om fordeler og ulemper med å amme eller pumpe mens du er smittet. «I enhver situasjon bør foreldre føle seg bemyndiget til å velge den beste måten å mate babyen på», sier Silverman.

"Foreldre kan fortsette med direkte amming," sier Hijano, "men det er viktig å vaske hendene før du holder babyen og bruke en maske."

Og enten du velger å amme direkte eller ikke, understreker Hijano at det er viktig for babyen din å få morsmelk mens du har COVID, siden melken din inneholder antistoffer som kan beskytte babyen din mot alvorlig sykdom. "Melken er trygg og viktig for babyen," sier han.

Foreldre kan velge å pumpe i stedet for å amme direkte hvis de føler seg veldig uvel eller aktivt hoster, sier Hijano, men det er et personlig valg.

For ytterligere å redusere muligheten for overføring, anbefaler Hijano også at ammende foreldre med COVID holder fysisk avstand til barnet når de ikke ammer og lar familiemedlemmer delta med praktisk omsorg. Utvidet familie eller en betalt omsorgsperson kan også hjelpe; CDC anbefaler imidlertid at omsorgspersoner blir fullstendig vaksinert og at alle som har vært i kontakt med den ammende personen bærer en maske mens de mater barnet under isolasjons- og karanteneperioder.

Bør jeg bekymre meg for å ha nok melk?

Det er ingen bevis for at det å få en COVID-infeksjon vil redusere melketilførselen din, sier Hijano. Han legger imidlertid til påminnelsen om at sykdommer generelt kan redusere melketilførselen din, spesielt hvis du føler deg trett.

Hvis du har COVID og tar medisiner som antihistaminer eller dekongestanter, kan disse redusere melketilførselen din, forklarer Silverman. Hun råder ammende foreldre til å diskutere eventuelle medisiner de tar med legen sin eller ammingskonsulenten.

Hva er det endelige rådet fra eksperter?

En av de beste måtene du kan holde barnet ditt trygt på under pandemien er å få COVID-vaksinen, råder Hijano. Dette er spesielt viktig, sier han, siden babyer er for små til å bli vaksinert på dette tidspunktet.

Kramer er på samme side. "Foreldre kan beskytte babyen sin ved å vaksinere seg hvis de ikke allerede er vaksinert og bør forhindre uvaksinerte besøkende fra å komme i kontakt med babyen, inkludert andre barn utenfor familien," foreslår han.

Pandemien er alltid i endring, og etter hvert som ny forskning kommer ut, vil retningslinjer også endres. I tillegg har alle ammende foreldre og deres barn forskjellige medisinske behov. Hvis du har spørsmål om covid og amming, ta kontakt med helsepersonell eller barnets barnelege.


Previous:

Next: