Cystisk fibrose:Prøve -meny

Denne prøveplanen inneholder omtrent 3, 750 kalorier. Koblingene gir deg oppskrifter på kaloririke matvarer som tenåringer med CF kan lage:

Frokost

3 frosne pannekaker med 1 ss smør og 3 ss sirup; ½ kopp jordbær; Mektig melk

Morgensnack

1 kopp helmelk yoghurt; ½ kopp granola; ½ banan; vann

Lunsj

Sandwich laget med 4 gram kalkun, 1 unse ost, 1 ss majones, 3 ts sennep, salat, tomat, og/eller løk; 10 gulrøtter med 2 ss ranchdressing; ½ kopp eplejuice; 14 kringler; vann

Ettermiddagssnacks

½ kopp trail mix og 1 kopp Mighty Milk

Middag

Kremet kyllingfettuccine med brokkoli; ½ kopp juice; vann

Previous:

Next:

  • 10 tips om hvordan du kan disiplinere et sint respektløst barn
    10 tips om hvordan du kan disiplinere et sint respektløst barn
    Hvorfor er barnet mitt sint og respektløst? Det er to deler av dette spørsmålet – hvorfor er barnet ditt sint og hvorfor er barnet ditt respektløst. Det andre spørsmålet er lettere å svare på enn det første. Sinne kan påvirke dømmekraft og oppfat
  • Planlegger graviditet etter 35 år
    Planlegger graviditet etter 35 år
    I de fleste deler av livet, kvinner i 30 -årene regnes ikke som av høy alder. Men når du planlegger en graviditet, å være over 35 kan gjøre ting mer utfordrende. Fruktbarheten hos kvinner begynner å synke mange år før overgangsalderen, og endrin
  • Tilbake til skolen:Hvordan få en god rutine i gang
    Tilbake til skolen:Hvordan få en god rutine i gang
    Før du vet ordet av det, ringer skoleklokkene, og det er på tide for barna å dra tilbake til skolen. Har du planlagt tilbake-til-skolen-rutinen? Tilpass familiens rutiner med hjelp fra følgende ideer. Når du har en metode på plass, vil familien din s