• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor er Teen Fedme bli et stort problem

Den frekvensen av tenårene fedme har økt fra 5 prosent i 1980 til 18 prosent i 2010. Nesten en tredjedel av tenåringer er nå enten overvektige eller fete. Overvektige tenåringer er mer sannsynlig å ha en eller flere risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer, er mer sannsynlig å bli overvektige som voksne, og er mer sannsynlig å mobbe eller bli mobbet av andre.
Tilgjengelig mat alternativer

Mat høy i fett og kalorier, men lav i ernæring , er billig og lett tilgjengelig. I enkelte miljøer kan det være vanskelig for en familie å gjøre regelmessige turer til en matbutikk. Når de fleste måltider kommer fra nærbutikker eller fast-food restauranter , kan det være vanskelig å opprettholde en sunn vekt . Selv familier som spiser middag hjemme de fleste kveldene kan finne de stole på lettere mat , som ofte er høy i kalorier, natrium og fett , mer enn tidligere generasjoner .
Mangel på aktivitet

Voksne er ikke de eneste som lider av en stillesittende livsstil . Mellom tid når tenåringer går på skole og tid brukt foran ulike elektroniske enheter , mange tenåringer har en meget stillesittende livsstil . Den gjennomsnittlige tenåring tilbringer tre timer på å se på TV eller sitter ved datamaskinen hver dag . Dette etterlater ikke mye tid for en aktiv livsstil . For å gjøre vondt verre , har skolene systematisk kutte sine fysiske utdanningsprogram i løpet av de siste tiårene. I 2007 ble bare 25 prosent av elevene i videregående skole tar daglig kroppsøving klasser .

Det amerikanske Department of Health and Human Resources anbefaler at tenåringer får minst 60 minutter aktivitet hver dag , og delta i sprek aerobic aktivitet minst tre ganger i uken. Møte dette målet ville gå en lang vei mot å nå og opprettholde en sunn vekt for de fleste tenåringer .
Økning i Portion Størrelser

Del størrelser i dag er mye større enn i fortid , og gi mer kalorier enn tenåringer og voksne , behovet . Mange deluxe - stil burgere på fast-food restauranter gir nesten hele dag er verdt av kalorier, og det er før du legger brus som kan være på størrelse med fire faktiske porsjoner med brus . Candy barer og chips pakket i hva er påstått å være enkel servering porsjoner ofte omfatte to eller flere porsjoner .
Dårlige matvaner

Uten å vite hva du skal spise , eller hvor mye, det er vanskelig å opprettholde en sunn vekt. Ofte , billig og høy - kalori måltider er ikke veldig tilfredsstillende, slik at ungdoms ønsker noe annet relativt snart . Kombinert med onslaught av reklame for alt fra hurtigmat til high- sukker korn til snacks , er det lett å se hvorfor tenåringer har problemer med å utvikle gode matvaner . Skilsmisse , jobb tap og andre familiestressfaktorerkan også føre til tenåringer overspising.