Opphold for fedme tenåringer

Tenåringer som er overvektige eller fedme står overfor muligheten for livslange helseproblemer. Ifølge Nemours Health Foundation, er en tredjedel av alle barn mellom 2 og 19 år overvektige eller fedme, noe som utsetter dem for høyere risiko for å utvikle diabetes, hjerte-sykdommer, og ledd- eller pusteproblemer. Tenåringer har tid til å bryte syklusen med usunn spising, og opphold rundt i landet kan hjelpe.

  1. Å bestemme seg for å sende tenåringen din til et opphold

    • Hvis tenåringens lege sier at barnet ditt er mer enn 30 pund overvektig, kan du snakke med legen om å sende tenåringen din til et opphold for å hjelpe henne med å gå ned i vekt. Disse leirene vil ikke bare lære tenåringen din om sunn kost og trening, men også adressere eventuelle selvfølelsesproblemer som kan forårsake eller resultere fra vekten hennes. De vil også gi barnet ditt sosialisering som hun kan mangle som følge av vekten hennes.

    Wellsprings Academies

    • Wellsprings Academies er en boende vektreduksjonsskole for unge mellom 11 og 25 år. Beliggende i California, fremmer det en sunn livsstil med enkle, bærekraftige atferdsendringer. Tenåringer læres å spise en lavfett kost, ta 10 000 skritt per dag og overvåke egen mat og aktivitet. Det tilbyr også atferdsterapi og rådgivning for å håndtere stress.

    Camp Shane

    • Camp Shane har campus i California, Arizona, New York og Georgia. Det ligner på tradisjonelle boende leirer men med vekt på kost og helse. Gutter mellom 7 og 19 år og jenter mellom 7 og 17 år får et medisinsk overvåket program sammen med tradisjonelle leiraktiviteter, inkludert dans, hestekjøring, svømming, og kunst og håndverk. Det tilbyr også ernæringsopplæring og matlagingskurs.

    New Image Camp

    • New Image har leirer i Pennsylvania og Florida, og holder fokus på sommerleir-opplevelsen mens de gir et optimal miljø for vektreduksjon. Leiren gir tenåringer muligheten til å oppleve nye aktiviteter, som kajakk, mixed martial arts og cricket mens de lærer om sunt liv gjennom ernæring og trening. Programmet er tilgjengelig for gutter og jenter mellom 7 og 19 år.

    Camp Pennbrook

    • Camp Pennbrook er den eneste vektreduksjonsleiren i USA som er eksklusivt for jenter. Beliggende i Pennington, New Jersey, tilbyr den jevnlige turer og utflukter sammen med daglige fysiske og treningprogrammer. Turer inkluderer en Broadway-forestilling, stranden, konserter og Six Flags. Når de er på leiren, kan tenåringere velge aktiviteter som tennis, basketball, softball og kickball for å øke aktivitet og gå ned i vekt.

Previous:

Next: