10 tips om hvordan du kan disiplinere et sint respektløst barn

Hvorfor er barnet mitt sint og respektløst?

Det er to deler av dette spørsmålet – "hvorfor er barnet ditt sint" og "hvorfor er barnet ditt respektløst".

Det andre spørsmålet er lettere å svare på enn det første.

Sinne kan påvirke dømmekraft og oppfatningen av hvem som er ansvarlig for de negative hendelsene. Når et barn er sint, er det en følelse av sikkerhet om at du tar feil, og at oppfatningen gjør det vanskelig for dem å vise respekt.

I tillegg er barns emosjonelle reguleringsferdigheter fortsatt under utvikling. Så det er veldig vanskelig for et sint barn å opptre respektfullt.

Voksne kan oppleve å håndtere barnas sinne forvirrende, drenerende og stressende.

Da vi var barn, ble vi lært at det å være sint var dårlig, og vi ble ofte straffet eller kjeftet på for å uttrykke sinne. Vi ble aldri lært hvordan vi skulle håndtere eller uttrykke vårt sinne riktig. Som et resultat blir vi ofte selv sinte når vi blir konfrontert med et barns sinne.

I tillegg gjør respektløsheten fra barn til tider som dette det enda vanskeligere for oss å kontrollere våre egne følelser.

Nå som vi vet hvor respektløsheten kommer fra, la oss finne ut hvordan vi kan håndtere sinte barns oppførsel ved å bruke en vitenskapsbasert tilnærming.

Hvordan takle et sint, respektløst barn

1. Ikke bli sint

Respektløs barneoppførsel kan utløse ditt eget sinne.

Du kan få lyst til å straffe barnet ditt eller rope «Hvordan våger du å snakke til meg på den måten!»

Å bruke respektløse reaksjoner for å lære respekt fungerer sjelden. Frekke voksne kan eskalere saker like godt som frekke barn kan.

Du må være et godt forbilde. Vis barna hvordan de kan holde seg rolige og respektfulle selv i en vanskelig situasjon.

Når et barn er sint, opplever han eller hun store følelser. Hvis du blir sint over å bli ikke respektert, ignorerer du følelsene til barnet ditt mens du krever at de tar vare på dine.

Barn som ikke kan kontrollere sinne, trenger vår hjelp til å gjøre det. Fokuser på det i stedet for vårt eget sinne. Å gjøre det som er best for barna våre er en del av godt foreldreskap. Å sette våre egne interesser foran barnas er ikke.

Hvis du ikke kan holde deg rolig i vanskelige situasjoner som dette, hvordan kan du forvente at et barn med en utviklende hjerne og mindre følelsesmessige reguleringsevner gjør det?

Dessuten er følelser smittsomme. Ditt sinne vil gi næring til barnets sinne.

Så først og fremst hold deg rolig.

Foreldre spiller en avgjørende rolle i å lære barna sine hvordan de skal takle utfordringer.

Ta en sakte, dyp og oppmerksom pust hvis du har problemer med å opprettholde roen. Tøm tankene dine og fokuser på å hjelpe barnet ditt å lære å håndtere sinne først.

Du kan alltid komme tilbake og lære dem om respekt når stormen har passert og alle er rolige.

2. Sørg for at alle er trygge

Ved ekstremt sinne kan barn som ikke har kontroll, ende opp med å skade andre eller seg selv.

Hvis barnet ditt viser fysisk aggresjon, sørg for at det er i et trygt område og at andre, spesielt andre barn, holdes på avstand.

Hvis barnet ditt kaster ting eller slår andre, må du få fysisk kontroll over dem, både for deres og andres sikkerhet.

Bare klem dem hardt og si:«Beklager. Du vil sannsynligvis ikke ha en klem akkurat nå, men jeg må holde deg og andre mennesker trygge og hjelpe deg å roe deg ned. La oss nå jobbe med det sammen. Ta et sakte, dypt pust...”

3. Ikke straff

Å disiplinere et barn er å undervise. Det er unødvendig å straffe et barn for å oppnå det, og det er heller ikke en effektiv måte.

Straff lærer ikke barnet hvordan det skal kontrollere sitt sinne, og det skaper et brudd i forholdet mellom foreldre og barn. Det kan bare gjøre ting verre.

Fysisk avstraffelse som spanking er spesielt skadelig for et barns utvikling. Det er ikke bare bevist at klapping er ineffektivt for å forbedre et barns atferd, men det er også knyttet til 13 uønskede utfall, inkludert aggresjon, psykiske problemer, nedsatt kognitiv evne og rusmisbruk.

Noen foreldre insisterer på at straff er nødvendig for å lære barna om konsekvensene når et barn er trassig og respektløs.

Det finnes fjell med forskningsstudier som viser at undervisning fungerer bedre enn å straffe når man disiplinerer barn. Hvis en forelder vet om dette, men fortsatt er fast på å bruke straff, kan det være dypere problemer. Straffer de virkelig for å undervise eller betale tilbake for sinnet barnet har forårsaket?

4. Erkjenn barnets sinne

Å anerkjenne barnets sinne betyr å erkjenne at barnet ditt har følelser, selv om det er en du ikke liker. Det handler også om å la barnet godta sine egne følelser.

Forskning viser at å akseptere følelser er en bedre mestringsstrategi enn å prøve å undertrykke dem. De som bruker aksept som mestringsmekanisme har en bedre toleranse for emosjonell nød.

For å erkjenne barnets sinne, kan du ganske enkelt beskrive følelsene deres. «Du føler deg veldig sint. Det er som om jeg ikke bryr meg om følelsene dine.»

Når du erkjenner, er en vanlig feil å bedømme det eller prøve å endre det etterpå. For eksempel, "Du føler deg rasende. Det er som om jeg ikke bryr meg om følelsene dine, men det er ikke sant fordi... «

"Men" er fryktelig.

Ikke legg til et «Men...».

Følelser er verken riktige eller gale. Hvis du prøver å endre dem eller forsvare deg selv, handler det fortsatt om deg, og du respekterer ikke følelsene deres.

Ofte er barn sinte, ikke fordi de ikke får det de vil, men fordi de ikke føler seg hørt. Ved å gjøre det om hva du tenker, erkjenner du egentlig ikke følelsene deres.

Så, bare beskriv hvordan de føler og la det være med det.

5. Still spørsmål for å forstå kilden til sinne

Finn ut årsaken til sinne hos barnet ditt.

Noen ganger er det en liten ting som ikke går som planlagt. Noen ganger er det langvarig innestengt sinne forårsaket av et anstrengt forhold mellom foreldre og barn. Still grundige spørsmål rolig for å finne årsaken.

«Er du sint fordi du bare ville ha en liten matbit før middag? Du sultet, men jeg tillot deg ikke, ikke sant?"

Eller:"Er du sint fordi jeg alltid ignorerer det du trenger?"

Når du stiller spørsmål, lærer du barnet ditt å navngi og beskrive hva de opplever, slik at de lærer å fortelle deg det i stedet for å bruke uhøflig og respektløs oppførsel eller komme med slemme kommentarer for å få frem poenget sitt.

Barn kan forbedre sin følelsesmessige regulering ved å lære kommunikasjonsferdigheter. De vil også lære en akseptabel måte å uttrykke sine følelser og bli hørt på.

Det er andre grunner til at et barn er sint. De kan bruke sinne for å unngå smertefulle følelser som følelser av svikt, lav selvtillit, ensomhet eller angst. Du kan bare finne ut av det ved å spørre.

Fortsett å sondere forsiktig for å finne ut hvorfor de er så opprørt.

6. Tilby hjelp

Hjelp dem med å finne en alternativ løsning hvis sinnet stammer fra et udekket behov.

Hvis barnet ditt er sint for at de ikke kan ha godteri før middag når de er sultne, foreslår du å gumle på kjeks mens de venter.

Så mye som mulig, la barnet ditt velge. Sørg selvfølgelig for at alternativene er de du vil tillate når barnet ditt velger noen av dem.

Sinne som stammer fra et anstrengt forhold mellom deg og barnet ditt kan trenge mer arbeid.

Tilby å snakke mer med dem og lær å lytte til deres behov i stedet for å avvise dem direkte. Arbeid med å reparere og bygge et sunt foreldre-barn-forhold. Hjelp barnet ditt å utvikle en trygg tilknytning ved å være en lydhør forelder.

Trygge barn er flinkere til å regulere negative følelser og har generelt bedre resultater i livet.

7. Lær emosjonelle reguleringsferdigheter

Tilby å hjelpe barnet ditt ved å lære dem hvordan de skal regulere følelsene sine.

Å oppleve sinne gjør vondt, men når en person opplever intense følelser, er det vanskelig å gi slipp. Lær barnet hvordan det skal takle det før det skjer igjen.

Å ta et dypt, sakte pust eller å telle bakover fra 10 er det enkleste og mest effektive. Å snakke om hvordan de har det i stedet for å eksplodere i utbrudd er en annen levedyktig måte å håndtere sinne på.

Å hjelpe et barn med å lære selvregulering vil forhindre dem i å bli sinte tenåringer på veien.

8. Lær hvordan du uttrykker innvendinger med respekt

Når alt støvet har lagt seg og alle er rolige, kan du jobbe med å lære dem riktig oppførsel.

Vi kan ikke bare fortelle barn hvilken oppførsel vi finner uakseptabel. Vi må også lære dem passende måter å uttrykke sine innvendinger på.

Kom opp med flere måter de kan bruke neste gang de støter på slike problemer.

"La meg gi deg et eksempel på hva noen barn ville gjort i denne situasjonen ..."

Så øv! Bare å si «Neste gang gjør dette, ikke det» er ikke nok. Be dem øve seg ved å si det høyt for å hjelpe dem med å huske det.

9. Se at de er flinke

En av de beste måtene å motivere til respektfull oppførsel og redusere atferdsproblemer er å fange barna på å være flinke.

Belønn positiv innsats ved å bruke positiv forsterkning. Positiv forsterkning, når den gjøres riktig, er et veldig kraftig disiplinært verktøy som kan hjelpe til med å stoppe dårlig oppførsel hos barn.

Vær observant og du vil finne mange muligheter gjennom dagen for å gi barnet ditt positiv oppmerksomhet. Ros dem når det skjer, "Takk for at du tålmodig ventet på middag. Etter fotballtrening må du være sulten, eller "Jeg setter pris på at du er så høflig når du ber meg lage en sandwich til deg."

Minn dem i tillegg på å bruke mestringsteknikkene de har lært når du ser tegn på respektløshet eller sinne.

10. Vær tålmodig

Vær tålmodig med barnet ditt. Som enhver ny ferdighet tar det tid og øvelse å kontrollere temperamentet.

God disiplin innebærer å bruke resonnement og skape et miljø med ro og respekt. Dårlig disiplin bruker hard straff, latterliggjøring og verbale angrep på barnet.

For å oppdra en respektfull og samvittighetsfull person, må de utvikle ikke bare respekt for andre, men også respekt for seg selv. Det kan ta år med pasientpraksis, men når vi oppriktig viser omsorg, vennlighet og respekt, vil de etter hvert lære hvordan de skal behandle andre rett.

For mer om hvordan du lærer barn respekt, sjekk ut denne artikkelen:Hva er respekt – 6 svært effektive måter å lære barn respekt

Siste tanker om sinte respektløse barn

Å være i stand til å gjenkjenne sine følelser og regulere dem riktig er en lært ferdighet som barn ikke er født med. Å ha et barn som viser respektløs oppførsel betyr ikke automatisk at du er en dårlig forelder.

Å være en effektiv forelder betyr heller ikke å ha perfekte barn. Det betyr at du gjør det beste du kan for å hjelpe barnet ditt til å vokse til en sunn, veltilpasset og blomstrende person.


Previous:

Next: