• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kroppsmasseindeks (BMI)

Hva er BMI?

BMI (body mass index) er en beregning som estimerer hvor mye kroppsfett en person har basert på vekt og høyde. Legen sjekker BMI ved alle rutinekontroller. Fordi BMI endres med alderen, leger plotter BMI-målinger på standard kjønnsspesifikke vekstdiagrammer. Over flere besøk, legen er i stand til å spore vekstmønsteret ditt.

BMI er ikke et direkte mål på kroppsfett. Tenåringer kan ha et høyt BMI hvis de har en stor ramme eller mye muskler, ikke overflødig fett. Og en person med en liten ramme kan ha et normalt BMI, men kan fortsatt ha for mye kroppsfett. Også, det er vanlig at tenåringer går opp i vekt raskt - og ser at BMI går opp - i puberteten. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut om denne vektøkningen er en normal del av utviklingen, eller om det er noe å være bekymret for.

Kategoriene som beskriver en persons vekt er:

• Undervekt: BMI er under 5. prosentilen alder, kjønn, og høyde.
• Sunn vekt: BMI er lik eller større enn 5. prosentilen og mindre enn 85. prosentilen for alder, kjønn, og høyde.
• Overvektig: BMI er på eller over den 85. prosentilen, men mindre enn den 95. prosentilen for alder, kjønn, og høyde.
• Overvektige: BMI er på eller over 95. prosentilen for alder, kjønn, og høyde.

Det er viktig å se på BMI som en trend i stedet for å fokusere på individuelle tall. En hvilken som helst måling, tatt ut av kontekst, kan gi deg et feil inntrykk av din vekst.

Vår BMI -kalkulator kan hjelpe deg med å finne ut hva din BMI er. Når du får resultatene dine, det er en god idé å be en lege eller helsepersonell om å hjelpe deg med å tolke resultatene.

Selv om det ikke er et perfekt mål på kroppsfett, BMI kan hjelpe til med å identifisere tenåringer som går opp i vekt for sakte eller for raskt. Hvis du er bekymret for vekten din, snakk med legen din.