• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ammingsplan for din nyfødte

I gjennomsnitt spiser en nyfødt som ammes omtrent hver 2. til 3. time døgnet rundt. Det er omtrent 8 til 12 ganger i løpet av en 24-timers periode. Nyfødte har små mager og morsmelk er lett fordøyelig, så du bør amme babyen ofte.

Noen nyfødte våkner og ammer hver 2. til 3. time som et urverk, men det er ikke alltid tilfelle. Babyen din vil kanskje amme mange ganger i løpet av en kort periode, og så sover han kanskje litt lenger. Denne typen fôring kalles klase- eller haugfôring.

Andre babyer er søvnige, spesielt i de aller første dagene, så du må kanskje vekke babyen din for å amme. Alle disse mønstrene er normale. Så lenge barnet ditt får nok morsmelk og vokser bra, trenger du ikke å bekymre deg. Her er noen retningslinjer for hvor ofte du skal amme den nyfødte.

Sykepleier på forespørsel

Den anbefalte måten å mate babyen din på er på forespørsel. I stedet for å holde seg til en streng matingsplan hver 3. time, er det best å være fleksibel og gi den lille maten når den virker sulten. Hvis du ammer den nyfødte når de viser tegn på sult, gir det dem en følelse av komfort og trygghet.

Mating etter behov hjelper deg også med å øke tilførselen av morsmelk for å dekke ditt voksende nyfødtes ernæringsbehov. Etter hvert som babyen din blir eldre, kan en mer rutinemessig timeplan naturlig utvikle seg. Du kan til og med få sove lenger om natten.

Se etter sultsignaler

Babyer kan kanskje ikke bruke ord for å fortelle deg at de er sultne, men de kan fortelle deg at det er på tide å spise på andre måter. En nyfødt er klar til å spise når de er:

• Våken, våken og aktiv
• Lage lyder
• Beveger leppene deres sammen
• Bevege hodet fra side til side
• Trekker opp bena deres
• Å legge hodet på brystet mens de holdes
• Rooting
• Stekker ut tungen
• Sutter hendene deres
• Snurrer rundt

Babyen din kan vise noen eller alle disse tegnene på sult. Du legger kanskje ikke merke til at dette er sultsignaler med det første, men etter hvert som dagene går, vil du lettere begynne å gjenkjenne dem.

Prøv å mate babyen din før de begynner å gråte. Å gråte er et sent tegn på sult. Når den lille begynner å gråte, kan det være vanskelig å roe dem ned. En nyfødt bruker også mye energi når de gråter, og de kan bli slitne. Hvis dette skjer, kan det hende de ikke ammer like godt, eller de kan sovne før matingen er fullført.

Stopp når babyen din er full

I begynnelsen bør du amme den nyfødte så lenge de holder seg på brystet. Fortsett å amme til du merker tegn på at barnet ditt er fornøyd. På denne måten kan du være sikker på at babyen din får nok morsmelk ved hver mating. I tillegg, ved å holde babyen ammende lenger, stimulerer den melkeproduksjonen og hjelper deg med å bygge opp morsmelktilførselen.

Jo oftere og lenger du ammer, desto større blir tilførselen av morsmelk. Prøv først å mate den nyfødte i omtrent 15 til 20 minutter. Når babyen din blir eldre, vil den kunne tømme brystet raskere, på omtrent 8 minutter.

Se etter følgende tegn for å vite at babyen din er fornøyd med matingen, inkludert:

• Innhold som vises
• Sovner, og brystene dine føles mindre mette
• Stoppe på egenhånd og fjerne seg selv fra brystet
• Avslutt å suge, og brystene dine føles mindre mette
• Vende seg bort fra brystet

Vekk din søvnige baby

Søvne babyer kan være en utfordring. Hvis du har en søvnig nyfødt, må du kanskje vekke dem for å amme. Under nyfødtstadiet bør du vekke barnet ditt hvis det har gått 3 1/2 time siden begynnelsen av siste fôring.

Og gjør ditt beste for å holde barnet ditt våkent og interessert mens du ammer. Når babyen din er litt eldre, kan du la den sove lenger mellom matingene så lenge de går opp i vekt og vokser bra.

Prøv disse strategiene for å holde en søvnig baby amming:

• Bryp babyen din.
• Bytt babyens bleie rett før du begynner å amme eller når du bytter bryst.
• Gni barnets føtter eller rygg for å holde barnet suge på brystet.
• Benytt deg av varslingstider, selv om babyen er stille.
• Pakk ut den nyfødte. Hvis de er for varme og komfortable, vil de kanskje bare sove.
• Tørk av babyens ansikt med en våt (men ikke kald) vaskeklut.

Sykepleier mer under vekstsporer

Noen ganger kan det virke som om babyen din ønsker å amme hele tiden. Økt appetitt kan være et tegn på en vekstspurt. Under en vekstspurt vil babyen din amme mye oftere. Amming stimulerer oftere kroppen din til å produsere mer morsmelk til ditt voksende barn. Så det er viktig å fortsette å legge babyen til brystet. En vekstspurt varer vanligvis i omtrent 1 eller 2 dager.

Når bør du ringe legen

Hvis du på noe tidspunkt føler at det nyfødte barnet ikke får nok morsmelk eller ikke ammer bra, kontakt babyens barnelege eller helsepersonell. Legen vil sjekke babyen din for å sikre at de går jevnt opp i vekt. Legen kan også svare på spørsmålene dine og hjelpe deg med å føle deg mer trygg og komfortabel når det gjelder ammeplanen til den nyfødte.