• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan diaré oppstår under graviditet

Mage- og fordøyelsesproblemer er vanlige under graviditet. Du kan høre mye om morgensykdom og forstoppelse, men mindre om diaré. Selv om det kanskje ikke får like mye oppmerksomhet, er diaré et annet gastrointestinalt problem som gravide kvinner kan møte.

Noen kvinner anser diaré som et tidlig tegn på graviditet. Det er sant at hormonelle endringer rundt tidspunktet for befruktning kan forårsake mageproblemer og til og med føre til diaré. Likevel er brystømthet, utmattelse, og kvalme mye vanligere symptomer på tidlig graviditet.

Diaré under sen graviditet kan være et tegn på at fødselen kommer nærmere. Noen kvinner rapporterer diaré, halsbrann, eller kvalme og oppkast rett før de går i fødsel. Selvfølgelig får kvinner diaré av mange grunner, og det kan utvikle seg når som helst under graviditeten – ikke bare i begynnelsen eller på slutten.

Årsaker

Diaré under graviditet kan skyldes tilstander så ulike som hormoner, til endringer i kosten din, til en magavirus. Du kan oppleve diaré på grunn av:

• Kroppslige endringer: Under graviditet vil du oppleve endringer i hormonene dine og kroppen din. Disse kan påvirke magen din og fordøyelsessporet, og føre til kvalme og oppkast, forstoppelse, eller diaré.
• Kosthold: Graviditet kan inspirere deg til å spise sunnere. Noen ganger kan en bruddendring til mer næringsrike, fiberrike matvarer føre til endring i avføring også. Gi kroppen din litt tid til å tilpasse seg hvis du går fra burger og pommes til frukt og salater på en gang.
• Prenatale vitaminer: Det finnes mange ulike merker av prenatale vitaminer. Noen er mer sannsynlige til å forårsake forstoppelse, og noen kan føre til løsere avføring. Hvis du tror du har diaré på grunn av vitaminet ditt, snakk med legen din og be om en anbefaling for et annet merke.

Diaré kan også utvikle seg fra noe som ikke har noe med graviditet å gjøre, som:

• Matteforgiftning
• Helseproblemer som Crohns sykdom, celiaki, eller hypertyreose
• Sykdom fra en virus eller bakterier
• Å ta medikamenter som antibiotika
• Reise

Symptomer

Diaré er når du har avføringer oftere og løsere i konsistens enn du normalt ville ha. Her er hva du bør se etter:

• Oppblåsenhet
• Kramper
• Magesmerter
• Følelsen av å måtte løpe til toalettet
• To eller flere vannete eller løse avføringer på en dag (24 timer)

Behandling

Mens du er gravid, kan du oppleve morgensykdom eller halsbrann. Lik disse, er diaré en annen ubehagelig ulempe du kan måtte komme deg gjennom. Disse behandlingene kan hjelpe.

Hydrér kroppen din

Overvåk kostholdet ditt

Spis matvarer som er lette å fordøye og som ikke irriterer eller stimulerer magen og fordøyelsessporet. BRAT-kosten (Bananer, Ris, Applesaus, Brød) pluss næringsstoffer i andre lettefordøyelige matvarer (poteter, kylling og grønnsakssuppe, lett kjøtt) kan hjelpe til diaré har gått over. Hold deg unna fritert, krydret, og høyt-fett mat.

Gi det tid

Diaré klarer ofte seg av seg selv. Hvis du har mild diaré uten andre symptomer (feber, smerter, kramper), kan du vente noen dager for å se om det går over. Diaré som skyldes en magevirus eller matproblem vil ofte gå over av seg selv.

Det er viktig å holde seg hydrert, spesielt når du er gravid. Diaré fjerner vann fra kroppen din, så drikk mye væske, spesielt vann. Siden du også taper elektrolytter gjennom diaré, er andre væsker, som kylling- eller grønnsaksbouillon og elektrolytterstatningsløsninger, nyttige. Unngå meieriprodukter, sukkerholdige drikker, kaffe, te, og energidrikker, siden de kan gjøre diaré verre.

Hold det rent

Løse avføringer kan gjøre det enklere for bakterier i tykktarmen å vandre til urinveiene og forårsake en infeksjon (UVI). Renhold kan forhindre spredning av smittestoffer til andre deler av kroppen din og andre folk. Etter toalettbesøk, visk alltid fra front til bak og bytt papiret før du visker igjen. Du vil også holde undertøyet ditt rent og vaske hendene ofte.

Hold deg unna reseptfrie (OTC) medikamenter for å behandle diaré. Ikke alle OTC-medikamenter er trygge for gravide kvinner. Hvis det er nødvendig, vil din lege anbefale eller foreskrive medikament for deg basert på alvorlighetsgraden av dine symptomer.

Er det farlig?

Diaré kan være mild og gå raskt, eller det kan være mer alvorlig. Tabet av vann gjennom tykktarmen din kan føre til dehydrering, som kan være spesielt skadelig under graviditet. Så for å forhindre at diaré blir farlig, sørg for å drikke mye vann og andre væsker.

Vær oppmerksom på tegn og symptomer på dehydrering:

• Tørr munn
• Å føle seg svimmel, duggete, eller som om du kan omkomme
• Hodepine
• Urinerer mindre ofte
• Urin som har en sterk lukt
• Urin som er veldig mørk gul eller oransje

Når du bør ringe en lege

Selv om diaré vanligvis ikke er et alvorlig problem, kan det være et tegn på en infeksjon eller føre til dehydrering. Varsle legen hvis:

• Diaré varer mer enn en dag eller to
• Du har forskjovelser
• Du føler ikke barnet ditt bevege seg så mye som før
• Du har tegn på dehydrering
• Du har andre symptomer, som feber eller oppkast
• Du ser blod i toalettet
• Du opplever smerte i nedre mage
• Diaréen din blir verre i stedet for bedre

Alvorlig diaré

Hvis du har mer enn bare et mildt tilfelle av diaré, kan din lege ville teste blodet ditt og sende en avføringsprøve til laboratoriet for å se om du har en infeksjon. Avhengig av resultatene, kan du måtte ta et antibiotikum eller et annet medikament.

Hvis du blir dehydrert, kan legen bestille intravenøse (IV) væsker for å få kroppen din tilbake i balanse.

Diaré og miscarriage

Hvis du får diaré, kan du bekymre deg for at det kan forårsake et problem med graviditeten din eller at det er et tegn på miscarriage. Men diaré er ikke en typisk årsak eller symptom på miscarriage.

Mens noen kvinner opplever diaré rundt tidspunktet for et graviditetstap, betyr det å ha et anfall av diaré ikke at miscarriage er ved å skje. Mange kvinner får diaré mens de er gravide og fortsetter å ha en sunn graviditet. Hvis du er bekymret for graviditeten din av noen grunn, bør du snakke med legen din.

Et ord fra Verywell

Gravide kvinner kan få diaré akkurat som alle andre. Så lenge det bare er et passasje tilfelle, er det vanligvis ingen grunn til å bekymre seg. Det vil mest sannsynlig gå over av seg selv. Imidlertid, hvis diaré er alvorlig eller varer lenger enn en dag eller to, spesielt med andre symptomer, ring din lege. Det er alltid best å være trygg, se hva som skjer med kroppen din, og sjekke helsen til graviditeten din og barnet ditt.