Foreldreskap sammen med partneren
Når dere har fått et barn, vil dere og partneren stå overfor nye utfordringer – og det er viktig at dere jobber som et team.
Her er ideer for å støtte partneren og effektivt binde bånd med babyen:
- Snakk med partneren så ofte som mulig om følelser, hva du trenger, og hvordan du best kan engasjere deg i omsorgen av babyen.
- Støtt partneren mens hun ammer. Gi henne et glass vann eller melk. Spør om hun trenger en pute.
- Det er normalt å føle seg uro for å ta vare på babyen i begynnelsen. Du er ikke den eneste nye forelderen som har følt slik. Mye hånds-på-tid med babyen hjelper deg å bli mer trygg. Du følte du sannsynligvis heller ikke trygg første gang du kjørte bil.
- Legg babyen på brystet ditt og tilbring tid sammen. Barn trenger å føle seg nær begge foreldre.
- Veksle bleie, gi bad, kle på, syng, dans, eller bare kos babyen. Lek så ofte som mulig. Det er greit å velge leketøy du liker å leke med også.
- Prøv å sove nok, vær fysisk aktiv, gå turer som familie, og spis sunt.
- Spør andre foreldre om råd. De har vært gjennom det samme.
- Engasjer deg med andre foreldre – møt folk fra barselkurs, jobb, eller en ny foreldregruppe.
- Husk – alle foreldre gjør feil.
- Nyt hver fase av foreldreskapet. Den kommer ikke igjen med dette barnet.
- Planlegg tid for aktiviteter utenfor foreldreansvaret. Prøv «tag-team-foreldreskap» – la en forelder være «fri» av og til.
HELSE OG SIKKERHET
- Tenk alltid sikkerhet først. Spør deg selv: «Hva er det tryggste å gjøre her?»
- Vask alltid hendene før du leker med eller tar vare på babyen.
- La aldri babyen alene, ikke ett sekund, på vekslebord, benk, stol, sofa, eller i badet.
- La aldri babyen alene med husdyr.
- Ryst eller slag aldri babyen.
Ressurser og Lenker:
HelseLink BC: Effektivt foreldreskap: Oppdragelse
Folkehelseinstituttet Kanada: Foreldreressurser
Binding foreldreskap – Samarbeidende foreldreskap
-
Det finnes ingenting som likner skarpe, kjølige høstdager for å få alle i Halloween-stemning. Mellom å få kostymene klare og velge den perfekte godbiten for «knask eller knep», er det så mange morsomme aktiviteter å gjøre rundt huset. Så lag en skrø -
Skole er i gang, og det er virus også. Faktisk antyder American Academy of Pediatrics at barn i skoler og barnehager kan fange opp til 12 forkjølelser per år, i snitt. Likevel er forkjølelser ikke de eneste virusene som raster i skolen. Influensa, no -
De 9 farligste kvittematvarene for barn Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) dør et barn hvert femte døgn av kvitting på mat, noe som gjør det til den ledende dødsårsaken hos barn i alderen 14 år og under. AAP ber matindustrien om å endre desi
