• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

TikTok-mors tilnærming til kresen mat gjør foreldrene opprørt

Foreldre til kresne spisere leter alltid etter kreative måter å få barna til å spise på, men en mors virale middagstips har noen delt. Darin Nicole, en populær vlogger som legger ut foreldretips på TikTok, delte nylig dette enkle rådet for å få slutt på matkamper:Ikke gi barna et valg om hva de spiser.

Darin Nicole sier at hun og mannen hennes lager og serverer ett måltid til middag hver kveld, og hvis barna deres velger å ikke spise det, får de ikke andre alternativer. Maten som ikke blir spist blir stående ute på disken resten av kvelden. Barna kan velge å komme tilbake til det senere eller spise det som en sen kveldsmatbit, men de kan ikke be om andre snacks.

"De har muligheten," forklarer moren. "De trenger ikke å spise det, men de spiser ikke noe annet resten av natten ... Det er slik det fungerer i dette huset."

Darin Nicole og mannen hennes sier at dessert er tilgjengelig for alle som har renset tallerkenen sin. Men hvis barna har mat til overs, «hver gang vi får et «jeg er sulten», må de spise maten de ikke ble ferdig med ved bordet», sier Nicole.

Mammaens useriøse tilnærming til å mate barn har fått blandede reaksjoner på sosiale medier. Den ble delt av Good Morning America, og noen kommentatorer på programmets Facebook-side tok problemer med ideen om å få barna til å vaske tallerkenene sine for å tjene godbiter og nekte å gi barna valg om hva de spiser.

"Dette er grunnen til at barn vokser opp harme," skriver en person. "Jeg har bedre ting å gjøre enn å tvinge og manipulere barna mine til å spise ting de ikke liker."

En annen person hevder at vi aldri ville forvente at en voksen spiser noe de ikke vil spise, så vi bør ikke gjøre det mot barn. "Jeg ville HATE det hvis noen tvang meg til å spise lever eller noe jeg absolutt misliker," skriver de. "Smaksløkene deres endrer seg etter hvert som de blir eldre. Datteren min ville aldri spist kjøtt da hun var yngre, nå liker hun kylling og en cheeseburger.»

Andre foreldre er enige med Darin Nicole i at barn ikke bør få valg. "Jeg er ikke en liten kokk, du spiser det jeg lager," skriver en person. "Jeg har aldri servert mat, jeg matet aldri nuggets, peanøttsmør og gelé, ingenting. Jeg fikset sunn mat og grønnsaker. Han hatet bare pinnekjøtt. Stor greie. Dette er grunnen til at barn vokser opp til å bli snøfnugg. Slutt å gi barna dine så mye mat!”

The American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler en fleksibel tilnærming når det kommer til kresne spisere. De foreslår å tilby minst én mat du vet at barnet ditt liker til hvert måltid, og gi barna et valg mellom sunne tilbud slik at de føler at de har en mening om hva de spiser.

De fraråder også å bruke mat som belønning eller straff, men de støtter opp om Nicoles holdning om at foreldre ikke bør lage flere måltider hvis barnet deres nekter å spise. "Fortell henne at dette er måltidet du har laget til familien," heter det i AAP-retningslinjene. "Hvis hun ikke vil spise det, lagre det til neste måltid."

Kræsen mat er et vanlig problem for mange foreldre, og det finnes ingen løsning som passer for alle. Bare vit at enten barnet ditt tror kyllingnuggets er en hel matvaregruppe, eller de ender opp med å spise gårsdagens middag til morgendagens mellommåltid, så går du definitivt ikke gjennom det alene.