• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Barna dine kommer til å elske disse sunne versjonene av din favorittbarndomsmat

Si hva du vil om snacks og mat som vi slukte som barn – selv om favorittene våre ikke alltid var de sunneste, var de uten tvil noen av de beste delene av oppveksten. Og heldigvis kan vi fortsatt nyte dem, takket være noen enkle, sunne justeringer. Sjekk ut tre bedre-for-deg-versjoner av barndomsklassikere som også vil få barna dine til å bli hekta:

1. Sjarmerende nacho-tortillachips

I oppveksten var en fest uten en pose ostete, knasende chips ikke en fest i det hele tatt. Gjenopplev de dagene – uten alle de kunstige tilsetningsstoffene – ved å gjøre det selv:Du og barna vil elske den dristige smaken, og du vil spesielt elske at denne bruker mye bedre ingredienser (for ikke å nevne at det er superenkelt og rimelig).

Du kan lage dine egne chips med en pakke økologiske maistortillas ved å skjære tortillasbunken i sjettedeler (som en pizza). For å få den saftige nacho-smaken, bland sammen omtrent en teskje chilipulver, hvitløkspulver, paprika og cheddarpulveret fra mac and cheese (vår favoritt er fra Annie's, laget av ekte økologisk ost). Pensle tortillaskivene med olje (prøv kokosnøtt, avokado eller olivenolje), og bland dem med krydderblandingen for å belegge. Spre stykkene jevnt utover en bakeplate og stek ved 400 grader Fahrenheit til de er brune og sprø, ca 3 til 4 minutter på hver side. Du kommer aldri tilbake til å kjøpe vesken.

2. Ferdig kremaktig tomat- og kaninpastasuppe

Tenk tilbake på det aller første måltidet du lagde helt alene. For mange barn var det en suppe – og ikke hvilken som helst suppe, men en deilig tomatsuppe! Det er ikke rart i disse dager vi fortsatt får lyst på en bolle med kremet tomatsuppe. Heldigvis har Annie's gjenoppfunnet barneklassikeren i en deiligere, renere oppskrift. Annies organiske supper er definisjonen på komfortmat, men mer sunn på alle måter. Deres organiske kremet tomat- og kaninpastasuppe er ikke bare fullpakket med ½ kopp grønnsaker i hver porsjon, men den er også laget uten kunstige smaker, syntetiske farger, konserveringsmidler eller maissirup med høy fruktose, og den vil garantert treffe stedet for både barn og foreldre.

I stedet for en grillet ost som en side, hvorfor ikke lage dine egne tater tot dippers med krydret, strimlet zucchini formet til små biter og bakt til sprø perfeksjon? Bare ikke glem å toppe bollene med et dryss av Annies deilige og bedårende organiske cheddarkaniner som er enda sprøere og mer osteaktig enn før! For en deilig dessertbytte er favorittvalget vårt Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Ikke bli overrasket om familien din gjør dette til en tradisjon for en ukekveld.

3. Tre-ingrediens sjokolademelkesirup

Ærlig talt, som barn var det få ting som var bedre enn å få servert et godt, kaldt glass sjokolademelk. Men sirupene vi klemte inn i koppene våre den gang var fylt med tilsatt sukker, GMO og kunstige ingredienser. Gode ​​nyheter:På under 10 minutters arbeid kan du lage din egen sjokolademelk-"sirup" uten noen av de dårlige tingene. Alt du trenger er 1 kopp vann, ½ kopp kakaopulver og ½ kopp høykvalitets lønnesirup.

Bland vann og kakaopulver i en kjele over middels høy varme, og når det koker, tilsett lønnesirupen og senk varmen. Rør blandingen i noen minutter til sirupen tykner. Bare oppbevar det i kjøleskapet (det varer i omtrent en uke) og tilsett noen teskjeer til barnas favorittmelk eller melk for et rikt, supertilfredsstillende glass sjokolademelk som er like fantastisk og du husker det.