• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er førskolebarnet ditt overvektig?

Barnets kropp har gjennomgått betydelige endringer siden dagen du tok henne med hjem fra sykehuset. Nå, mens hun beveger seg gjennom førskoleårene, har barnets kroppsfett blitt erstattet av økte muskler og utvikling, ledsaget av en slanking av armer og ben og en tukling av overkroppen. Mange barn i denne alderen har fortsatt en liten potmage eller pæreform. Noen ungdommer i denne alderen virker magre, og foreldrene deres bekymrer seg ofte for at barna deres er underernærte eller kanskje har sykdommer som får dem til å se tynne ut.

Så er det den andre enden av spekteret, der foreldre bekymrer seg for noe ganske annet. Barna deres er tyngre enn lekekameratene. Disse barna spiser kanskje større måltider og småspiser oftere enn jevnaldrende. De ser kanskje flere timer med TV og bruker færre timer på å være fysisk aktive.

Faktum er at barn kommer i mange former og størrelser. Med vekten i tankene faller de fleste barn innenfor normalområdet, selv om de siste årene har flere foreldre enn noen gang blitt fortalt av barnelegene at barna deres er overvektige. Barnets lege har kartlagt høyden og vekten hennes siden hun var spedbarn, vanligvis under hvert kontorbesøk i de første 2 årene av livet og deretter omtrent en gang i året etter 2 år. Barnelegen din kan vise deg barnets vekstdiagram og fortelle deg om hun har gått opp for mye i vekt. Legen kan beregne barnets kroppsmasseindeks (BMI), som etter 2 år er en god indikator på om hun er overvektig. Hvis barnets BMI er over 95 persentilen for hennes alder, har hun et vektproblem.

Midt i den nåværende epidemien av fedme, er førskoleårene en tid da et økende antall ungdommer først identifiseres som overvektige. Hvis barnet ditt har fått denne diagnosen, må du og familien din følge barnelegens veiledning om hvordan du kan begynne reisen mot vellykket behandling av denne tilstanden. Legens anbefalinger vil sannsynligvis være svært like de som finnes på dette nettstedet, inkludert retningslinjer for sunnere kosthold og økt fysisk aktivitet. Legen din vil overvåke strategiene og innsatsen som familien din begynner å ta i bruk i månedene og årene fremover, og sørge for at barnet ditt utvikler seg på en sunn måte.