Nattvåkning
Når dei har passert staden med nattime måltider, vil dei fleste foreldre at småbarna dei skal sove heilt til morgonen.
Det er ikkje alltid lett, men desse tipsa kan hjelpe.
Barn utviklar vaner raskt, og å våkne om natten for å eta kan bli ein vane som held fram likevel småbarnet ikkje lenger treng det. For å hjelpe småbarnet ditt med å bryte vanen med nattvåkning:
- Hald lyset slukka under natttiming. Ikkje gjør dette til ein tid for å snakka eller leika. Forkort timinga gradvis. Småbarnet ditt kan finne det enklare å roe seg att hvis han/ho ikkje våknar fullt ut.
- Overvåk middagssoving. Du kan trenge å forkorte eller flytte sover tidlegare på dagen gradvis, så småbarnet sover betre om natten.
- Nokre foreldre vel å bryte nattvåkningsvana ved å la småbarnet gråte i ein fast periode – kanskje to eller tre minutt – før dei går inn i rommet. Hvis du vel denne tilnærminga, plukk ikkje opp barnet eller engasjer deg i lek. I staden for det, legg barnet roleg ned i senga og seie: «Nå er det sovetid.» Gå så ut av rommet. Du kan måtte gjere dette fleire gonger inntil småbarnet fell i søvn.
- Over nokre dagar, øk gradvis tida før du går til småbarnet. Det kan vere vanskeleg å høyre på gråten, men det fungerer ofte over tid. (Hvis du nokon gong har bekymringar for tryggheit eller velvære til småbarnet, gå og sjekk umiddelbart.)
- Etter å ha sjekka at småbarnet ikkje er sykt eller skada, kan du også rope for å tryggje hen men ikkje gå inn i rommet.
- Nokre foreldre finn at det fungerer å gå rett opp, gå inn i rommet, og gi trygging ved å seie: «Dette er sovetid.»
- Hvis småbarnet er stor nok og ikkje lenger sover i vugge, lag ein seng på gulvet i soverommet ditt. Småbarnet kan kome inn og bruke den hvis han/ho våknar under natten.
-
De fleste tenåringer eier en mobiltelefon. Noen er i stand til å kjøpe sin egen telefon fra pengene de tjener fra deltidsarbeid, men det mest sannsynlige scenariet er at du, foreldren deres, ender opp med å kjøpe dem en mobiltelefon. Du kan være full -
Med trang flyseter og travle venteområder er flyreiser ikke den mest behagelige opplevelsen – og all frustrasjonen øker eksponensielt når du legger til en rope litenbarn i blandingen. Små barn har helt enkelt ikke tålmodighet til flyplass-sikkerhetsk -
Når du er forelder, føles det å komme gjennom hver dag litt som å sette på en forestilling. Jeg våkner om morgenen og slipper inn i kostymet mitt av leggings og en hvilken som helst t-skjorte som er ren. Jeg pakker min magiske pose med triks (les: ve
