• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Våkner om natten

Når de har passert fasen med nattlig mating, de fleste foreldre vil at småbarnene skal sove helt til morgenen.

Det er ikke alltid lett, men disse tipsene kan hjelpe.

Barn er raske til å utvikle vaner, og våkne om natten for å mate kan bli en vane som henger, selv når smårollingen din ikke lenger trenger det. For å hjelpe barnet ditt med å bryte vanen med å våkne om natten:

• Hold lysene av når du spiser om natten. Ikke gjør dette til et tidspunkt for å snakke eller leke. Forkort gradvis fôringstiden. Barnet ditt kan synes det er lettere å bosette seg igjen hvis han ikke våkner helt.
• Overvåk napping på dagtid. Du må kanskje gradvis forkorte eller flytte lur til tidligere på dagen, slik at barnet ditt sover bedre om natten.
• Noen foreldre velger å bryte den vanlige natten med å våkne ved å la barnet sitt gråte i en bestemt periode - kanskje to eller tre minutter - før de går inn i rommet. Hvis du tar denne appen, ikke plukk barnet ditt eller lek. I stedet, stikk henne rolig inn i sengen og si:"Det er på tide å sove nå." Deretter forlater du rommet. Du må kanskje gjøre dette mer enn én gang til barnet ditt sovner.
• Over noen dager, øk gradvis tiden før du går til barnet ditt. Det kan være vanskelig å høre på gråtene, men det fungerer ofte over tid. (Hvis du til enhver tid har bekymringer for barnets sikkerhet eller velvære, gå og sjekk umiddelbart.)
• Etter å ha kontrollert at barnet ditt ikke er sykt eller skadet, Du kan også ringe for å berolige henne, men ikke gå inn i rommet.
• Noen foreldre synes det fungerer å umiddelbart stå opp, gå inn i rommet, og gi trygghet ved å si:"Dette er søvntid."
• Hvis barnet ditt er stort nok og ikke lenger sover i barneseng, lag en seng på gulvet på soverommet ditt. Småbarnet ditt kan komme inn og bruke det hvis han våkner i løpet av natten.