Supportteam for nye foreldre
Et sterkt støttenettverk er viktig for nybakte foreldre.
Her er noen råd for å sikre at du er omgitt av et støttende team som hjelper deg med å bli den forelder du vil være.
For mange foreldre, den primære kilden til støtte er deres partner. Derimot, Det er viktig å ha mer enn én person å gå til for å få hjelp eller veiledning. Faktisk, nye foreldre trenger to støttenettverk - ett fokusert på helsevesen og ett fokusert på personlige behov som emosjonell støtte og hjelp hjemme.
Støttende partnere
En støttende partner kan bidra til å lette frykten og frustrasjonene dine. Dele en sunn livsstil før, under og etter graviditet er viktig. Det er også nyttig hvis partneren din deltar i fysiske aktiviteter, deltar på avtaler og klasser og er aktivt involvert i omsorg for babyen din, inkludert oppmuntring og hjelp til amming. Snakk med partneren din om foreldreplanene dine, håp og drømmer - ved å jobbe sammen, du kan bygge sterke forbindelser med hverandre og barnet ditt.
Personlige støttenettverk
Selv om partneren din kan være din primære støttekilde, mange andre kan legges til i ditt personlige støttenettverk. Tenk på å spørre familiemedlemmer, venner, naboer og kolleger for å støtte deg. Andre medlemmer av ditt personlige støttenettverk kan inkludere en sosialarbeider, doula (utdannet arbeidskraft og postpartum assistent), samfunnsgrupper, kulturelle eller religiøse menigheter og andre forventningsfamilier, for eksempel mennesker du møtte under fødsler.
Helsestøttenettverk
Nye foreldre trenger også et nettverk av helsepersonell. I tillegg til fastlegen din, fødselslege og/eller registrert jordmor, Du kan vurdere å legge til disse fagpersonene i ditt nettverk for helsetjenester:
- Ammingskonsulent
- Folkehelsesøstre
- Sykehus sykepleiere
- HealthLink BC (telesykepleiere, farmasøyter og diettister, ring 8-1-1 for hjelp)
- Tannlege
- Tannpleier
- Fødselspedagog
- Registrert diettist
- Farmasøyt
- Naturopatisk lege
Ressurser og lenker:
HealthLink BC:Tjenester og ressurser
-
Nå som barnet ditt er mellom 30 og 36 måneder, kognitive ferdigheter utvikler seg lynraskt. Barnet ditt kan nå sammenligne størrelser, ved å bruke ord som større, mindre, og veldig lite . Her er hva mer du kan forvente. Kognitive milepæler Et -
I dag har jeg knipet et gjestepost fra Alison på An American Mommy i Paris. Jeg leser for tiden boken hennes Paris with Kids, som er en samling av små historier om hennes femårige opphold i Paris mens mannen hennes jobbet for den amerikanske ambass -
Å dyrke et helt menneske i magen i ni måneder er mye arbeid. Fremdrende mødre håndterer alle slags ubehagelige graviditetssymptomer, utallige legebesøk og mange ubehagelige søvnløse netter – og det kommer ikke engang inn på hva som skjer under fødsel
