Skap en sunn emosjonell binding

Skap en sunn emosjonell binding

En av nøkkelfaktorene for å oppdrage et lykkelig, selvsikker barn er å bygge en sterkt, sunn emosjonell binding. På mange måter kommer dette naturlig for foreldre, men det finnes enkle trinn du kan ta for å sikre en god, tett tilknytning til babyen din.


Start med grunnleggende behov – hold barnet ditt varmt, torrt, komfortabelt og trygt. Du kan også bidra til barnets helse gjennom amming og medisinsk oppfølging. Denne oppmerksomheten på fysisk helse er viktig for å bygge emosjonell binding.

Sørg også for å engasjere deg med barnet ditt. Svar alltid med beroligelse. Bruk en vennlig stemme og myke hender.

Jo mer du kommer i samsvar med barnet, desto bedre kan du lytte til og observere signaler. Blir babyen lett over- eller understimulert? Hvis barnet vender hodet bort, kviner eller gråter, vil det slutte en aktivitet.

Når barnet oppnår noe nytt, vis glede og gi oppmuntring – klapp i hendene, si «Bra!», gi mange klemmer. Ikke glem å feire barnets unike personlighet ved hver utviklingsmilepæl.

Når du skaper et tett, tilknyttet forhold på en sunn måte, vil barnet ditt føle seg trygt, sikret og beskyttet på fysisk, emosjonell og mentalplan.

Husk å ta vare på deg selv også, slik at du kan være en god forelder. Hvis du føler deg trist eller ensom, snakk med helsepersonell eller et familiemedlem og finn ut om ressurser i ditt lokalsamfunn. Hvis du gjør feil, tilgi deg selv – ingen forelder er perfekt. Gjør ditt beste og husk – som enhver ny og kompleks ferdighet tar foreldreskap tid å lære.

Ideer for å forme et sterkt bånd med babyen din:

  • Planlegg daglig ansikt-til-ansikt-tid med babyen, for å kose og leke.
  • Observér babyen for å forstå ikke-verbale signaler.
  • Svar på nødssignaler for å bygge babyens vevemotstand. Babyer trenger å vite at de kan stole på voksne for å berolige dem og håndtere vanskelige følelser.
  • Hjelp babyen med å utforske verden og aksepter behovet for din veiledning.
  • Se verden fra gulvet med babyen under magezeit.
  • Se «Tips for foreldre»-arket for flere ideer.

Ressurser & Lenker:

HelseLink BC: Gråt hos barn under 3 år