Come tempo Contrazioni

Quando arrivo del vostro bambino si avvicina , è necessario sapere come il tempo le contrazioni per determinare quando il lavoro diventa attivo ed è necessario andare in ospedale o contattare il levatrice . Discutere con il vostro fornitore di assistenza sanitaria il suo piano d'azione preferenziale e quando si dovrebbe chiamare o la testa in . Tenete a mente la distanza in auto dal suo fornitore di assistenza , al fine di assicurarsi di avere un sacco di tempo per arrivare. Timing le contrazioni vi aiuterà a sapere quando è iniziato il lavoro e quando è necessario agire in modo da avere una consegna sicura
. Hai bisogno
Guardare o cronometro che conta secondi
Paper

matita
Istruzioni
1

Timing Braxton Hicks , o pratica contrazioni , è utile nei mesi che portano al lavoro per imparare a tempo loro e praticare le registrazioni per il medico curante . Le contrazioni sono spesso descritti come un irrigidimento o crampi all'addome e potrebbero essere accompagnati da un mal di stomaco , spettacolo cruento o rosa , e si intensificheranno , non importa quello che stai facendo . Contrazioni del lavoro veri si allungano , più forte , e più vicino insieme come procede il lavoro . Avviare il cronometro inizia una contrazione . Annotare l'ora di inizio preciso della contrazione .
2

Annotare quanto tempo la contrazione dura . Questo è importante per il vostro medico per sapere per determinare come prendersi cura di voi e preparare per l'arrivo del bambino . La maggior parte delle contrazioni tipici ultimi 30 a 90 secondi , secondo l' American Association gravidanza .
3

Annotare l'ora di inizio della successiva contrazione . Questo aiuterà a determinare la distanza tra le contrazioni si verificano e contribuire a determinare il vostro modello di contrazione .

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