Primo stadio del travaglio - Fase attiva
Durante la fase attiva del primo stadio del travaglio potreste sentirvi serie, silenziose e introspettive. Potreste pensare a voi stesse e al vostro bambino e chiedervi se riuscirete a sopportare le contrazioni.
Man mano che diventano più forti e fastidiose, vi troverete probabilmente bisognose di supporto calmo e silenzioso.
Segni della fase attiva del primo stadio
- Le contrazioni possono essere moderate, ogni 3-5 minuti e durare 45-60 secondi.
- Le perdite possono diventare abbondanti, scure e sanguinolente.
- La cervice continua ad aprirsi.
- La testa del bambino continua a scendere nel bacino.
- L'operatore sanitario monitora la frequenza cardiaca fetale ogni 15-30 minuti o più spesso se necessario.
Consigli per voi e la persona di supporto
- Trovate le posizioni più comode. Cercate di muovervi tra le contrazioni. Se siete stanche, riposate.
- Usate tecniche di rilassamento.
- Continuate con respirazione lenta e leggera o usate le vostre tecniche di respirazione preferite.
- Concentratevi su una contrazione alla volta.
- Sorseggiate liquidi tra le contrazioni o succhiate cubetti di ghiaccio.
- Urinate frequentemente.
- Fate una doccia calda sedute su una sedia o appoggiate al partner.
Partner di travaglio
- Rassicuratela che sta facendo un ottimo lavoro.
- Asciugatele la fronte con panni freschi.
- Offrite piccoli sorsi di liquidi tra le contrazioni.
- Guardatela negli occhi e aiutate a mantenere la concentrazione durante le contrazioni.
Quando chiamare il medico o l'ostetrica:
- Quando le contrazioni sono regolari e fastidiose, solitamente ogni 3-5 minuti e durano 45-60 secondi.
- Se l'acqua si rompe o perde.
- Se avete perdite vaginali o "show" (muco vaginale rosato).
- Se l'acqua perde o si rompe e il liquido è verde, andate in ospedale. Verde significa che il bambino ha fatto la cacca. Può succedere senza motivo o se il bambino è stressato o podalico.
- Se vi sentite a disagio a restare a casa.
- Se vi è stato consigliato di chiamare per altri motivi.
Risorse e link:
HealthLink BC: Travaglio e parto
HealthLink BC: Contrazioni in gravidanza: Cosa aspettarsi
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