Prima fase del travaglio - Fase attiva
Durante la fase attiva della prima fase del travaglio potresti sentirti serio, tranquillo e introspettivo. Potresti pensare a te stesso e al tuo bambino e chiederti se riesci a far fronte alle contrazioni.
Man mano che diventano più forti e più a disagio, probabilmente ti ritroverai ad aver bisogno di calma, supporto silenzioso.
Segni attivi del travaglio della prima fase
- Le contrazioni possono essere moderate di forza, arrivano ogni tre-cinque minuti e durano 45-60 secondi.
- Lo spettacolo può diventare pesante, scuro e sanguinante.
- La cervice continua ad aprirsi.
- La testa del bambino continua a scendere nel bacino.
- L'operatore sanitario monitora la frequenza cardiaca fetale ogni 15-30 minuti o più spesso se necessario.
Suggerimenti per te e la tua persona di supporto
- Trova le posizioni più comode. Cerca di continuare a muoverti tra le contrazioni. Se sei stanco, riposo.
- Usa tecniche di rilassamento.
- Continua la respirazione lenta e leggera o usa le tue tecniche di respirazione preferite.
- Concentrati su una contrazione alla volta.
- Sorseggia liquidi tra le contrazioni o succhia i cubetti di ghiaccio.
- Pipì frequentemente.
- Fai una doccia calda mentre sei seduto su una sedia o appoggiato al tuo partner.
Partner sindacali
- Rassicurala che sta facendo un ottimo lavoro.
- Puliscile la fronte con un panno fresco.
- Offri piccoli sorsi di liquido tra le contrazioni.
- Guardala negli occhi e aiutala a concentrarsi durante le contrazioni.
Quando chiamare il medico o l'ostetrica:
- Quando le tue contrazioni sono regolari e scomode, di solito da tre a cinque minuti di distanza e della durata di 45-60 secondi.
- Se la tua acqua si rompe o perde.
- Se hai sanguinamento vaginale, o spettacolo (muco vaginale tinto di rosa).
- Se la tua acqua perde o si rompe e il liquido è verde, andare all'ospedale. Verde significa che il tuo bambino ha avuto un movimento intestinale. Questo può accadere senza motivo. Può anche accadere se il tuo bambino è stato stressato o è in posizione podalica.
- Se ti senti a disagio a stare a casa.
- Se ti è stato consigliato di chiamare per altri motivi.
Risorse e collegamenti:
HealthLink BC:travaglio e parto
HealthLink BC:Contrazioni durante la gravidanza:cosa aspettarsi