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10 podcast per genitori per ridere, imparare e sentirsi compresi

In una vita traboccante di responsabilità, ascoltare un podcast può sembrare una fuga — qualche momento di illuminazione attraverso l'ascolto passivo. Il tempo del podcast è ancora meglio se riesci a inserirlo durante una passeggiata all'aperto o un bagno di schiuma per l'indulgenza definitiva di auto-cura (per come vanno le indulgenze per genitori sovraccarichi in una pandemia).

Che vogliate imparare qualcosa, ridere o semplicemente sentirvi visti, c'è un podcast per genitori per voi. Qui, raccogliamo i migliori podcast gratuiti per mamme, papà, genitori single, genitori gay — o chiunque aiuti a crescere bambini — da aggiungere alla vostra rotazione.

Migliore per genitori lavoratori

Equal Parts è il podcast di Care.com per genitori lavoratori che cercano quell'elusivo equilibrio mentre si prendono cura dei propri cari (sì, l'auto-cura conta molto, anche). Il pod porta esperti, autori e genitori a condividere consigli su come navigare figli e carriera tutto insieme. Lanciato appena l'anno scorso, Equal Parts ha già trattato argomenti tempestivi come classi virtuali, aiutare i bambini a gestire stress e ansia e crescere bambini antirazzisti. Ogni episodio dura circa 20 minuti, quindi sono facili da digerire in mezzo a... beh, sapete, tutto.

Migliore per genitori in tutto il mondo

La BBC ha lanciato il suo primo podcast per genitori, Parentland, l'anno scorso. Il pod settimanale si concentra sull'esperienza genitoriale in tutto il mondo, affrontando i veri problemi di genitorialità degli ascoltatori. Mostra che non importa dove viviamo, così tante delle nostre esperienze sono universali — e quando la genitorialità sembra sfidante e isolante, aiuta molto ricordare che siamo tutt'altro che soli. Argomenti recenti hanno incluso burnout, rivalità tra fratelli e homeschooling durante il COVID.

Migliore per papà

Dad So Hard scava nella vita di un papà divertente e presente. Gli host Danny McCartney e Vinnie Dunleavy hanno due figli ciascuno e condividono storie personali e relazionabili in un linguaggio totalmente accessibile. Chattano anche di papà che fanno notizia e intervistano ospiti impegnati a crescere bene i propri figli vivendo una vita sana, felice, equilibrata (e non noiosa o schizzinosa). Lo show di due anni ha 80 episodi in archivio, inclusi episodi su "pinterest dadding", fallimenti da papà — e sentimenti estremamente forti sulle feste di compleanno con castelli gonfiabili.

Migliore per mamme

Dall'altra parte, Motherhood Sessions affronta il grande cambiamento di identità che arriva con il diventare mamma. La psichiatra riproduttiva dottoressa Alexandra Sacks porta mamme come ospiti e invita gli ascoltatori a far parte di conversazioni difficili più tipicamente discusse in uno studio di terapista. Ogni episodio presenta una donna che lotta con un problema o una domanda difficile — che riguardi sesso, carriera, ambivalenza sulla maternità o qualcos'altro — e lo affronta con la guida della dottoressa. Lo show è iniziato nel 2019; il finale di stagione di quest'anno è andato in onda a marzo.

Migliore per genitori gay

Il podcast mensile Outspoken Voices viene dall'organizzazione nazionale no-profit Family Equality. Lo show porta ospiti a parlare di temi importanti per le famiglie LGBTQ+ (e membri della community che pensano di iniziarne una). Temi includono fertilità e concepimento, identità e cura di bambini e genitori allo stesso tempo. Lo show è ora alla stagione tre, e ogni episodio dura circa 30 minuti.

Migliore per genitori che cercano consigli

Mom and Dad Are Fighting è il podcast per genitori di Slate, dai suoi editor e scrittori Dan Kois, Jamilah Lemieux e Elizabeth Newcamp (che si trovano in tutto il paese). Offre spunti su trionfi e fallimenti, più consigli per genitorialità di bambini dai bambini piccoli fino agli adolescenti. L'attenzione qui è su argomenti di genitorialità ultra-attuali, come amici pandemici e le decisioni sul rimandare i bambini a scuola durante il COVID (quindi potreste voler iniziare ora invece di scavare nei 300 episodi più vecchi).

Migliore per genitori single

Attenzione: Good Moms Bad Choices è NSFW (o per orecchie curiose dei bambini). È tutto discorsi da adulti, ed è totalmente senza filtri. Le host Erica e Milah sono sex-positive (e cannabis-positive) mamme single nere, giovani che sfidano gli stereotipi su cosa fa un "buon genitore" ogni mercoledì sera. Argomenti includono divorzio, tradimento, co-parenting, salute mentale — e sì, c'è molto sul sesso. Questo è il podcast per voi se state navigando genitorialità e il gioco degli appuntamenti... e ne avete abbastanza delle chiacchiere da mamme standard.

Migliore per neogenitori

The Longest Shortest Time podcast prende il nome da quel vecchio (e oh-così-azzeccato) cliché genitoriale: "I giorni sono lunghi, ma gli anni sono corti". Anche se si è concluso a dicembre dopo sette anni, questo podcast rimane per sempre una delle mie raccomandazioni top per l'approccio dolce, sensibile e comprensivo dell'host Hillary Frank alla gamma completa di argomenti genitoriali; mi ha portato attraverso chilometri infiniti spingendo un passeggino doppio durante le passeggiate con i miei gemelli mentre temevo di non avere assolutamente idea di cosa stessi facendo. Iniziate con la serie multipart chiamata "The Accidental Gay Parents" per una storia d'amore incredibilmente edificante tra partner così come i loro figli durante il loro viaggio familiare.

Migliore per genitori che prosperano sui dati

Sapete chi siete. Se siete tutti per la radio pubblica, amerete il podcast per genitori di NPR, Life Kit. Meno di un anno, questo show porta esperti e scarica conoscenza su genitori che cercano consigli per crescere i loro figli con l'aiuto di principi basati sulla scienza. Per esempio, episodi recenti discutono l'importanza dei vaccini antinfluenzali, anche nella pandemia e come smettere di spendere per stress per salvare il vostro futuro finanziario. Gli episodi sono tipicamente di 20 minuti o meno, quindi è un grande botto per il vostro buck di tempo d'ascolto limitato.

Migliore per genitori impegnati che amano i libri

Tecnicamente, Moms Don't Have Time to Read Books è un podcast per genitori — ma non un podcast di genitorialità. Piuttosto, è un pod mirato a genitori impegnati che amavano leggere prima di assumersi la responsabilità di tenere in vita altri umani. La scrittrice Zibby Owens, mamma di quattro basata a New York City, accoglie altri scrittori come suoi ospiti in questo show: pensate a nomi grossi come Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid e Cheryl Strayed. Parlano del loro lavoro così potete restare aggiornati letterariamente anche se (nessun giudizio) non avete effettivamente letto un libro dalla copertina alla copertina da quando è nato vostro figlio. Questo pod ha 300 episodi in archivio, quindi c'è molto per il binge-listening.