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10 podcast genitoriali per aiutarti a ridere, imparare e sentirti visto

In una vita assolutamente traboccante di responsabilità, ascoltare un podcast può sembrare una via di fuga:alcuni momenti di illuminazione attraverso l'ascolto passivo. Il tempo del podcast è ancora migliore se riesci a inserirlo durante una passeggiata all'aperto o un bagno di schiuma per il massimo dell'indulgenza alla cura di sé (come le indulgenze vanno per i genitori sovraccarichi in una pandemia).

Che tu voglia imparare qualcosa, ridere o semplicemente sentirti visto, c'è un podcast per genitori che fa per te. Qui, raccogliamo i migliori podcast genitoriali gratuiti per mamme, papà, genitori single, genitori gay o chiunque aiuti a crescere i figli da aggiungere alla tua rotazione.

Ideale per i genitori che lavorano

Equal Parts è il podcast di Care.com per i genitori che lavorano che cercano quell'equilibrio sfuggente mentre si prendono cura dei propri cari (sì, anche la cura di sé conta molto). Il pod porta esperti, autori e genitori a condividere suggerimenti e consigli sulla navigazione tra bambini e carriera tutto in una volta. Lanciato appena l'anno scorso, Equal Parts ha già trattato argomenti di attualità come le aule virtuali, aiutando i bambini ad affrontare lo stress e l'ansia e crescendo bambini antirazzisti. Ogni episodio dura circa 20 minuti, quindi sono facili da digerire nel bel mezzo di... sai, tutto.

Il meglio per i genitori di tutto il mondo

La BBC ha lanciato il suo primo podcast sui genitori, Parentland, l'anno scorso. Il pod settimanale si concentra sull'esperienza genitoriale in tutto il mondo, affrontando i problemi genitoriali della vita reale degli ascoltatori. Dimostra che, indipendentemente da dove viviamo, molte delle nostre esperienze sono universali e quando la genitorialità si sente stimolante e isolante, aiuta molto anche solo ricordare che siamo lontani dall'essere soli. Argomenti recenti hanno incluso burnout, rivalità tra fratelli e homeschooling durante COVID.

Il meglio per i papà

Dad So Hard scava nella vita come un papà divertente e pratico. I conduttori Danny McCartney e Vinnie Dunleavy hanno ciascuno due figli e condividono storie personali e riconoscibili in un linguaggio totalmente accessibile. Parlano anche dei padri giornalisti e intervistano gli ospiti impegnati a crescere bene i loro figli mentre vivono una vita sana, felice, equilibrata (e non noiosa o pignola). Lo spettacolo di due anni ha finora 80 episodi nella borsa, con un archivio che include episodi su Pinterest papà, papà fallisce e sentimenti estremamente forti per le feste di compleanno in casa rimbalzante.

Il meglio per le mamme

D'altra parte, Motherhood Sessions affronta il principale cambiamento di identità che deriva dal diventare mamma. La psichiatra della riproduzione, la dott.ssa Alexandra Sacks, porta le mamme come ospiti e invita gli ascoltatori a prendere parte a conversazioni difficili più tipicamente discusse nello studio di un terapeuta. Ogni episodio presenta una donna alle prese con un problema o una domanda difficile – che sia legata al sesso, alla carriera, all'ambivalenza sulla maternità o qualcos'altro – e lo affronta con la guida del medico. Lo spettacolo è iniziato nel 2019; il finale di stagione di quest'anno è andato in onda a marzo.

Il meglio per i genitori gay

Il podcast mensile di Outspoken Voices proviene dall'organizzazione no profit nazionale Family Equality. Lo spettacolo porta gli ospiti a parlare di temi importanti per le famiglie LGBTQ+ (e i membri della comunità che stanno pensando di avviarne uno). I temi includono fertilità e concepimento, identità e prendersi cura di bambini e genitori allo stesso tempo. Lo spettacolo è ora nella terza stagione e ogni episodio dura circa 30 minuti.

Ideale per i genitori in cerca di consigli

Mom and Dad Are Fighting è il podcast sui genitori di Slate, dai suoi editori e scrittori Dan Kois, Jamilah Lemieux ed Elizabeth Newcamp (che si trovano in tutto il paese). Offre spunti su trionfi e fallimenti, oltre a suggerimenti per i bambini dai bambini fino agli adolescenti. L'attenzione qui è su argomenti genitoriali estremamente tempestivi, come gli amici pandemici e le decisioni sul rimpatrio dei bambini a scuola durante il COVID (quindi potresti voler iniziare ora invece di scavare di nuovo in tutti i 300 episodi precedenti).

Il meglio per i genitori single

Avvertimento:Good Moms Bad Choices è NSFW (o per le orecchie indiscrete dei bambini). Si tratta di chiacchiere tra adulti ed è totalmente non filtrato. Le host Erica e Milah sono mamme nere, giovani e single, positive al sesso (e alla cannabis), che sfidano gli stereotipi su ciò che rende un "buon genitore" ogni mercoledì sera. Gli argomenti includono divorzio, tradimenti, co-genitorialità, salute mentale e sì, c'è molto sul sesso. Questo è il podcast che fa per te se stai navigando sulla genitorialità e sul gioco degli appuntamenti... e sei così sopra le chiacchiere della mamma.

Il meglio per i neogenitori

Il podcast Longest Shortest Time prende il nome da quel vecchio (e davvero appropriato) cliché genitoriale:"I giorni sono lunghi, ma gli anni sono brevi". Sebbene sia terminato a dicembre dopo sette anni, questo podcast rimane per sempre uno dei miei migliori consigli per l'approccio dolce, sensibile e comprensivo dell'ospite Hillary Frank all'intera gamma di argomenti genitoriali; mi ha portato attraverso infinite miglia spingendo un passeggino doppio nelle passeggiate con i miei gemelli temendo di non avere assolutamente idea di cosa stessi facendo. Inizia con la serie in più parti chiamata "The Accidental Gay Parents" per una storia d'amore incredibilmente edificante tra i partner e i loro figli durante il loro viaggio familiare.

Ideale per i genitori che amano i dati

Voi sapete chi siete. Se ti interessa la radio pubblica, adorerai il podcast genitoriale di NPR, Life Kit. Meno di un anno, questo spettacolo porta esperti e lascia cadere le conoscenze sui genitori in cerca di suggerimenti per crescere i propri figli con l'aiuto di presidi sostenuti dalla scienza. Ad esempio, episodi recenti discutono dell'importanza dei vaccini antinfluenzali, anche durante la pandemia e di come fermare le spese per stress per salvare il tuo futuro finanziario. Gli episodi durano in genere circa 20 minuti o meno, quindi è un grande successo per il tuo tempo di ascolto limitato.

Ideale per genitori impegnati che amano i libri

Tecnicamente, le mamme non hanno tempo per leggere libri è un podcast per genitori, ma non un podcast per genitori. Piuttosto, è un baccello rivolto a genitori indaffarati che amavano leggere prima di assumersi la responsabilità di mantenere in vita altri umani. La scrittrice Zibby Owens, una mamma di quattro figli che vive a New York City, accoglie altri scrittori come suoi ospiti in questo spettacolo:Pensa a grandi personaggi come Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid e Cheryl Strayed. Parlano del loro lavoro in modo che tu possa rimanere nel sapere letterario anche se (nessun giudizio) non hai effettivamente letto la copertina di un libro da coprire da quando è nato tuo figlio. Questo pod ha 300 episodi nella borsa, quindi ce n'è abbastanza per l'ascolto incontrollato.