Elaborare un piano per l'allattamento al seno
L'allattamento al seno è naturale, ma non per questo è sempre facile. Come per altri aspetti della cura del bambino, è meglio pianificare in anticipo.
Molte madri e partner si concentrano su travaglio e parto, al punto da non essere preparati all'apprendimento necessario una volta arrivato il bambino. Di solito servono circa quattro-sei settimane per sentirsi a proprio agio con l'allattamento. Avere un piano può facilitare le cose.
Elabora il tuo piano personale durante la gravidanza:
- Leggi informazioni di base sull'allattamento.
- Pratica le varie posizioni con una bambola per abituarti a posizionare il bambino. Guarda i video sulle prime ore dopo il parto, l'attacco, le posizioni e il contatto pelle a pelle.
- Scopri come il tuo corpo cambia in gravidanza per far crescere il bambino e prepararsi all'allattamento. Il colostro, il primo alimento del bambino, può fuoriuscire dal seno già a metà gravidanza o solo dopo il parto: entrambe le situazioni sono normali.
Organizza il tuo supporto:
- Partecipa a un gruppo di sostegno all'allattamento presso la tua unità sanitaria locale, La Leche League o altri gruppi.
- Parla con altre madri che hanno allattato con successo.
- Confrontati con qualcuno sulle tue domande e preoccupazioni: un'altra madre, un'infermiera di salute pubblica, un'educatrice prenatale, un programma di sostegno in gravidanza, un'ostetrica o un medico.
- Organizza la presenza di qualcuno che resti con te in ospedale e per la prima settimana a casa.
- Chiedi all'ospedale l'elenco di cosa portare.
- Condividi i tuoi obiettivi sull'allattamento con partner, familiari e amici e parlate di come possono supportarti.
- Fai una lista di tutte le persone che possono offrire supporto e il tipo di aiuto che possono dare: familiari e amici che hanno allattato con successo, chi può aiutare praticamente (supporto emotivo, preparare pasti, badare agli altri figli). Coinvolgili prima della nascita.
- Se prevedi di partorire in ospedale, organizza una visita. Chiedi del rooming-in, del contatto pelle a pelle, del supporto all'allattamento e quando avviene il pelle a pelle dopo un taglio cesareo.
Considera di includere nel tuo piano:
- Tenere il bambino pelle a pelle fino al termine della prima poppata.
- Rinviare la pesata del bambino fino al termine della prima poppata.
- Ricevere aiuto per posizionare il bambino pelle a pelle e allattare in sala operatoria se serve un cesareo. Se non è possibile, il tuo accompagnatore può tenere il bambino pelle a pelle finché non sei pronta.
- Chiedere aiuto per allattare esclusivamente, dando integrazioni solo se necessarie per motivi medici.
- Imparare ad allattare e consolare il bambino se serve una procedura dolorosa.
- Consolare il bambino al seno invece del ciuccio.
- Ottenere aiuto per imparare la spremitura manuale il prima possibile dopo il parto (se il bambino va in terapia intensiva neonatale, impara la spremitura manuale entro sei ore dal parto).
Pianificare in anticipo può rendere l'allattamento più facile. Scrivi un piano per il parto che includa i tuoi propositi sull'allattamento. Condividilo e discutine con operatori sanitari, partner, familiari e amici così potranno supportarti nel raggiungere i tuoi obiettivi.
Risorse e link:
HealthLink BC: Allattamento al seno
HealthLink BC: Allattamento e produzione di latte
Video: Parlami dell'allattamento
VIDEO: Ammissione in reparto postpartum - Mantenere il bambino pelle a pelle
VIDEO: Segnali di fame e comportamenti del bambino
VIDEO: Posizioni per l'allattamento
VIDEO: Alimentazione con coppino e altri metodi
VIDEO: Spremitura manuale del latte
VIDEO: Attaccare il bambino al seno
-
Problemi di stomaco e digestivi sono comuni in gravidanza. Si sente molto parlare di nausea mattutina e stitichezza, ma meno di diarrea. Anche se potrebbe non ricevere tanta attenzione, la diarrea è un altro problema gastrointestinale che le donne in -
Che siate diretti al negozio di scarpe o facciate acquisti online, comprare il primo paio di scarpe al vostro bambino può far sorgere molte domande. Cosa cercare in una scarpa per qualcuno che sta appena imparando a camminare? Come saprete se calza b -
Cosa sono le conseguenze logiche | Differenze tra conseguenze naturali e logiche | Benefici | Quando usarle | Cose da fare e non fare | Quando le conseguenze naturali non possono essere usate | Cosa fare se le conseguenze naturali non funzionano Cos
