Dovreste provare un'app per tracciare l'allattamento?
L'allattamento al seno è il meglio per la maggior parte dei bambini, ma questo non significa che sia sempre facile. I bambini richiedono molto nutrimento, e se state allattando, questo significa che il vostro piccolo passerà molto tempo a poppare - e nutrire il vostro bambino è un grande lavoro che può essere confuso e travolgente. Per rendere le cose più facili, molte aziende offrono una varietà di prodotti e strumenti virtuali legati all'allattamento.
Uno strumento che potreste trovare utile è un'app per tracciare l'allattamento. Progettate per fornirvi un unico posto per tracciare tutte le vostre informazioni, i tracker per l'allattamento vi permettono di registrare e monitorare il tempo che passate ad allattare, quanto spesso il vostro bambino mangia, su quale seno ha mangiato l'ultima volta, e altro ancora.
Benefici di un tracker per l'allattamento
Che siate nuove all'allattamento o al quarto figlio, essere genitori richiede un sacco di tempo e organizzazione. Non importa quanto siate ben preparati ad affrontare le esigenze dell'allattamento (e l'esaurimento della genitorialità), ci saranno un sacco di volte in cui dimenticherete su quale seno il vostro bambino ha mangiato l'ultima volta o quando il vostro bambino ha mangiato o fatto la cacca l'ultima volta. Non essere sicuri di questi dettagli dell'allattamento non è la fine del mondo, ma può causare preoccupazioni e stress inutili.
Invece di scervellarvi cercando di ricordare tutto ciò che avete fatto durante la giornata, o anche solo poche ore fa, le app per tracciare l'allattamento aiutano a togliere le congetture dal monitoraggio delle poppate del vostro bambino. Alcune app hanno anche funzioni extra, come tracker per pannolini, timer, grafici e tabelle, e la capacità di condividere i dati con famiglia, medici e assistenti.
Le app per tracciare l'allattamento vi danno la libertà e la facilità di tenere facilmente traccia di tutto ciò che riguarda l'allattamento, l'estrazione e l'alimentazione.
Le migliori app per tracciare l'allattamento
Ci sono molte app per l'allattamento disponibili, il che significa che dovreste essere in grado di trovare quella perfetta che si adatta alle vostre esigenze. Per aiutarvi a scegliere la migliore per voi, ecco sette delle migliori app per tracciare l'allattamento disponibili per iOS e Android.
Baby Breastfeeding Tracker
L'app Baby Breastfeeding Tracker per Android e iOS vi aiuta a tenere traccia delle vostre sessioni di allattamento e vi dà un posto per registrare informazioni su cambi pannolini, visite mediche, sonno, altezza, peso, e altro. Altre funzioni includono un timer, progressi nell'allattamento, cambi pannolini, crescita, tra gli altri.
Se vi piace monitorare come il vostro bambino mangia in certi luoghi, potete anche tracciare dove avvengono le poppate. Inoltre, l'app vi dà la possibilità illimitata di aggiungere foto, suoni e video per registrare come il vostro bambino cresce e si sviluppa.
Baby Tracker
L'app Baby Tracker per Android e iOS è stata progettata da genitori impegnati che capiscono esattamente di cosa avete bisogno per rendere la vostra vita più facile. L'app include un timer per l'allattamento che traccia per seno e informazioni totali sull'alimentazione per sessioni complete di allattamento.
Ci sono anche impostazioni per poppate con formula, orari del sonno, e cambi pannolini, un registro per storie mediche come medicine e vaccini, e un posto per tenere traguardi, come primo dente e sorriso. Condividete con assistenti e persone care tramite il vostro telefono o scaricate come foglio di calcolo e stampate.
Breastfeeding-Baby Tracker
La gratuita app Breastfeeding-Baby Tracker per Android traccia il tempo di allattamento, la quantità e il lato del seno, più altri pasti. Dopo aver raccolto abbastanza dati, l'app mostrerà anche i vostri tempi tipici di allattamento. Ci sono diverse opzioni aggiuntive che potete acquistare per rendere questa app multifunzionale.
L'app vi permette anche di registrare e analizzare il tempo e la quantità di estrazione. Viene con un tracker del sonno e un tracker delle misurazioni, e un posto per annotare eventi quotidiani come bagnetto e cambi pannolini.
Pump Log
I genitori che estraggono esclusivamente ameranno questa app per tracciare l'estrazione del latte per iOS. L'app Pump Log viene con funzioni uniche per l'estrazione inclusi un timer integrato, un posto per tracciare gli once che estraete, e promemoria che è ora di estrarre. Vi permette anche di tracciare le vostre medie giornaliere e registrare la vostra scorta in freezer, oltre a stimare la data "da consumarsi entro" per il vostro latte estratto.
Nella sezione informazioni, potete trovare tutti i tipi di consigli su come aumentare la produzione di latte e cosa cercare quando è il momento di regolare il tempo o la frequenza delle vostre sessioni di estrazione.
Baby Feeding Log
Se avete bisogno di un tracker per l'allattamento semplice ma efficace con un timer, l'app Baby Feeding Log per iOS vale la pena dare un'occhiata. Registrate informazioni su sessioni di allattamento, orari e quantità di biberon, sonnellini, pannolini, e altro.
L'app Baby Feeding Log vi permette di inviare via email un foglio di calcolo del vostro registro delle poppate al vostro medico o assistente, il che rende gli appuntamenti per i neonati molto più facili.
Feed Baby
L'enormemente popolare app Feed Baby per Android e iOS è perfetta per tracciare le abitudini alimentari di bambini e bambini piccoli. Questa app vi permette di tracciare una varietà di poppate come allattamento al seno, formula, solidi, e latte estratto. Date un'occhiata alle vostre attività giornaliere tramite lo schermo "Oggi" per vedere quante sessioni di allattamento avete completato e quante ne avete lasciate. Potete sincronizzare i dati con un altro dispositivo per condividere dati e capacità di tracciamento con un partner o assistente.
Se volete entrare ancora più nel dettaglio, potete scomporlo per ora nello schermo "Timeline". Questa app ha anche un posto per registrare farmaci, pannolini, sonno, e solidi. Inoltre, se installate Feed Baby Pro, avete l'opzione di tracciare due bambini, che è un bonus se avete gemelli.
Baby Manager
L'app Baby Manager per Android e iOS è uno strumento completo che vi permette di tracciare tutti i vostri dati di alimentazione. Offre anche l'opzione di condividere dati con un partner o assistente in appena quattro secondi. Questa funzione utile permette a entrambi i genitori di rimanere coinvolti nel programma di alimentazione. Tracciate sessioni di allattamento, orari del sonno, pannolini, crescita, pasti, e umori (sia del genitore che del bambino).
Lo schermo "report" vi dà accesso a tutte le vostre attività quotidiane e vi aiuta a riconoscere i modelli di alimentazione del vostro bambino.
Una parola da Verywell
La vostra esperienza di allattamento è unica per voi. Se usare un tracker vi aiuta a stare nei tempi e riduce lo stress, allora vale la pena farlo. Ma se monitorare continuamente e inserire dati in un'app manda la vostra ansia alle stelle, allora va benissimo saltarlo. Seguire il vostro istinto e il segno rivelatore del successo dell'allattamento - una scia di pannolini sporchi - di solito funziona benissimo anche da solo.
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