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È sicuro allattare quando si è malate?

Le madri spesso continuano ad allattare durante una malattia per garantire che il loro bambino riceva il nutrimento necessario. In generale, è possibile mantenere la routine di allattamento abituale se la malattia non viene trasmessa al piccolo attraverso il latte materno. Pertanto, le madri possono continuare ad allattare durante malattie comuni come raffreddore, febbre, influenza, mastite e diarrea.

Durante l'allattamento, è importante mantenere un'igiene ottimale, un'adeguata idratazione e una corretta alimentazione per combattere la malattia e sostenere la produzione di latte. Se si sta seguendo una terapia farmacologica, è fondamentale consultare il medico o un consulente per l'allattamento per valutare eventuali modifiche agli orari delle poppate. L'interruzione completa dell'allattamento è raccomandata solo quando i rischi superano i benefici.

Continua a leggere per scoprire di più sulla sicurezza, le controindicazioni e le corrette modalità per allattare durante una malattia.

È sicuro allattare quando si è malate?

L'allattamento è sicuro durante malattie comuni come raffreddore o influenza. Molti bambini traggono beneficio dal latte materno perché ricevono anticorpi contro la malattia. Se sei troppo stanca per allattare direttamente, puoi provare a estrarre e conservare il latte, poiché rimane la fonte di nutrimento per i bambini allattati esclusivamente al seno.

Anche le madri con infezione attiva da COVID-19 possono estrarre il latte e farsi aiutare da un caregiver per nutrire il bambino fino alla guarigione. Le evidenze suggeriscono che il latte materno è l'alimento più sicuro per i neonati e contiene anticorpi e altri fattori immunitari per combattere le infezioni.

I medici potrebbero sconsigliare l'allattamento in alcuni casi, dopo aver valutato benefici e rischi. Puoi parlare con il tuo medico o un consulente per l'allattamento per prendere una decisione adeguata se soffri di condizioni croniche.

Le malattie passano attraverso il latte materno?

Alcune malattie possono passare dalla madre al bambino attraverso il latte materno:

• HIV (virus dell'immunodeficienza umana) che può causare AIDS
• HTLV-1 e HTLV-2 (virus linfotropico umano) che possono causare mielopatia e tumori come leucemia e linfoma
• Brucellosi, infezione batterica che causa la febbre di Malta
• Tubercolosi attiva non trattata

Infezioni comuni come raffreddore e influenza non passano attraverso il latte materno. Le evidenze indicano che anche il nuovo COVID-19 non viene trasmesso tramite il latte.

Malattie o condizioni in cui non si può allattare

Alle donne viene consigliato di interrompere l'allattamento in determinate malattie per evitare la trasmissione al bambino. L'allattamento è anche controindicato se la madre ha una malattia cronica che richiede l'assunzione a lungo termine di certi farmaci. La decisione si basa spesso sulla disponibilità di alimenti alternativi e sul bilancio rischi-benefici.

I medici possono raccomandare di smettere di allattare nelle seguenti situazioni:

• Infezioni attive dove i patogeni passano nel latte: HIV, tubercolosi attiva non trattata, HTLV-1 e HTLV-2
• Trattamento per HIV/AIDS con farmaci antiretrovirali
• Chemioterapia o radioterapia per il cancro
• Condizioni croniche come diabete, problemi tiroidei, disturbi intestinali o grave sottopeso: la decisione varia in base alle circostanze individuali
• Certi interventi chirurgici al seno possono rendere l'allattamento difficile o impossibile
• L'allattamento non è consigliato per neonati con galattosemia, per evitare l'accumulo di galattosio
• Certi farmaci sedativi e antipsicotici

Sebbene il virus Zika sia stato rilevato nel latte materno, i CDC statunitensi raccomandano di continuare l'allattamento poiché non sono noti casi di trasmissione attraverso il latte.

La malattia influisce sulla produzione di latte?

La malattia può ridurre la produzione di latte se la madre non estrae o allatta come al solito. Non è un calo permanente: la produzione torna normale dopo la guarigione. Alcuni farmaci possono interferire con la lattazione.

Assicurati che il bambino sia adeguatamente nutrito e idratato. I lattanti allattati esclusivamente al seno possono risentire di un calo significativo. Rivolgiti al medico per prescrizioni di farmaci sicuri per la lattazione e consigli su come allattare durante l'assunzione di farmaci.

Come prevenire il contagio del bambino?

Le malattie virali sono contagiose e i bambini possono essere infettati da madri e caregiver. Ecco alcuni consigli per ridurre il rischio durante l'allattamento:

• Lavati le mani con acqua e sapone prima di toccare il bambino o i suoi oggetti. Puoi usare anche un disinfettante a base alcolica.
• Evita di starnutire o tossire vicino al bambino.
• Indossa una mascherina durante l'allattamento in caso di malattie respiratorie come COVID-19. Anche le visiere possono essere usate, ma non sono raccomandate per i neonati perché potrebbero interferire con la respirazione.
• In caso di malattie altamente infettive come H1N1 o COVID-19, puoi estrarre il latte invece di allattare direttamente.
• Fai il vaccino antinfluenzale annuale.
• Pratica una buona igiene delle mani e altre misure igieniche per evitare di contrarre infezioni.

L'interruzione dell'allattamento non è raccomandata per prevenire la diffusione di comuni infezioni virali. Mantieni una buona igiene ed estrai il latte se necessario. Adotta le misure di sicurezza per evitare contaminazioni del latte e dei biberon durante l'estrazione e la conservazione.

I farmaci sono sicuri durante l'allattamento?

La maggior parte dei farmaci è sicura durante l'allattamento. La quantità che passa nel latte dipende dal dosaggio e dalla velocità di eliminazione materna. Solitamente si prescrivono basse dosi per brevi periodi.

Puoi allattare o estrarre e conservare il latte prima di assumere il farmaco. Ogni farmaco ha i suoi tempi di eliminazione. Alcuni a basse dosi possono accumularsi nel tempo causando tossicità.

Alcuni farmaci sono controindicati per tossicità infantile. La prescrizione medica è ideale. Puoi consultare database come LactMed per la sicurezza dei farmaci. Osserva sempre segni di tossicità nel bambino anche con prescrizioni considerate sicure.

Quali sono i rimedi sicuri per il raffreddore durante l'allattamento?

Il raffreddore è comune nelle madri che allattano. Spesso non servono farmaci specifici. I seguenti rimedi possono aiutare:

• Mantieniti idratata: Bere abbastanza acqua allevia i sintomi e previene la disidratazione. Vanno bene anche succhi di frutta diluiti, brodi e tè.
• Usa un umidificatore: Un umidificatore a nebbia fredda umidifica l'aria e riduce la tosse secca.
• Integra vitamina C: Verdure come pomodoro, spinaci, broccoli e frutti come arance, kiwi, mango, fragole e limone sono ottime fonti.
• Integra zinco: Lo zinco rafforza il sistema immunitario. Aggiungi alimenti ricchi di zinco come farina d'avena, germe di grano, uova, manzo e tacchino.

L'allattamento è più della nutrizione; rafforza il legame madre-figlio. Tuttavia, in certe circostanze non è consigliato se i rischi superano i benefici. Puoi usare alimenti alternativi come il latte artificiale per soddisfare i bisogni nutrizionali del bambino. Non esitare a contattare il tuo medico quando allatti durante una malattia.