Come utilizzare una posizione di squat Hanging in Labor
mamme lavoratrici spesso vogliono cambiare posizione durante il loro lavoro . Non solo ci si sente bene , ma aiuta il bambino nella sua rotazione attraverso il bacino . Una posizione che è particolarmente utile per aiutare un bambino a cadere giù nel bacino è chiamata la posizione di squat appeso .
Hai bisogno
un lungo foglio di
una porta che si chiude
una persona di supporto
Istruzioni
1
legare un doppio nodo alla fine del foglio lungo .
2
Trova una porta che si chiude ermeticamente e uno che nessuno sarà andare dentro e fuori .
3
Gettare la parte annodata del foglio sopra la parte superiore della porta e chiudere la porta . Quando la porta è chiusa , non si dovrebbe vedere il nodo . Dovrebbe essere sull'altro lato della porta .
4
Quando la porta è chiusa ermeticamente , invia il foglio un rimorchiatore per assicurarsi che il nodo sta recuperando sull'altro lato .
5
Prendere entrambe le mani e metterli sulla midways sul foglio assicurandosi di avere una buona presa .
6
lentamente piegare le ginocchia e abbassare il corpo a terra raddrizzando le braccia .
7
In una vera tozzo appeso , il foglio sarà sostenere il peso del corpo e si lascia che il tuo fondo rimanga pendente . Provate a stare in questo modo attraverso alcune contrazioni .
8
Quando si è pronti ad alzarsi , avere il vostro sostegno persona mettere i loro avambracci sotto le ascelle per assistervi in piedi .
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