Come utilizzare la palla parto per indurre Labor

Una donna incinta può diventare ansiosi quando il suo medico orari per una induzione del travaglio . I metodi di indurre lavoro in ospedale comprendono la somministrazione di Pitocin , che si traduce in contrazioni più dolorose , o stripping di membrane della cervice , che il medico ha a che fare con un dito . Per fortuna , ci sono diverse cose che può fare per indurre il travaglio naturalmente , e uno di questi è ginnastica dolce con la palla parto . La palla parto aiuta il bambino scende , come Elaine Farber afferma in "Baby Liste: . Cosa fare e cosa arriva a preparare per il bambino "
Hai bisogno
parto sfera
Istruzioni
1

Scegli una palla parto per misura la vostra altezza . Palle parto sono più facili da usare quando sono abbastanza grandi per soddisfare il vostro telaio . Onorevoli tra 4 piedi e 8 pollici e 5 metri di altezza 3 pollici sarà confortevole, con un pallone 55 cm, mentre quelli tra i 5 piedi e 3 pollici e 6 metri di altezza 3 pollici hanno bisogno di una palla di 65 cm. C'è anche una palla 75 centimetri per le donne 6 piedi e 3 pollici di altezza e più alti .
2

Sedetevi sulla palla mettendo la palla alle spalle e in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle . Scendere sulla palla . Per rimanere in equilibrio , seduti in posizione eretta e mantenere i piedi divaricati .
3

rimbalzo delicatamente sulla palla , oscillare il corpo da un lato all'altro , o spostare il corpo in tondo . Questo movimento si diffonde il bacino e aiuta il bambino si muove verso il basso . Quanto più si esegue questo esercizio , minore è il vostro bambino può scendere.