Come alleviare il bruciore dopo il parto

Dopo il parto è comune sentire bruciore nella zona vaginale. Spesso è causato dalla pressione e dallo sforzo della spinta durante il travaglio e può essere moderato o severo. Prima di rassegnarvi al disagio, ci sono rimedi casalinghi per trattare il bruciore post-parto.

Occorrente

  • Flacone con beccuccio
  • Bidet portatile per sedute
  • Sale

Istruzioni

  1. Cambiate spesso assorbenti e biancheria. Dopo il parto ospedali e ostetriche forniscono assorbenti grandi e superassorbenti. L'elevato assorbimento e il disagio generale tentano di non cambiare a lungo. Non mantenere la zona pulita e asciutta aumenta il bruciore.

  2. Procuratevi un flacone di plastica con beccuccio (simile a quelli per colpi di sole) per spruzzare acqua tiepida sulla zona dopo il bagno. Aiuta a mantenere pulita la zona, riduce il bruciore e previene infezioni. L'acqua tiepida dà anche sollievo immediato se il bruciore diventa insopportabile.

  3. Fate sedute di 15-20 minuti nel bidet portatile. Spesso usate per emorroidi, vanno bene anche per il bruciore post-parto. Si trovano in farmacia; alcuni ospedali ne danno uno gratis su richiesta. Installatelo sul water, riempite con acqua tiepida fino a coprire glutei e zona vaginale. A seconda del consiglio medico, potete aggiungere sale per ulteriore sollievo. Restate 15-20 minuti più volte a settimana. Asciugate tamponando, mai strofinando: lo sfregamento aumenta irritazione e bruciore.

  4. Prendete antidolorifici da banco se serve. Farmaci lievi come ibuprofene e paracetamolo danno sollievo, specie la notte se il fastidio persiste dopo sedute o lavaggi. Se allattate o prendete altri farmaci, consultate il medico prima.

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