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Come riconoscere i segni del travaglio in gravidanza avanzata

Man mano che vi avvicinate alla data prevista, potreste chiedervi come capire che siete sul punto di, o in, travaglio. Ogni donna sperimenta i segni del travaglio diversamente - e i segni potrebbero anche differire da gravidanza a gravidanza. Inoltre, l'inizio del vero travaglio non è sempre facile da riconoscere. In effetti, potreste avere certi indicatori di travaglio che vanno e vengono per giorni. Tuttavia, ci sono alcuni segni comuni che vi faranno sapere quando il grande evento è nel vostro futuro molto prossimo.

Occorrente

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Istruzioni

1. Passo 1: Osservate l'alleggerimento (lightening) nell'addome. È quando la testa del bambino scende nel bacino in preparazione per la nascita. Potreste notarlo guardandovi allo specchio. Vedrete che l'addome sembra più basso, o potreste notare che diventa più facile riprendere fiato. Se siete mamme prima volta, l'alleggerimento potrebbe accadere settimane prima che inizi il travaglio, mentre nelle seconde e successive gravidanze, potreste non sperimentarlo finché il travaglio non è in pieno svolgimento. Questo perché i muscoli pelvici erano già stati allungati nella prima gravidanza.
2. Passo 2: Controllate la carta igienica ogni volta che vi asciugate per macchie sanguinolente. In preparazione per il parto, minuscoli vasi sanguigni nella cervice si rompono mentre la cervice si assottiglia, causando le macchie. Potreste vedere da una perdita rosa a muco sanguinolento rossastro. Questo è noto come "perdite ematiche" (bloody show). Alcune donne espellono anche un evidente tappo mucoso, che è il tappo che sigillava la cervice, mentre altre hanno solo macchie. Un bloody show non indica che il travaglio inizierà istantaneamente, ma suggerisce che il corpo è ben avviato verso il parto, solitamente entro 3 giorni; tuttavia, in alcuni casi, il travaglio potrebbe non iniziare per un'altra settimana o due, nota il sito AskDrSears.
3. Passo 3: Monitorate i movimenti del bambino durante il giorno. Man mano che il travaglio si avvicina, alcuni bambini smettono di muoversi tanto, forse per conservare energia per il grande giorno, nota il sito University of Maryland Medical Center. Questo può indicare che il travaglio avverrà entro il giorno, sebbene se notate una significativa mancanza di movimento, dovreste segnalarlo al fornitore medico.
4. Passo 4: Ascoltate il corpo mentre vi avvicinate alla fine della gravidanza. Gli ormoni della nascita che il corpo produce possono irritare il tratto digerente. Diarrea frequente e nausea sono possibili. Probabilmente sperimenterete anche mal di schiena e minzione aumentata mentre il travaglio si avvicina.
5. Passo 5: Cronometrate le contrazioni. Quando il dolore nella parte bassa della schiena irradia in avanti verso l'addome e dura 30-70 secondi, potrebbe indicare che siete in travaglio. Le vere contrazioni di travaglio - rispetto al falso travaglio, o Braxton Hicks - aumenteranno in frequenza, dolore e non diminuiranno indipendentemente dalla posizione. Quando le contrazioni sono a 5 minuti o meno di distanza per un'ora, è ora di prepararsi per il parto.
6. Passo 6: Preparatevi per la rottura delle acque, anche se solo 1 donna su 10 rompe spontaneamente le acque prima che inizi il travaglio, secondo AskDrSears. Se vi si rompono le acque, il travaglio tipicamente inizia entro ore e dovreste partorire entro 24 ore.