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Come gestire la fase di transizione del Lavoro

Labor è suddiviso in quattro fasi : all'inizio , attiva , di transizione e spingendo . La transizione è la fase più breve , ma spesso la fase più impegnativa del lavoro per la maggior parte delle donne . Contrazioni potenti cambiano la cervice da 7 centimetri a 10 centimetri durante questo breve periodo di tempo . Le contrazioni di solito vengono ogni 1-3 minuti e ultimi 60 e 90 secondi lungo . Ecco alcuni suggerimenti su come ottenere attraverso la fase di transizione del lavoro .
Hai bisogno
Partner
Rice calzino (caldo )
fresco straccio per lavare

Istruzioni
1

Incoraggiare la mamma attraverso le contrazioni . Questo è il punto in cui molte madri vogliono rinunciare o vogliono farmaci antidolorifici . Usa parole e immagini per favorire la mamma che è quasi finita . Aiuta la sua attenzione sulla potenza positiva delle contrazioni al posto del dolore che sta causando .
2

ricordarle che lei deve solo prendere una contrazione alla volta e che lei otterrà pause tra li . Quando lei è in una pausa , lei ricorda di concentrarsi sulle sensazioni senza dolore del suo utero .
3

Respira con lei . Si può provare a respirare fantasia o respirazione concentrata . Quando la contrazione è finita , il suo ricordare a rallentare il suo respiro e concentrarsi di nuovo sulla sua tranquilla muscolare dell'utero .
4

esercitare un contro se sente dolore lombare estremo . Durante la transizione , la testa del bambino si sposta più in basso nella pelvi e talvolta provoca dolore estremo . Pressione contatore con un pugno o palle da tennis può alleviare parte della pressione .
5

avvicinarsi alla mamma . Durante la transizione , le mamme hanno bisogno di un sostegno continuo . Ha bisogno spesso di sentirsi protetto e amato . Questo è fatto meglio con abbracci , parole incoraggianti e solo stare vicino e collegato con lei .
6

Guida per il suo riposo tra le contrazioni . Quando sono finito, lei ricorda che è finita - lei può onestamente dimenticare in quanto le contrazioni sono così vicino . Incoraggiarla per rilassarsi e anche fare un pisolino gatto tra le contrazioni quando possibile .
7

Durante la transizione , le mamme sono costantemente calda e fredda . Avere un calzino riso caldo e un panno fresco a portata di mano in caso avesse bisogno di uno di loro . Se lei sta usando una vasca da parto , lei avrà bisogno il panno freddo più spesso .
8

Mantenere le labbra umide con burro cacao . Se lei usa tecniche di respirazione per ottenere la sua attraverso la transizione , le labbra probabilmente ottenere screpolate . Avere ghiaccio o chapstick vicina aiuterà immensamente con le labbra secche .
9

Dille quanto meraviglioso che sta facendo , quanto siete orgogliosi di lei e che la ami . Più di ogni altra cosa , le parole forti e di supporto provenienti da un partner sono la migliore forma di sostegno . Quando le mamme hanno un buon supporto in travaglio , che fare molto di più e in generale una migliore esperienza della nascita .