Come essere un coach per il travaglio
Un buon coach per il travaglio può influenzare l'esperienza del parto. Fornisce supporto e incoraggiamento durante il processo. Aiuta la futura mamma a restare concentrata, rilassata e produttiva. Ma essere un buon coach richiede impegno.
Istruzioni
Come essere un coach per il travaglio
Frequentate un corso preparto con la futura mamma. Fare un corso insieme vi prepara entrambi a cosa aspettarvi durante travaglio e parto. Essere preparati allevia l'ansia e promuove un'atmosfera rilassata.
Leggete, leggete, leggete. Dai libri ai siti web, leggete tutto ciò che potete su travaglio e nascita. Leggere storie di parti personali aiuta ad anticipare cosa aspettarsi. "La guida al parto di Ina May" è un ottimo libro che condivide l'esperienza del parto naturale di molte donne. La prima metà è piena di storie personali, la seconda spiega il processo di nascita dettagliando cosa fa il corpo in ogni fase. Leggerlo può ridurre paura e ansia in futuri genitori e coach.
Fate un piano insieme. Lavorate con la futura mamma per sviluppare un piano di travaglio e parto. Parlate di opzioni per il dolore, che supporto pensa di aver bisogno, cosa portare. Un buon coach pianifica di prendersi cura di sé durante il travaglio portando ciò che serve: vestiti, snack.
Non prendete nulla personalmente durante travaglio e parto. È un momento di forti emozioni. Un buon coach non prende commenti sul personale e fa semplicemente ciò che la donna in travaglio chiede. Siate pronti a regolare la temperatura della stanza più volte e a ricevere trattamenti insoliti dalla partoriente.
Siate un'avvocata per la donna in travaglio. Se appare in difficoltà o ha bisogno di assistenza dal team medico, fatelo sapere. Se i suoi desideri non vengono rispettati (quando potrebbero), ditelo al team medico.
Restate calme. Mantenete un atteggiamento positivo e concentratevi sull'azione. Cercate di evitare il panico alla partoriente e rassicuratela che sta facendo un ottimo lavoro. Lodatela spesso e fate attenzione ai segnali verbali e non verbali su cosa ha bisogno. Lavorate per tenerla nel momento presente.
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