• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Agosto “Senior Sense” – Sei tu il custode dei tuoi genitori?

Per comprendere le sfumature del caregiving e come navigare in questo terreno incerto, ho avuto la possibilità di intervistare Jody Gastfriend, VP of Senior Care di Care.com sul suo recente libro, My Parent's Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, e doni di caregiving inaspettati pubblicato da Yale University Press. Gastfriend comprende il caregiving sia da un punto di vista professionale che personale. Oltre ai suoi venticinque anni di esperienza nel sociale, Gastfriend ha aiutato a gestire le cure del padre che soffriva di demenza per dodici anni. I miei genitori Custode è stato descritto come un "GPS per i caregiver" e "una risorsa indispensabile per i caregiver familiari". Il libro offre consigli utili, vignette illuminanti e un approccio compassionevole per aiutare i caregiver familiari a trovare gratificazione nel loro ruolo di caregiving. Gli argomenti includono strategie sulla pianificazione e sul pagamento delle cure, sulla navigazione nel sistema sanitario, sui genitori che hanno bisogno ma rifiutano di aiuto e sui fratelli che non sono d'accordo su una linea di condotta.

Una trappola comune, secondo Gastfriend, è la tendenza dei caregiver familiari ad assumersi più di quanto possano sopportare. “I caregiver che stabiliscono uno standard incredibilmente alto per se stessi (e per gli altri) corrono il rischio maggiore di burnout. Le comuni frustrazioni del caregiver derivano spesso dalla lotta per essere una brava figlia o figlio, obblighi filiale che incombono, in contrasto con la realtà dei genitori che non vogliono aiuto, fratelli che non si adoperano e esigenze della vita che continuano ad arrivare .” Per essere meglio preparati, Gastfriend incoraggia i caregiver a conoscere il panorama dell'assistenza a lungo termine prima che scoppi una crisi.

Inoltre, la maggior parte dei caregiver è sul posto di lavoro, a destreggiarsi tra responsabilità contrastanti. Il capitolo intitolato "Fare lavorare il lavoro" delinea i modi in cui i dipendenti del caregiving possono gestire con successo sia il lavoro che il caregiving, sfruttando i benefici sostenuti dal datore di lavoro e le opzioni di flessibilità. Gastfriend esorta i caregiver "a parlare, chiedere ciò di cui hai bisogno e imparare a essere il tuo miglior difensore". Questo consiglio include anche trovare modi per prenderti cura di te stesso. I caregiver familiari sono maggiormente a rischio di depressione, malattie croniche e dipendenza. “È facile darsi da fare quando sei un badante. Succede quando non ti proteggi consapevolmente da tutti i rischi”. Gastfriend afferma che "trovare una rete di supporto è fondamentale". Tale supporto può venire sotto forma di assistenti retribuiti, gruppi di supporto, consulenti esperti o cure di sollievo. È importante essere realistici su ciò che puoi affrontare e ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. In definitiva, Gastfriend dice "se ignoriamo noi stessi, è meno probabile che ci prendiamo cura degli altri in modo efficace".

Oltre ad affrontare le sfide, Gastfriend scrive dell'importanza di realizzare i benefici tra gli oneri del caregiving. "Dato che certamente incontriamo ostacoli, possiamo anche custodire le ricompense:un dolce sorriso di apprezzamento, un caloroso abbraccio e il dono inaspettato che i nostri sforzi come caregiver arricchiranno la vita di coloro che amiamo, e anche la nostra."

Per ulteriori informazioni sulla navigazione nell'assistenza agli anziani per la persona amata, contatta un consulente per l'assistenza agli anziani su Care.com. Siamo livello di master assistenti sociali specializzati nell'assistenza agli adulti e agli anziani. Chiamaci oggi al numero (855) 781-1303 x3 o invia domande via e-mail a careplanning@care.com