7 modi per ricordare da che parte allattare al seno dopo

Sia che tu offra un lato o entrambi i lati ad ogni poppata, dovresti alternare il seno su cui inizi ogni poppata. Se allatti da un lato ad ogni poppata, potrebbe essere un po' più facile dire su quale seno dovresti iniziare la poppata successiva perché molto probabilmente il lato opposto sarà più grande e pieno quando arriverà il momento della poppata successiva.

Tuttavia, se allatti al seno da entrambi i seni ad ogni poppata, potrebbe non essere così ovvio. Se non puoi fare affidamento sulla pienezza del tuo seno per ricordarti da che parte dovresti iniziare la prossima sessione di allattamento, ecco sette modi più affidabili per tenerne traccia.

Prova una spilla, un nastro o una molletta

Puoi attaccare una spilla da balia, un nastro o un fermaglio a clip alla cinghia del reggiseno da allattamento sul lato su cui hai iniziato l'ultima poppata. Ogni volta che allatti il ​​tuo bambino, sposta l'oggetto sul lato opposto.

Il fermaglio a clip è una scelta più sicura di uno spillo ed è più veloce e facile da spostare rispetto a un nastro. Tuttavia, un nastro potrebbe essere il più comodo da indossare.

Usa un braccialetto per la madre che allatta

Un braccialetto è il perfetto promemoria per l'allattamento al seno. Indossa un braccialetto al polso che corrisponda al lato su cui hai iniziato ad allattare per ultimo. Quando ti siedi per allattare, puoi sfilare il braccialetto e spostarlo dall'altra parte.

Scegli un braccialetto che sia morbido e confortevole. Puoi creare il tuo braccialetto o, se hai bambini più grandi, chiedi loro di creare un braccialetto speciale per te. Ci sono persino braccialetti che puoi acquistare online pensati solo per le madri che allattano.

Usa un elastico per capelli o uno scrunchie

Invece di un braccialetto, puoi indossare un elastico per capelli o un elastico al polso sullo stesso lato del seno su cui hai iniziato l'ultima poppata. Quando allatti il ​​tuo bambino, sposta l'elastico sul polso opposto.

Gli elastici per capelli sono generalmente morbidi e comodi, ma non indossarne uno al polso se è stretto. Dovresti anche cercare di non usare l'elastico promemoria per sistemare i capelli. Se tendi a raccogliere i capelli su e giù per tutto il giorno senza pensarci, potresti usare accidentalmente il tuo promemoria.

Prova un anello speciale

Se hai un anello speciale che ti piace, puoi designarlo come promemoria per l'allattamento. Basta indossarlo sulla mano che rappresenta il lato su cui hai iniziato per ultimo.

Spostalo da una mano all'altra ogni volta che allatti il ​​tuo bambino. Un anello che si adatta comodamente a entrambe le mani funzionerà al meglio.

Lascia un promemoria

Hai un certo posto dove allatti sempre al seno? Puoi lasciare un promemoria direttamente nel tuo posto preferito per l'allattamento. Se allatti su una sedia a dondolo o a aliante, puoi lasciare una coperta per bambini o un panno ruttino drappeggiato sul bracciolo della sedia sul lato da cui hai iniziato per ultimo.

Se usi un cuscino per allattamento sul divano, posiziona il cuscino a destra oa sinistra di dove allatti per ricordarti da che parte iniziare la prossima volta. Dopo aver allattato il bambino, sposta l'oggetto sul lato opposto.

Prova un'app

Con tutta la tecnologia che abbiamo oggi, non dovrebbe sorprendere che ci siano app per la cura del bambino e l'allattamento al seno che puoi scaricare direttamente sul tuo computer, smartphone o tablet. Queste app possono aiutarti a tenere traccia da quale lato il tuo bambino ha iniziato l'ultimo allattamento, per quanto tempo il tuo bambino è stato allattato su ciascun lato e molto altro ancora.

Tieni un diario del bambino

Tieni carta e penna a portata di mano in modo da poter annotare tutte le informazioni di cui hai bisogno ad ogni poppata. Un diario del bambino è uno strumento eccellente per tenere traccia dei pannolini, del sonno e della veglia e delle pietre miliari del tuo bambino.

Puoi anche registrare informazioni su ogni poppata, inclusa la quantità di tempo che il tuo bambino ha trascorso allattando e quale seno il tuo bambino ha iniziato ad allattare per ultimo. Il tempo passa così in fretta che un diario per bambini può diventare un bellissimo ricordo che puoi guardare indietro e leggere per gli anni a venire.

Una parola da Verywell

Questi sette modi per ricordare da che parte allattare al seno sono solo alcuni suggerimenti. Puoi provarne uno, combinarli per soddisfare le tue esigenze o trovare il tuo modo unico per tenere traccia della tua allattamento. Tuttavia, la cosa più importante da ricordare è che dovresti fare ciò che funziona meglio per te.

Se hai domande o dubbi su come allattare il tuo bambino, cambiare seno, la tua produzione di latte materno o la salute del tuo bambino, parla con il tuo medico o il medico del tuo bambino per consigli e assistenza.


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