Perché la gente dice che dormono come un bambino?
* i bambini dormono molto: I bambini trascorrono una parte significativa della loro giornata a dormire, a volte fino a 16 ore. Ciò rafforza l'idea che siano esperti.
* i bambini dormono profondamente: Mentre i bambini possono svegliarsi frequentemente, i loro cicli di sonno spesso comportano un sonno profondo e riposante. Ciò è particolarmente vero durante i primi mesi di vita.
* I bambini non si preoccupano: A differenza degli adulti, i bambini non hanno le stesse ansie e stress che possono interrompere il sonno. Non devono preoccuparsi di lavoro, scadenze o relazioni, portando a un sonno più spensierato.
Tuttavia, il detto è un po 'un malinteso. Mentre è vero che i bambini dormono profondamente per lunghi periodi, si svegliano spesso per tutta la notte. Possono piangere, dover essere nutriti o avere difficoltà a dormire a dormire.
Quindi, mentre il detto "dormire come un bambino" implica un sonno lungo e ininterrotto, non è sempre la realtà. È più ideale che una descrizione accurata dei modelli di sonno di un bambino.
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