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11 consigli per un ottimo primo giorno di scuola

Mentre l'entusiasmo per i nuovi vestiti e il materiale scolastico è nell'aria, è del tutto naturale che i bambini — e i genitori — abbiano qualche preoccupazione per il cambio di routine e il ritorno in classe.

"C'è ampia ricerca che supporta l'idea che il fattore più importante per promettere a un bambino un buon anno scolastico è il coinvolgimento dei genitori", dice Ann Pleshette Murphy, autrice de "Le 7 fasi della maternità".

Per iniziare l'anno scolastico nel modo giusto e rendere la transizione più facile, seguite questi 11 consigli di Murphy e Brenda Nixon, autrice ed esperta di genitorialità che scrive su Beyond Buggies &Bonnets.

1. Parlate con chi si prende cura di vostro figlio

Se state assumendo qualcuno che si prenda cura di vostro figlio — che sia una tata, una babysitter o un'aiuto mamma — può essere una parte importante nell'impostare la routine di vostro figlio. "Assicuratevi che chi si prende cura di vostro figlio conosca la routine prima dell'inizio della scuola", riporta Murphy. "Una grande fonte di stress per i bambini in età prescolare è se la mamma sarà lì a prenderli. Quindi, se una babysitter o un altro parente incontrerà vostro figlio dopo la scuola, assicuratevi che lo sappia."

2. Stabilite un nuovo orario per andare a letto

Settimane prima, iniziate a entrare nella nuova routine così la sera prima della scuola sarà molto più facile. Come consiglia Nixon, "Metteteli a letto prima ogni sera in preparazione per l'orario scolastico. Durante l'anno scolastico, i bambini devono andare a letto presto la sera per riposare abbastanza. I bambini che riposano bene rendono meglio a scuola."

3. Organizzatevi e preparatevi per tempo

Nelle settimane che precedono il primo giorno di scuola, mettete tutto insieme — e questo significa più del solo materiale scolastico. "Assicuratevi di avere tutti i moduli medici richiesti, le autorizzazioni, ecc. compilati prima di quel grande primo giorno", dice Murphy. "Più calmi e organizzati siete, meglio vostro figlio si sentirà per l'inizio della scuola."

4. Aiutate vostro figlio a prepararsi

Coinvolgete vostro figlio nel processo di preparazione. Murphy dice: "È sempre divertente andare a fare shopping per qualche nuovo quaderno o un astuccio speciale. Avere il lunchbox o lo zaino giusto può far sentire un bambino entusiasta per l'inizio dell'anno."

5. Rivedete la routine scolastica

Stabilire familiarità con la nuova routine è fondamentale. "Fate il percorso per la scuola qualche volta o parlate della routine di vostro figlio prima che la scuola inizi", dice Murphy. "Potreste anche scattare qualche foto e creare un piccolo libretto che mostri i punti di riferimento lungo il percorso o ricordi a vostro figlio com'è la giornata."

6. Incontrate l'insegnante

Costruite una relazione con l'insegnante di vostro figlio prima del primo giorno. Mettetela al corrente di eventuali difficoltà che vostro figlio ha avuto l'anno scorso e fatele sapere che volete essere coinvolti. "Molti insegnanti accolgono la corrispondenza via email, ma scoprite qual è il modo migliore per comunicare fuori dalla scuola", suggerisce Murphy.

7. Parlate dei vostri ricordi

Condividete le vostre esperienze scolastiche con vostro figlio e cercate di concentrarvi sul positivo ed essere ottimisti. Parlate del vostro insegnante preferito, dei grandi amici che avete fatto o di un compito divertente che ricordate di aver fatto. "La scuola è stata una buona esperienza per voi? O temevate sempre questo periodo dell'anno?", chiede Murphy. "Se avete avuto un momento difficile a scuola, può essere difficile nascondere i vostri sentimenti. Fate del vostro meglio per essere positivi e ottimisti, e per separare i vostri ricordi dall'esperienza di vostro figlio."

8. Mantenete la calma

La stagione del ritorno a scuola può diventare molto ansiosa per le famiglie, mentre tutti corrono per fare le cose. Ma cercate di evitare il caos. Nixon dice che se i genitori rimangono tranquilli, c'è una maggiore probabilità che lo siano anche i bambini. "Rimanete calmi", dice, "e promuovete una vita domestica armoniosa dove i bambini si sentano al sicuro e il più possibile senza stress."

9. Preparatevi la sera prima

La sera prima della scuola sarà piena di entusiasmo, ed è il momento perfetto per iniziare a prepararsi per il grande giorno. Nixon suggerisce di: "Preparare zaini, vestiti, [compiti delle vacanze] e qualsiasi altra cosa necessaria la mattina per ridurre il caos mattutino."

Una volta che tutto è pronto per il giorno dopo, concentratevi su una serata divertente e rilassante. Fatene una serata in famiglia con una cena speciale, un dolce celebrativo e del tempo per stare insieme. Date un'occhiata a questa lista di 101 cose divertenti da fare con i bambini quest'estate. Vedete se vi siete persi qualcosa e se potete infilarla prima che la scuola inizi la mattina.

Lasciate che i vostri bambini guidino le sere scolastiche con la nostra checklist stampabile per bambini in età prescolare e per bambini in età scolare.

10. Siate puntuali

Una volta arrivato il grande giorno, rispettate l'orario, che sarà più facile se vi siete preparati il più possibile. "Non c'è nulla che provochi più ansia che essere spinti fuori dalla porta di corsa, o, alla fine della giornata, essere l'ultimo bambino ad aspettare in classe", dice Murphy.

11. Programmate qualcosa di divertente

Fate brainstorming con i vostri figli per idee su cosa fare quando la scuola finisce il primo giorno. Sì, potreste dover correre a prendere qualche ultimo materiale scolastico, ma quando quello è sistemato, qual è qualcosa di divertente che potete fare insieme? Sapere che questo piano è in atto vi aiuterà a superare gli stress iniziali di quel primo giorno.

Avere un ottimo primo giorno di scuola inizia settimane prima, ma con questi consigli degli esperti, i vostri figli possono avere un primo giorno di scuola senza stress ed emozionante.