Come convincere i bambini ad andarsene quando si divertono (senza tracollo)

Ecco uno scenario in cui la maggior parte dei genitori e degli operatori sanitari dei bambini non si trova quasi mai:sei al parco con il tuo piccolo ed è ora di partire. “Dai, tesoro! Tempo di andare!" dici, e immediatamente si precipitano verso di te e tutti se ne vanno allegramente senza un lamento o un lamento.

Fantasia? Abbastanza. Per la maggior parte dei genitori e dei caregiver, c'è almeno una sorta di respingimento da parte dei bambini dopo aver detto loro di concludere ciò che stanno giocando per tornare a casa. E a seconda del bambino, "respingere" può essere o meno un eufemismo per "crollo" o "inseguimento ad alta velocità".

"È difficile per i bambini piccoli lasciare i luoghi quando si divertono perché è difficile passare, soprattutto quando si interrompe un'attività preferita per fare qualcosa di meno divertente, come lasciare un parco per tornare a casa", afferma Miller Shivers, psicologo del personale presso il Pritzker Department of Psychiatry and Behavioral Health presso il Lurie Children's Hospital di Chicago. "In genere, i bambini piccoli non hanno problemi a passare a un'attività più divertente, come andare da qualche parte per andare a prendere un gelato, ma interrompere un'attività in cui sono assorbiti e divertirsi per fare qualcosa di meno divertente può causare scoppi d'ira e sfida."

I crolli di transizione possono essere innati nei bambini piccoli e nei bambini piccoli, ma con alcune conoscenze e alcuni suggerimenti, ci sono modi per placarli o addirittura bandirli per sempre. Ecco come.

Perché è così difficile per i bambini lasciare i posti?

Anche se probabilmente non hai bisogno di convincere tuo figlio ad andarsene, diciamo, dall'ufficio del dottore, ci sono buone probabilità che le tue richieste di lasciare un parco trampolino vengano accolte con qualche protesta. Fastidioso? Sì. Ma ha anche senso.

"Siamo più simili ai nostri figli di quanto ci rendiamo conto", afferma Beth Tyson, psicoterapeuta specializzata in traumi infantili a Media, Pennsylvania. “Ricorda come ci si sente per te lasciare un posto che ami o come ci si sente a essere interrotto da tuo figlio quando sei in una conversazione significativa con un amico. Sembra irritante, ingiusto e frustrante. I nostri figli si sentono allo stesso modo quando interrompiamo il loro gioco per lasciare il parco”. E giocare, dopotutto, è ciò che sanno fare meglio.

"Il gioco è una componente fondamentale per uno sviluppo sano dell'infanzia", ​​aggiunge Tyson. "È la versione per bambini di 'flusso', ovvero quando svolgiamo un'attività che amiamo così tanto da perdere la cognizione del tempo". Tovah Klein, che ha conseguito il dottorato in psicologia clinica e dello sviluppo ed è direttrice del Barnard College Center for Toddler Development e autrice di "How Toddlers Thrive", lo ribadisce, spiegando che i bambini piccoli "vivono nel momento" senza un vero senso del tempo . "Quando si divertono, è tutto ciò che sanno al momento, quindi spegnerlo è quasi impossibile."

È un comportamento normale?

Mentre "l'intensità e la frequenza" con cui i bambini protestano variano in base al temperamento e alle circostanze, secondo Shivers la procrastinazione o il rifiuto assoluto di andarsene da qualche parte è "molto tipico nei bambini piccoli".

Oltre a non volere che il loro flusso venga interrotto, i bambini piccoli potrebbero anche vedere cosa possono e non possono farla franca quando ignorano le richieste dei genitori o di chi si prende cura di loro di andarsene. "Uno dei compiti principali per i bambini piccoli è affermare la propria indipendenza dai loro caregiver", spiega Tyson. “Vogliono vedere cosa succede quando si oppongono agli adulti nella loro vita. Stanno ponendo la domanda "Sono al sicuro?" con il loro comportamento".

"Sebbene i bambini abbiano bisogno che siamo affettuosi, hanno anche bisogno che siamo fiduciosi e fermi sulle nostre decisioni per sentirsi al sicuro", continua Tyson. "Questa spinta ai confini è un'esperienza di apprendimento evolutivo per il bambino, che insegna loro quanto sono al sicuro, quanto controllo hanno e se possono o meno fidarsi della tua parola".

In altre parole:tuo figlio non sta solo mettendo alla prova la tua pazienza quando lo fa, sta mettendo alla prova la tua autorità. Nessuna pressione.

Perché alcuni bambini piccoli piangere, fare i capricci, nascondersi o scappare quando è ora di andare?

Nessun bambino vuole sentirsi dire che deve smettere di fare qualcosa di divertente, ma alcuni avranno reazioni più forti di altri. A un'estremità dello spettro, ci sono i bambini piccoli che si avvicineranno a malincuore al loro adulto, e dall'altra, alcuni si rifiuteranno apertamente, facendo una scenata nel processo.

"Quando un bambino non vuole che il divertimento finisca, può provare a rimandare dopo l'altro", dice Klein. "Correre e inseguire è divertente e significa che non devono andarsene e il loro divertimento è prolungato."

“Quando mio figlio aveva 3 anni, parlavo con lui prima di andare al parco. Gli dicevo quanto tempo saremmo rimasti, come doveva andarsene quando era ora e cosa avremmo fatto quando tornavamo a casa", dice la mamma di due Emily MacCoss di Chicago. “Ogni volta, però, è scappato da me quando gli ho detto che dovevamo partire. Alla fine, mi sono reso conto che si stava divertendo mentre lo inseguivo!”

Quando finisce generalmente questo comportamento?

Klein osserva che "ogni anno di sviluppo diventa un po' più ragionevole, lentamente". "Anche i bambini piccoli stanno lentamente comprendendo che qualcos'altro viene dopo", spiega. "Man mano che questo si sviluppa, dare loro un po' di programma su ciò che sta accadendo può aiutarli ad andare avanti, anche se tieni presente che i bambini di 2 e 3 anni sono particolarmente poveri in questo."

Tyson osserva che questa abitudine in genere termina intorno all'età della scuola elementare, anche se "i bambini con una storia di traumi, problemi di salute mentale o ritardi nello sviluppo possono richiedere più tempo".

Detto questo, Shivers afferma che questo comportamento frustrante può finire prima (o almeno migliorare) quando "i caregiver stabiliscono limiti fissi e sono coerenti".

Come aiutare i bambini piccoli con le transizioni quando è ora di andare

Ogni bambino è diverso, il che rende essenziali tentativi ed errori, ma i seguenti sono suggerimenti per gli adulti da provare quando è il momento di partire:

1. Stabilisci limiti precisi, sii coerente e segui

Più facile a dirsi che a farsi? Sì. Ma se mantieni la tua posizione, potrebbe essere la fine dei crolli di transizione dei bambini. "Inizia dicendo a tuo figlio le tue aspettative prima di andare da qualche parte", dice Shivers. “Dì:‘Stiamo andando al parco. Mi aspetto che giochi e ti diverti. Ti dirò altri cinque minuti per avvisarti quando è ora di partire. Quando te ne vai rispettosamente (senza piangere e urlare), possiamo colorare quando arriviamo a casa [o un'altra ricompensa].'"

2. Mantieni basse le aspettative

Il figlio del tuo amico potrebbe andarsene non appena dice che è ora, ma in genere non è la norma per i bambini piccoli, quindi fatti un'idea realistica di ciò che potrebbe derivarne. "Quando capisci che partire è difficile e mantieni basse le tue aspettative, può aiutare", spiega Klein. “Ti stai preparando perché sia ​​difficile, invece di sentirti frustrato perché le cose non stanno andando come previsto. Puoi iniziare con:'Ho una brutta notizia (questo li avvisa). Un'ultima scelta e poi dobbiamo andare'. Oppure rendilo più specifico dicendo qualcosa del tipo:'L'ultima volta giù per lo scivolo, e poi ti accompagno al tuo scooter'".

3. Sii empatico

"Entra in empatia con tuo figlio", dice Shivers. "Dì loro:"È difficile lasciare il parco perché è divertente", ma sii fermo e dì che è ora di andare e dare un'altra volta che possono venire al parco".

Shivers aggiunge che ci sono buone probabilità che tuo figlio si arrabbi quando stabilisci un limite fisso (soprattutto se non ci è abituato). Tuttavia, dice, "se rimani fermo e coerente, impareranno che intendi quello che dici e dopo alcune esperienze, si conformeranno più facilmente". Inoltre, tieni presente che stai facendo loro un disservizio non ponendo limiti.

"La genuina empatia per l'esperienza del bambino unita a confini fissi è un'opportunità di apprendimento per il bambino", spiega Tyson. “I bambini hanno bisogno di provare delusioni nella vita. Non aiuta a cedere e lasciare che il nostro senso di colpa ostacoli i bambini che a volte provano angoscia. Lo stress e la delusione adeguati all'età sono fondamentali per i bambini per superare le sfide lungo la strada, come iniziare l'asilo, vivere la perdita di una persona cara o non entrare nella squadra di basket. Pensa a uno stress da lieve a moderato come il sollevamento pesi per la forza emotiva. Non sempre si sente bene in quel momento, ma costruisce muscoli emotivi per il futuro".

4. Stabilisci un limite di tempo

Prova a utilizzare un timer sul telefono, suggerisce Tyson. "Ricorda al bambino che gli rimangono da tre a cinque minuti per giocare, quindi attiva il timer", dice. “Assicurati che il timer non sia in modalità silenziosa. Sarà più efficace per il bambino sentire l'allarme suonare. Inoltre, questo li aiuta gradualmente a sviluppare il senso del tempo. Le prime volte che usi un timer con il tuo piccolo, potrebbe non sapere nemmeno cosa si provano tre minuti, ma nel tempo lo faranno, il che li aiuterà a costruire la consapevolezza del passare del tempo, rendendo più facile scendere a compromessi con loro.

5. Offri ricompense low-stakes

Non puoi, né vuoi, offrire un grosso biglietto, come un gelato, ogni volta che cerchi di far scendere tuo figlio dalle sbarre delle scimmie. Ma! Puoi incentivarli con piccole cose per un lavoro ben fatto. "Aggiungere una ricompensa per la transizione rispettosa è un buon motivatore", afferma Shivers. "Sii preciso e dì:'Quando esci dal parco dopo che papà ti ha detto altri due viaggi lungo lo scivolo senza piangere o urlare, puoi tornare a casa a cavalcioni'".

6. Fornisci delle scelte e spiega perché devi partire

“Ad esempio, dì:‘La nonna ci sta aspettando. Sai com'è aspettare, non è facile. Dovremmo camminare velocemente o lentamente, così la nonna non deve aspettare troppo a lungo?'", dice Tyson.

7. Rendi divertente partire

Se c'è una cosa a cui è difficile resistere ai bambini, è divertente, quindi prova ad aggiungerla alle transizioni. “ Corri verso la macchina, salta come un coniglio e ricorda loro un giocattolo che li aspetta in macchina", dice Tyson. "Se ti sembra divertente partire, probabilmente lo faranno."

8. Sii sciocco

“I bambini adorano vedere i loro genitori essere giocherelloni e sciocchi. È incredibilmente motivante per loro", afferma Tyson. “Dì:‘Facciamo una scoreggia alla macchina’ e poi facciamo insieme dei rumori di scoreggia. Sembra ridicolo, ma queste cose funzionano!” Tyson osserva che per i bambini di età superiore ai 3 anni, puoi anche offrire opzioni sciocche per andarsene, come gattonare, saltare o saltare su un piede.

9. Raccoglili se devi

"Se un bambino non può andarsene, nonostante tutti i tuoi sforzi, raccoglilo e ricordagli che è difficile andarsene - questa è empatia - e digli che tornerai presto", dice Klein. "Invece di aspettarti che si divertano ad andarsene, pensa a te stesso come a farli uscire."

"Se un bambino si rifiuta di collaborare, condividi un momento in cui non volevi lasciare il parco giochi", aggiunge Tyson. “Condividi loro la tua verità sul fatto che non è bello sentirsi dire cosa fare. Quindi, con amore e accettazione per come si sentono, prendili in braccio e dì:"Non ti permetterò di scappare da me", che è più compassionevole che "fermalo subito" e portali a termine fisicamente. Potresti sentirti in colpa o imbarazzato per averlo fatto, ma consideralo come la cosa più amorevole che puoi fare per un bambino che ti sta dimostrando che non è in grado di andarsene pacificamente in questo momento.

10. Sii sincero

Che tu stia usando l'empatia o l'umorismo, cerca di essere il più genuino possibile, anche se la situazione può essere frustrante. La ragione? I bambini possono dire se stai mascherando la rabbia. "Mettiti nei loro panni e pensa a come ci si sente quando qualcuno ti dice cosa fare", spiega Tyson. “Di solito non è divertente e spesso si traduce in un capriccio da adulto. Quindi dai a tuo figlio un po' di grazia, alcune scelte in materia e mantieni saldo la tua parola. E in quei momenti in cui tutto il resto fallisce, le bustarelle di ciambelle al cioccolato sono sempre un'opzione. Non possiamo essere genitori perfetti tutto il tempo, ma possiamo provarci”.


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