Good & amp; Bad Effects of Coffee tizenéveseknek
A kávézás egy időtöltése a tinédzserek körében , akik fogyasztanak egyéb italok és nagy mennyiségű koffeint . A szülők aggódni a tini kávéfogyasztás és annak hatásai, lehet az egészségre . Azonban nyúlt egy csésze java nem olyan rossz a tini egészségügyi mint korábban gondolták .
Jó hatással
Mérsékelt kávéfogyasztás , azaz mintegy 1-2 csésze naponta , lehet, hogy az egészségügyi ellátás a tinédzser , a Mayo Clinic . Kávé köthető csökkenéséhez a 2. típusú cukorbetegség kockázatát , valamint elleni védelem máj rák és a Parkinson- kór . Rövid távon , a kávé is, hogy a gyermek úgy érzi, több riasztást . Ugyanakkor kutatások az egészségügyi előnyei kávét folyamatban van . A tini orvos több információt nyújt semmilyen kedvezményt a tinédzser lehet eljutni , hogy egy másik kupát.
Rossz hatással
A rossz hatásait magas koffeinfogyasztás jól dokumentáltak , kezdve a nehézségi alszik idegesség szerint KidsHealth . Tizenéves, aki túl sokat iszik kávét is találják magukat ideges és ingerlékeny . A magas koffeinfogyasztás is okozhat migrénes fejfájást a felületre , valamint a szívbetegségek . Teens kell törekednie, hogy kevesebbet fogyasztanak , mint 100 milligramm koffeint naponta , vagy az egyenértékű egy csésze koffeintartalmú kávét , hogy csökkentsék a negatív hatásait kávézási .
Mítoszt kávé
a múltban , kávé tartották a bűnös a növekedésben , a szívbetegségek és a rák , a Mayo Clinic . Ezeket az állításokat nem támasztják alá tudományos kutatás , így a tizenévesek nem kell aggódnia növekedésben , amikor a kávézás szerint KidsHealth . Azonban , kávézási lehet a probléma , ha a tini következetesen úgy dönt, hogy fogyasztani , ahelyett, hogy táplálóbb ételek és italok. Táplálkozási hiányosságok is felszínre kerülnek a gyerekek, akik sokat iszik kávét.
További információ
Ha a tini aggódik , hogy mennyi kávét, amit iszik , kérdezze meg orvosát , hogy alkosson véleményt . Az orvos javaslatot tesz , hogy segítsen a tinédzser vágott vissza a kávéfogyasztás . Egy tini , aki érdeklődik az egészségügyi előnyeit iszik kávét is megvitatja a kérdést az ő orvos . Néhány tinédzser fokozott lehet a szívbetegségek kockázatát , amikor kávézás szerint KidsHealth .
-
Adjuk fel a valaha volt legmenőbb menyasszonyért. Amikor Rachael Downs, egy 28 éves alabamai ápolónő 2019 októberében megnősült, kétszer sem gondolt arra, hogy engedje-e tiszteletbeli anyósát, Allison Helpert, hogy egy fotózáson pumpáljon – sőt, ő bá -
Szülőként mindannyiunknak van egy zsák trükkje, és az enyémben jelenleg nem a vesztegetés vagy valami kifinomult nevelési filozófia a legjobb eszköz, hanem az egysoros. Annak érdekében, hogy igazoljuk lányaink érzéseit és empatikusak legyünk, a férje -
Környezeti módosítások, amelyek változást hoznak A gyermek környezetének strukturálása segíthet abban, hogy sikeres legyen. Próbálja ki ezeket az ötleteket, hogy otthonát ADHD-baráttá tegye. Biztosítson a lehető legtöbb struktúrát és kiszámítha
