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Pourquoi les ados fument-ils ? Signes, risques et prévention

Il est bien connu que fumer pose plusieurs risques pour la santé. Selon les recherches, plus une personne commence à fumer jeune, plus il est difficile d'arrêter de fumer. De plus, les adolescents qui fument courent un risque accru de tomber à cause de l'abus d'alcool et de drogues ().

De plus, les statistiques montrent que les adolescents qui n'ont pas commencé à fumer avant l'âge de 18 ans n'ont probablement jamais commencé. Lisez cet article pour en savoir plus sur les risques pour la santé des cigarettes et autres produits du tabac à fumer et sur les conseils pour éviter de fumer chez les adolescents.

Incidence et prévalence du tabagisme chez les adolescents

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), près de neuf adultes sur dix qui fument des cigarettes quotidiennement ont essayé de fumer avant l'âge de 18 ans. De plus, environ 200 jeunes commencent à fumer aux États-Unis chaque jour ().

Selon l'American Lung Association, près de 2500 enfants de moins de 18 ans essaient leur première cigarette, et plus de 400 d'entre eux finissent par devenir des fumeurs quotidiens. Malheureusement, la moitié d'entre eux meurent finalement à cause de la dépendance ().

D'après les données recueillies en 2020, le CDC indique que 4,6 % des élèves du secondaire (3,9 % de filles et 5,4 % de garçons) et 1,5 % des élèves du collège (2,0 % de filles et 1,3 % de garçons) consomment des cigarettes ().

Facteurs menant au tabagisme chez les adolescents

Les facteurs suivants peuvent rendre un adolescent plus susceptible de fumer () ().

• Leurs parents fument.
• Les adolescents peuvent commencer et continuer à fumer en raison de la pression des pairs.
• Ils peuvent se rebeller et commencer à fumer pour affirmer leur indépendance.
• Ils pourraient penser que c'est cool de fumer.
• Ils pourraient se glisser dans les astuces marketing faites par le tabac l'industrie pour attirer les adolescents dans l'habitude.
• Dans les endroits où les faibles taxes sur le tabac ont permis de maintenir le prix bas, il leur est plus facile de s'offrir des cigarettes.
• Les adolescents sont ravis d'essayer de nouvelles choses mais n'ont pas assez de maturité pour penser aux répercussions.
• La nicotine contenue dans les cigarettes est une drogue de bien-être qui ne provoque pas d'intoxication.
• Facteurs génétiques peut rendre plus difficile pour les adolescents d'arrêter de fumer.
• Tabagisme maternel pendant la grossesse peut augmenter la probabilité de fumer chez l'enfant.
• Le tabagisme est fortement associé à la dépression, l'anxiété, et stress .
• Il est plus fréquent chez les adolescents de niveau socio-économique bas et ceux issus de milieux sans instruction.
• Accessibilité et disponibilité des produits du tabac autour d'eux contribuent également à déterminer si l'adolescent peut fumer ou non.
• Cela peut être associé à de mauvais résultats scolaires.
• Adolescents aux prises avec une faible image d'eux-mêmes ou une mauvaise estime d'eux-mêmes peut commencer à fumer.
• Adolescents qui ont subi des abus physiques, émotionnels ou sexuels peut développer une habitude de fumer.
• Adolescents qui ont vécu une séparation parentale ou la perte d'un être cher sont plus à risque de développer une habitude de fumer.

Signe qu'un adolescent fume

Voici les signes qui peuvent indiquer que votre adolescent fume () ().

1. Mauvaise haleine

Les adolescents qui fument ont une odeur typique de fumée émanant de leurs vêtements, de leur haleine, de leurs mains et peuvent être facilement identifiés. L'intensité de l'odeur peut varier en fonction de la cigarette utilisée.

2. Taches

Les ongles et les doigts des fumeurs peuvent jaunir en raison de l'exposition à la fumée et au goudron de la cigarette. Les lèvres peuvent également avoir une teinte bleutée ou noire. Les dents peuvent également porter une décoloration jaunâtre à l'extérieur et noir brunâtre à l'intérieur.

3. Ouvrir les fenêtres

Les enfants peuvent souvent laisser leurs fenêtres ouvertes, même lorsqu'il fait froid dehors, pour aérer la pièce et éviter qu'elle ne sente le fumoir.

4. Trouver des excuses pour sortir

Si l'adolescent commence soudainement à quitter la maison plus fréquemment qu'auparavant pour de courtes pauses, il se peut qu'il fume.

5. Toux chronique

Un enrouement de la voix, une irritation de la gorge et une toux chronique peuvent résulter du tabagisme régulier. Si aucune autre maladie ne peut causer ces symptômes, le tabagisme peut en être la cause.

6. Changements d'humeur extrêmes

Si votre adolescent agit de manière déraisonnable en colère, irrité ou agité et que vous ne pouvez pas indiquer une cause sous-jacente, cela peut indiquer une habitude de fumer. L'adolescent peut être plus calme après avoir quitté la maison et être revenu. Les qualités addictives de la nicotine peuvent garder votre adolescent toujours nerveux.

Risques du tabagisme pour la santé

Le CDC déclare que le tabagisme entraîne des maladies, des handicaps et nuit à presque tous les organes du corps (). Fumer peut causer plus de 50 problèmes de santé graves ().

Le tabagisme peut causer de nombreux types de cancer, tels que ():

• Cancer du poumon (sept cas de cancer du poumon sur dix sont dus au tabagisme)
• Cancers de la bouche
• Cancer de la gorge
• Boîte vocale ou cancer du larynx
• Cancer de l'œsophage
• Cancer de la vessie
• Cancer de l'intestin
• Cancer du col de l'utérus
• Cancer du rein
• Cancer du foie
• Cancer de l'estomac
• Cancer du pancréas

Fumer augmente également votre risque de développer les maladies cardiaques et vasculaires suivantes ().

• AVC
• Maladie coronarienne
• Arrêt cardiaque
• Maladie vasculaire périphérique (vaisseaux sanguins endommagés)
• Maladie cérébrovasculaire (une condition qui affecte l'apport sanguin au cerveau)

Il peut également endommager les poumons et provoquer des affections telles que ()

• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• Bronchite
• Emphysème
• Pneumonie

Il peut s'aggraver en exacerbant les symptômes de troubles respiratoires tels que ()

• Asthme
• Infections des voies respiratoires comme un rhume, etc.

Le tabagisme peut également augmenter le risque de tuberculose, de diabète, de polyarthrite rhumatoïde et d'infections oculaires (). Cela entraîne également une mauvaise santé générale, une absence accrue de l'école, de l'université ou du travail, et une augmentation des visites à l'hôpital et des dépenses associées ().

Autres Modes De Fumer Du Tabac

Outre les cigarettes, les gens peuvent utiliser des cigares, des bidis, des kreteks, des pipes ou des narguilés, etc., pour fumer du tabac ().

1. Cigare

• Un cigare est un rouleau de tabac enveloppé dans une feuille ou un autre matériau contenant du tabac.
• Les gros cigares, les cigarillos et les petits cigares sont les différents cigares.
• Les cigares peuvent entraîner des cancers, des maladies des gencives, la perte de dents, des maladies coronariennes et des maladies pulmonaires ().

2. Bidis

• Il s'agit de petites cigarettes fines roulées à la main que l'on trouve principalement en Inde et dans d'autres pays d'Asie du Sud-Est.
• Ils sont formés de tabac enveloppé dans des feuilles de tendu ou de temburni et attachés aux deux extrémités avec des ficelles colorées.
• Ils peuvent être aromatisés ou non.
• La fumée des bidis contient trois à cinq fois plus de nicotine qu'une cigarette ordinaire () .

3. Créteks

• Ils contiennent un mélange de tabac, de clous de girofle et d'autres additifs.
• On les trouve principalement en Indonésie.
• Elles ont une concentration plus élevée de nicotine, de goudron et de monoxyde de carbone que les cigarettes ordinaires.
• Les kreteks peuvent provoquer des lésions pulmonaires aiguës, et les fumeurs réguliers de kretek courent un risque 13 à 20 fois plus élevé d'anomalie de la fonction pulmonaire que les non-fumeurs ().

4. Pipes ou narguilés

• Ce sont des pipes à eau utilisées pour fumer du tabac aromatisé.
• Bien qu'il soit communément admis que les narguilés sont sans danger, ils présentent les mêmes risques pour la santé que la cigarette.
• De nouvelles formes de narguilés électriques, telles que les vapeurs, les pierres et les stylos à narguilé, sont désormais disponibles.
• Le tabagisme passif lié au narguilé est également dangereux pour la santé ().

5. Cigarettes électroniques ()

• Ils sont également appelés vapos, mods, systèmes de réservoir, e-cigs, stylos vape, e-narguilés et systèmes électroniques de distribution de nicotine (ENDS).
• Les cigarettes électroniques produisent un aérosol en chauffant un liquide contenant de la nicotine. Les utilisateurs inhalent cet aérosol et les personnes qui les entourent peuvent respirer l'aérosol lorsqu'il est expiré dans l'air.
• Ils sont relativement nouveaux et il n'y a pas beaucoup de données concernant les risques. Cependant, la plupart des e-cigarettes contiennent de la nicotine connue pour provoquer plusieurs effets indésirables.
• Les batteries des e-cigarettes peuvent provoquer des blessures par incendie ou explosion pendant la charge.

Prévention du tabagisme chez les adolescents

Les conseils suivants peuvent vous aider à empêcher votre adolescent de fumer () () ().

1. Maintenez le dialogue et parlez à vos adolescents sur le tabagisme et le vapotage. Vous pouvez commencer dès la maternelle. Voyez les choses du point de vue de votre enfant et répondez honnêtement à ses questions. Poursuivez la conversation même lorsque les enfants grandissent.
2. Créez un environnement propice pour que votre adolescent vienne discuter leurs appréhensions et questions avec vous.
3. Expliquez les effets néfastes des autres formes de tabac , y compris le tabac sans fumée, le narguilé et les cigarettes électroniques.
4. Discutez avec eux de ce qu'il faut dire si un ami offre une cigarette ou une cigarette électronique.
5. Montrez l'exemple et ne fumez pas vous-même . Si c'est le cas, parlez à un professionnel de la diminution et de l'élimination de cette habitude.
6. Ne laissez pas vos amis ou les membres de votre famille fumer autour de vos enfants et faites de votre maison une zone non-fumeur.
7. Connaissez les signes qui peuvent être présents si un adolescent fume et gardez un œil ouvert . Identifier et étouffer l'habitude dans l'œuf est toujours le meilleur choix.
8. Savoir ce qu'il fait et qui sont ses amis
9. N'empiètez pas sur leur espace privé, mais faites attention aux briquets ou aux boîtes d'allumettes en leur possession.
10. Dissuadez-les de jouer à des jeux vidéo ou de regarder des contenus susceptibles d'approuver ou de promouvoir le tabagisme.
11. Si votre adolescent fume déjà et que vous l'avez convaincu d'arrêter, motivez-le décider d'une date ou d'un jour symbolique où ils voudront peut-être arrêter de fumer.
12. Apprenez à votre adolescent à dire non à fumer la première fois . Cette habitude ferme les aidera également dans d'autres domaines de la vie.
13. Il n'est pas facile, même pour les personnes âgées, de gérer leur envie de fumer. Préparez-les aux fringales et à comment les surmonter. Accompagnez-les tout au long du parcours d'abandon.
14. Vous pouvez discuter avec les médecins si d'autres options comme les timbres, gommes ou sprays à la nicotine pourrait être utile pour votre adolescent.
15. Dissuadez-les de choisir l'alternative aux e-cigarettes.
16. Tenez-vous informé des nouvelles tendances et autres options disponible pour les cigarettes afin que vous puissiez garder un œil sur les nouvelles habitudes que votre adolescent pourrait développer.
17. Vous pouvez envisager d'obtenir des conseils professionnels pour votre enfant car ils disposent des moyens nécessaires pour aider votre enfant à arrêter de fumer de manière saine.

Il n'est pas facile d'arrêter de fumer – pour les adultes ou les adolescents. Il pourrait y avoir des défis, mais soyez positif et encourageant à ce sujet. Aidez-les à entrer en contact avec des groupes de soutien locaux ou en ligne où d'autres personnes de leur âge essaient également d'arrêter de fumer. De cette façon, ils obtiendront la motivation nécessaire pour rompre avec cette habitude et mener une vie saine.