Bursite

Qu'est-ce que la bursite?

La bursite est l'enflure et l'irritation d'une bourse séreuse. Une bourse est une structure en forme de sac qui amortit les articulations. La bursite (ber-SYE-tiss) se produit généralement dans une épaule, coude, hanche, ou genou. Mais cela peut aussi arriver dans d'autres articulations.

Quels sont les signes et symptômes de la bursite ?

Les signes et symptômes de la bursite peuvent inclure :

  • douleur articulaire
  • raideur articulaire
  • gonflement des articulations
  • rougeur autour de la zone de l'articulation

Les symptômes peuvent varier en fonction de l'articulation concernée, ce qui a causé l'irritation, et depuis combien de temps la personne a eu une bursite.

Quelles sont les causes de la bursite?

La bursite peut survenir à partir de :

  • abus (faire le même mouvement encore et encore, comme le tangage)
  • blessure
  • l'arthrite (par exemple, de la polyarthrite rhumatoïde)
  • infection

Chez les ados, la cause la plus fréquente de bursite est la surutilisation.

Comment la bursite est-elle diagnostiquée?

Les médecins diagnostiquent la bursite en :

  • poser des questions sur les symptômes et les activités
  • faire un examen

Si les médecins ont besoin de plus d'informations ou pour vérifier d'autres blessures, ils pourraient aussi :

  • faire une échographie, IRM, ou radiographie
  • utiliser une aiguille pour prélever un peu de liquide de la bourse et l'envoyer pour test

Comment traite-t-on la bursite?

Le traitement dépend de la cause. Pour la bursite causée par une surutilisation, le traitement comprend :

  • du repos
  • soulagement de la douleur par l'ibuprofène (Advil, Motrin, ou la marque du magasin) ou le naproxène (Naprosyn, Aleve, ou marque de magasin)
  • protéger la zone avec des tampons (par exemple, genouillères pour s'agenouiller ou un coussin pour s'asseoir sur une chaise)
  • éviter les positions et les activités qui appuient sur la zone (par exemple, couper une fente dans le talon des chaussures pour éviter la pression sur le talon)
  • appliquer de la glace enveloppée dans une serviette ou un coussin chauffant pendant environ 15 minutes quelques fois par jour (selon ce qui donne le plus de confort)
  • des exercices, s'étire, ou physiothérapie (PT)
  • injection de médicament dans la bourse

La bursite peut-elle être évitée ?

Pour réduire le risque de bursite :

  • Pratiquez différents sports pour éviter de faire les mêmes mouvements toute l'année.
  • Utilisez des genouillères ou un coussin de siège lorsque vous êtes à genoux ou assis pendant une longue période.
  • Utilisez une technique appropriée pour le sport.
  • Échauffez-vous et étirez-vous toujours avant et après le sport.
  • Arrêtez les activités douloureuses et faites-vous contrôler par un médecin ou un entraîneur avant de reprendre l'activité.

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