Alimentation en grappes

Vers 3 semaines et de nouveau à 6 semaines, votre nouveau-né dort probablement mieux et pendant de plus longues périodes pendant la nuit. C'est la bonne nouvelle. L'inconvénient est qu'il peut se réveiller affamé.

Ne vous inquiétez pas si votre bébé allaité commence soudainement à traiter vos seins comme un buffet à volonté, se gorgeant une fois puis revenant encore et encore. Connu sous le nom d'alimentation en grappes, les bébés tètent fréquemment à certains moments pour s'assurer que leur ventre reçoit suffisamment de lait pour se sentir rassasié et soutenir leur développement. Bien que l'alimentation en grappes puisse être stressante et limitante pour vous, elle passe rapidement.

Qu'est-ce que l'alimentation en cluster ?

L'alimentation en grappes est un moyen intelligent pour votre bébé d'augmenter votre production de lait pendant les poussées de croissance. Il n'y a rien de mal avec votre lait ou votre approvisionnement, mais l'instinct de bébé sait que l'alimentation toutes les 20 minutes environ est la meilleure façon d'inciter votre corps à produire plus. Espacer les tétées ne serait pas aussi efficace.

Alimentation en grappe et approvisionnement en lait

Votre production de lait est adaptée aux besoins de votre bébé. Au début, il dormait probablement plus qu'il ne mangeait, allaitait selon un horaire quelque peu prévisible et grignotait occasionnellement. Au fur et à mesure qu'il grandit, ses besoins en calories et en nutrition augmentent également.

La consommation de lait maternel ou de lait maternisé par les bébés double presque au cours des six premiers mois, et l'alimentation en grappes - revenir au mamelon pour gorger et amadouer plus d'approvisionnement - est un moyen de s'assurer que vous en aurez assez dans le réservoir lorsque son appétit gronde. .

Quand les bébés se nourrissent-ils en grappe ?

Les séances d'alimentation en grappes sont les plus courantes autour de 3 semaines à nouveau à 6 semaines. C'est à ce moment-là que les bébés ont leurs premières poussées de croissance, et il est dans l'intérêt de tous de s'assurer que votre production de lait peut suivre le rythme de leurs ventres affamés.

Comment savez-vous qu'une session de cluster se profile ? À présent, vous êtes probablement en phase avec les signaux de faim de votre bébé, ce qui pourrait vous donner un signal. S'il commence à faire claquer ses lèvres, à essayer de se positionner pour téter, à rechercher le sein ou à pleurer, vous savez qu'une longue tétée est sur le point de se produire.

Combien de temps dure l'alimentation en grappe ?

Les séances d'alimentation marathon peuvent être amusantes pour votre petit puits sans fond, mais elles sont émotionnellement et physiquement épuisantes pour maman. Accrochez-vous. Les séances d'alimentation en grappe durent rarement plus de deux jours (si elles durent plus d'une semaine, vérifiez son poids ; il se peut qu'il ne reçoive pas assez de calories).

Bien qu'il soit presque impossible d'obtenir un véritable sommeil lorsque votre bébé cherche à s'endormir et demande à téter toutes les heures, essayez de vous détendre et de suivre le courant, littéralement.

Comment gérer l'alimentation en grappes

Les conseils pour rendre une séance de groupe plus supportable incluent de s'assurer que vous êtes bien nourri, hydraté et reposé. Gardez des en-cas sains et de l'eau à portée de main, mettez votre film préféré sur Netflix et demandez à votre partenaire ou à un ami de vous tenir compagnie ou même de vous masser les pieds.

Ne présumez pas que l'alimentation en grappes exige le meilleur repos. Vous pouvez le faire n'importe où, et certaines mamans réussissent à nourrir en grappes en déplacement, avec bébé dans une écharpe ou un porte-bébé.

Ne vous découragez jamais et ne commencez jamais à douter que votre production de lait ne soit pas suffisante. Il est. Ne soyez pas tenté de vous tourner vers le lait maternisé pour apaiser l'appétit de votre bébé. Cette solution ne fera que se retourner contre vous, en bloquant votre production de lait et en vous obligeant potentiellement à arrêter d'allaiter plus tôt que prévu.

Comment démarre l'alimentation du cluster ?

Si votre bébé de 3 ou 6 semaines commence à s'agiter immédiatement après la tétée, ou s'il commence à chercher plus après avoir vidé un ou les deux seins, il se peut qu'il commence à se nourrir en grappes. Cela se produit souvent lorsque bébé commence à dormir davantage pendant la nuit, ce qui rend ses séances d'alimentation moins fréquentes encore plus importantes.

Comment arrêter l'alimentation du cluster

L'alimentation en grappes est le moyen incommode et épuisant de la nature de s'assurer que votre corps est prêt à nourrir un bébé en pleine croissance, alors installez-vous pour le trajet si vous le pouvez. Le pompage entre les tétées peut aider à maintenir votre débit de lait surmultiplié tout en rassasiant l'appétit de votre bébé, tout comme le « pompage puissant », un type de pompage intermittent qui stimule la production de lait en imitant l'alimentation en grappes (où vous pompez pendant 10 à 20 minutes, puis reposez-vous pendant 10 minutes et répétez pendant une heure).

Si l'alimentation en grappes est trop lourde et que vous vous demandez si votre bébé reçoit suffisamment de lait, consultez une consultante en lactation. Il ou elle peut vous donner des conseils sur les soins à donner à votre bébé et vous aider à respecter vos objectifs d'allaitement pendant ces mois cruciaux du développement de votre bébé.

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