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Le guide ultime du ton de voix à utiliser pour discipliner les enfants

De nombreux parents utilisent une voix sévère tout en disciplinant, mais un ton empathique et compréhensif est en réalité plus efficace. La clé est d'être sincère à ce sujet.

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Amour dur ou laissez-faire ?

La discipline est l'un des aspects les plus difficiles de la parentalité, en partie parce que nous aimons nos enfants et que nous ne voulons pas les voir souffrir. Parfois, dans un effort pour les protéger des émotions négatives, les parents sont trop permissifs. Ces parents ne sont pas vraiment disciplinés. Malheureusement, les enfants sans structure et cohérence suffisantes deviennent moins bien équipés pour gérer l'âge adulte.

De nombreux parents réalisent la nécessité de discipliner leurs enfants. Ils comprennent que tenir les enfants à des attentes comportementales fait partie d'être un parent aimant. Cependant, ces parents interprètent souvent cela comme signifiant qu'ils doivent utiliser une voix sévère ou même crier après leurs enfants lorsqu'ils corrigent leur conduite.

Vous n'avez pas le temps de lire maintenant ? Épinglez-le pour plus tard : 

En vérité, crier ou parler d'un ton dur n'est pas la meilleure façon de discipliner. En gardant à l'esprit que «discipline» signifie «enseigner», considérez le fait que cette approche inhibe en fait la capacité d'apprentissage d'un enfant. Les enfants qui sont réprimandés s'arrêtent.

Coach parental positif et Amour et logique pour la petite enfance La facilitatrice Heather Wallace explique :« Si vous donnez des ordres ou donnez une conséquence avec votre « voix méchante », leur cerveau se mettra automatiquement en combat ou en fuite. Cela provoquera une résistance majeure."

Adopter une approche empathique de la discipline

Vous souvenez-vous des parents permissifs dont nous avons parlé plus tôt ? Ces parents ont du mal à s'imposer parce qu'ils ne souhaitent pas voir leurs enfants faire face à des expériences négatives. Clairement, cette approche n'est pas la bonne, mais regardons plus en détail sa motivation.

Les parents souffrent quand leurs enfants souffrent. Au lieu d'abandonner toutes les règles, ce qui conduit à plus de mal à l'avenir, et au lieu de "faire preuve de fermeté", ce qui n'est pas efficace, je veux vous proposer une approche différente.

Exprimez les conséquences avec un ton empathique. Cela signifie que votre voix est calme et vient d'un lieu d'amour et de compréhension. Montrez à votre enfant que vous l'aimez pendant que vous le disciplinez.

Il n'est pas nécessaire d'être dur. Le monde est déjà dur, et vous pouvez prendre du recul avec amour et permettre à votre enfant de faire face à ses conséquences naturelles, tout en étant là pour lui.

En un mot :laissez les conséquences parler d'elles-mêmes. Restez fidèle à vos limites tout en parlant sur un ton aimant et empathique.

Mais, mes enfants n'écoutent que ma voix méchante...

Les parents ont souvent du mal à adoucir leur ton, car un ton dur est si efficace. Il y a quelques points à considérer ici.

Premièrement, si vous criez toujours, vous aurez toujours besoin de crier. Continuer à compter sur un certain volume ou ton de voix entraîne en fait vos enfants à n'écouter que lorsque vous l'utilisez. Ils savent que vous ne pensez pas ce que vous dites tant que vous n'avez pas crié.

Ensuite, une « voix méchante » peut fonctionner à court terme, mais elle échoue à long terme. Non seulement vos enfants n'écoutent pas ou ne retiennent pas, mais vous épuisez la relation. À mesure que vos enfants grandissent, vous voulez qu'ils vous fassent confiance et restent ouverts à vos conseils.

Que faire si c'est important ou un problème de sécurité ?

De nombreux parents réservent leur ton dur pour les «situations d'urgence». Lorsque la sécurité est un problème, ils réorientent souvent leur stratégie parentale vers une approche plus dure. Cela a évidemment du sens.

Si votre enfant de quatre ans se dirige vers la route, devriez-vous crier ? Oui. Votre intention, cependant, n'est pas de punir. Le but de crier devrait être d'attirer leur attention. Si vous ne criez pas régulièrement, cela devrait être très efficace. Si vous criez ou descendez toujours fort, vous affaiblissez le pouvoir de votre voix dans les situations d'urgence.

Réagissez toujours au danger immédiat. Cependant, la discipline de suivi est mieux exécutée dans ce que Heather Wallace décrit comme "une voix empathique et inquiète". Elle précise:"Cela ne veut pas dire que je n'élève pas la voix dans ces situations dangereuses pour attirer immédiatement leur attention. Mais toute interaction après avoir attiré leur attention aura une empathie et une inquiétude authentiques dans ma voix. »

Comment rester empathique lorsque vous êtes frustré

Même si vous voulez changer de ton, les enfants ne vous facilitent pas toujours la tâche. Alors qu'en est-il lorsque vous êtes complètement exaspéré?

Avant d'aborder le passage à un ton empathique, concentrez-vous sur le fait de rester calme. Respirez profondément ou mettez-vous même en « temps mort » pour vous souvenir. Lorsque vous parlez, utiliser une voix chantante peut vous aider à paraître positif lorsque vous ne le ressentez pas.

Ensuite, puisez vraiment dans votre amour pour votre enfant. La discipline décrit notre tâche d'enseigner à nos enfants comment réussir à mesure qu'ils grandissent et mûrissent. Nous savons très bien à quel point il peut être difficile et stimulant d'apprendre de nos erreurs. Soyez authentique avec votre empathie. Rappelez-vous à quel point vous tenez à votre enfant. Lorsque vous le ressentez vraiment, communiquer de l'empathie à travers votre ton deviendra plus facile.

Bien que ce conseil puisse aider la plupart des enfants, vous voudrez peut-être adopter une approche différente lorsque vous disciplinez des enfants très sensibles.