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10 signes que votre enfant va faire une crise de colère

Soutenir votre enfant pendant les crises de colère est un défi de la parentalité. C'est un rite de passage pour tous les parents, et l'essentiel à retenir : votre enfant traverse simplement une étape de développement. Peu importe votre frustration face aux crises, soyez assuré qu'elles sont normales, et votre petit n'essaie pas de vous contrarier exprès.

Plus : Les 3 différences principales entre une crise sensorielle et une crise de colère

Comme partagé sur Healthline : « Quand votre enfant fait une crise, vous pouvez être tenté de penser que c'est votre faute. Ce n'est pas le cas. Les crises sont une partie normale du développement de l'enfant, et n'arrivent pas parce que vous avez été un mauvais parent ou fait quelque chose de mal. » Heureusement, la plupart des crises sont précédées par une liste de signaux annonciateurs.

Crises constantes ? Épinglez pour plus tard :

Que puis-je faire pour prévenir les crises ?

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la propension d'un enfant à faire une crise :

• Le premier est la faim. Les petits deviennent « hangry » comme nous. Avoir des collations sous la main et anticiper les moments où votre enfant a besoin d'un peu plus de sustentation aide beaucoup.
• Le suivant est la fatigue. Plus votre enfant est fatigué, plus il lutte pour communiquer et raisonner face aux difficultés.
• Un autre facteur : être dans un lieu de tentation. Promener votre enfant dans l'allée des bonbons au supermarché quand il a faim et que vous n'avez pas l'intention de lui en donner est une recette pour créer une crise, c'est sûr.

Quels signes indiquent qu'une crise se prépare ?

1. Difficultés de communication

Les enfants fondent souvent parce qu'ils n'ont pas encore la capacité de se faire entendre et comprendre clairement. Si votre petit a du mal à faire passer son message ou à demander ce qu'il veut, une crise pourrait arriver à moins que vous ne le souteniez dans ce défi.

2. Signes physiques de frustration

Si un enfant commence à taper sur un jouet, jeter un objet, lever les bras de frustration, une explosion pourrait être à l'horizon. Quand l'exaspération passe dans le corps, votre tout-petit approche de sa limite.

3. Cri

Si votre petit élève la voix, cela peut signaler des difficultés. Quand sa voix s'élève d'une façon qui n'est pas joyeuse, observez si une intervention est nécessaire pour prévenir une crise.

4. Frapper ou donner un coup de pied à un ami

Frapper, mordre, même pincer peuvent être courants chez les tout-petits apprenant à interagir avec d'autres aussi limités dans la communication. Ce comportement signe que votre enfant a du mal à obtenir ce qu'il veut ou arrêter un comportement chez l'autre, et se sent poussé à bout.

5. Capacité d'attention qui raccourcit

Les petits n'ont jamais de longues capacités d'attention, mais quand un enfant perd clairement le focus pendant qu'on lui dit de faire autrement, sa frustration grandira. Utiliser la distraction ou l'aider à trouver une activité qui l'intéresse peut prévenir une explosion imminente.

6. Sentiment de perte de contrôle

Tout comme les adultes sont rassurés par le contrôle sur les situations, les enfants le sont aussi. Si un petit est dans une situation sans choix, cela peut pousser ses émotions vers un point difficile à gérer, menant à une crise.

7. Retenir son souffle ou raidir son corps

Si vous voyez votre petit retenir sa respiration ou raidir son corps, cela peut signifier qu'il gère des émotions trop grandes. C'est certainement un signal qu'il a besoin de réconfort et d'un changement de décor ou d'espace.

8. Pleurer

C'est dur pour tous de gérer la tristesse. Si vous remarquez votre petit se sentir bleu, il peut avoir besoin d'aide pour traverser cette émotion difficile.

9. Demandes ou questions répétées

Même si ce que votre enfant demande vous semble absurde, comptez sur le fait qu'elle sent ses besoins non satisfaits. Plus il lui est difficile de communiquer ce dont elle a besoin, plus il y aura de grandes émotions et frustrations au coin.

10. Une routine changée

Les jeunes enfants prospèrent sur la routine et la prévisibilité. Quand une routine change radicalement, votre petit peut avoir du mal à gérer ses sentiments. S'assurer qu'il se sent connecté avec vous ou un adulte de confiance pendant ces moments peut aider à alléger les grosses émotions qui montent vite.

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