8 alternatives positives à la punition

Bien que les mots punition et discipline aient traditionnellement été utilisés main dans la main, les parents d'aujourd'hui se rendent compte qu'il existe d'autres moyens d'aider les enfants à apprendre de leurs erreurs et à corriger leur comportement à l'avenir.

Il est important de garder à l'esprit que la plupart des comportements de l'enfance susceptibles d'encourager une réponse disciplinaire découlent d'autre chose que le désir de l'enfant de faire quelque chose de mal. Changements de comportement en réponse aux stades de développement, sentiments à propos d'événements qui n'ont rien à voir avec ce qui se passe actuellement et sentiments de maladie ou de fatigue. Avant de répondre à la gamme de comportements des enfants, il y a des choses importantes à considérer.

Plus  :10 questions à poser avant de punir

L'une des choses les plus faciles à faire est de se mettre à la place de l'enfant. Lorsque nous commettons une erreur, trouvons-nous utile que les gens nous embarrassent, nous fassent honte ou nous crient dessus en réponse ? Bien sûr que non. Lorsque nous ressentons des émotions fortes, que recherchons-nous vraiment ? Probablement du temps et de l'espace pour se calmer et réfléchir, ainsi qu'un peu d'empathie et de connexion. Tout cela est également vrai pour les enfants, c'est pourquoi les huit suggestions suivantes offrent des alternatives utiles et positives à la punition.

Vous n'avez pas le temps de le lire maintenant ? Épinglez-le pour plus tard :

1. Prenez une pause AVEC votre enfant

Comme le partage Elisa Cinelli dans son blog San Francisco Moms, « Timeout a été initialement développé pour aider les enfants à surmonter leurs émotions dans un espace physiquement sûr. Aujourd'hui, il est généralement utilisé comme un outil pour embarrasser, manipuler et contrôler les enfants avec la compréhension erronée que cela les aidera à devenir de meilleures personnes. Les enfants en retard penseront à beaucoup de choses :comment se venger, comment éviter de se faire prendre, comment rendre les adultes heureux, mais ils ne penseront pas à ce qu'ils ont fait. »

En vous retirant, vous et votre enfant, de la situation ou du lieu d'origine et en pénétrant ensemble dans un nouvel espace, vous pouvez permettre aux émotions de se calmer et à un espace de se reconnecter.

2. Montrez activement à votre enfant qu'il est entendu

Les enfants agissent souvent lorsqu'ils ont l'impression de ne pas avoir les mots ou une situation qui leur permet facilement d'exprimer leurs sentiments. Nous connaissons tous le sentiment d'être muets ou de revenir sur une situation et de souhaiter avoir dit ce que nous voulions vraiment dire. La même chose arrive aux enfants. Il peut être facile de proposer rapidement une solution à un problème ou à un défi auquel votre enfant est confronté, mais ce n'est pas toujours ce que votre enfant recherche. Parfois, elle a juste besoin de changement pour s'exprimer et être entendue.

Lorsque votre enfant partage ce qu'il ressent, réfléchissez à ce sentiment pour le reconnaître et rien de plus. Si elle dit qu'elle se sent en colère qu'un camarade de jeu ait pris son jouet sans demander, dites-lui simplement que vous entendez qu'elle est en colère et qu'un camarade de jeu a pris son jouet sans demander. Cela peut vous sembler répétitif, mais pour un enfant, c'est une déclaration claire que vous avez vraiment écouté.

3. Posez des questions banales

C'est intéressant parce qu'il semble sans rapport, mais tout dépend du fonctionnement du cerveau. Lorsque l'amygdale ou la partie de notre cerveau qui se sent alarmée est déclenchée, notre corps répondra de manière accrue et intense. Ce type de réaction chez votre enfant est à peu près la chose la plus éloignée du calme dont il a besoin pour faire face à une situation de manière saine.

Si vous posez à votre enfant des questions faciles à répondre sur des sujets qui n'ont rien à voir avec l'épisode incitatif, cela forcera une autre partie de son cerveau à s'engager plutôt qu'à alimenter la réaction de l'amygdale. Les questions peuvent être aussi simples que de poser des questions sur un livre ou un film préféré ou sur la météo. Engager calmement une autre partie du cerveau permettra un environnement plus calme et un espace plus calme.

4. Connectez-vous avec votre enfant

Passer à l'acte peut être un appel à l'attention, même si votre enfant le nie. Parfois, un câlin ou un effort pour se connecter avec votre enfant est tout ce qui est vraiment nécessaire. Il peut être particulièrement efficace de faire preuve d'empathie dans ces situations. Vous pouvez utiliser un exemple de votre propre enfance ou de votre vie actuelle, mais dans tous les cas, votre enfant se sentira à l'aise de savoir qu'il n'est pas seul dans ses sentiments.

5. Offrez des choix à votre enfant

Les enfants peuvent faire de mauvais choix lorsqu'ils ont l'impression d'être coincés dans une situation sans options, comme n'importe lequel d'entre nous le ressentirait. Parfois, ils ont juste besoin d'une occasion d'utiliser leur voix et d'avoir une certaine agence. Ce n'est pas une suggestion pour récompenser un comportement négatif, mais plutôt une façon de donner des options comme solution.

Vous pouvez dire quelque chose comme :« Emma, ​​je vois que tu es en colère en ce moment. Préférez-vous passer un moment tranquille avec moi dans la cuisine ou préférez-vous que nous travaillions ensemble pour nettoyer les blocs ? » Le simple fait de pouvoir choisir une action et d'avoir le choix peut réconforter les enfants dans de nombreuses situations.

6. Accordez-VOUS un délai d'attente avant de répondre

Parfois, la façon dont nos enfants agissent déclenche des sentiments et des réactions en nous-mêmes qui n'ont absolument rien à voir avec nos enfants. Nous sommes des parents, ce qui signifie que nous avons toute une vie de déclencheurs et un horaire qui cause de la fatigue. En prenant une minute pour nous vérifier, prendre une grande respiration, ou même un petit tour aux toilettes si nous avons besoin d'espace avant de pouvoir réagir calmement, nous pouvons nous éviter de choisir une réponse que nous finirons probablement par regretter plus tard.

  7. Apprenez aux enfants à montrer - et pas seulement à dire - qu'ils sont désolés

Une fois que vous avez utilisé l'une des stratégies ci-dessus pour créer un espace plus calme, il est important que les enfants apprennent qu'ils peuvent faire une différence et réparer les situations d'une manière ou d'une autre. Qu'il s'agisse de nettoyer des blocs jetés, de demander à un ami s'il peut lui faire un câlin ou de dessiner une image pour que quelqu'un lui redonne le sourire, nous pouvons aider les enfants à comprendre qu'ils ont le pouvoir de prendre une situation négative et de faire à nouveau positif.

8. Donnez à votre enfant du temps avec une attente

Tout comme nous pouvons avoir besoin d'une minute ou deux pour nous adapter à une situation ou répondre à une demande, nous pouvons nous attendre à la même chose pour les enfants. Si un enfant refuse de faire quelque chose, vous pouvez offrir un peu de temps avec votre demande. Vous pourriez essayer de dire quelque chose comme « James, fais-moi savoir quand tu es prêt à partager ton jouet ». Cela lui donnera l'impression qu'il a fait cela en raison de son propre choix plutôt que du vôtre.

Peu importe les stratégies que vous utilisez, vous pouvez souvent vous évaluer rapidement en vous demandant comment vous vous sentiriez dans cette situation. Prendre un moment pour ressentir de l'empathie plutôt que de la colère ou de la frustration ne peut que nous aider à réagir à des situations difficiles.

Vous vous sentez toujours perdu face à la punition et à la discipline ? Voici un guide âge par âge pour définir les conséquences de la discipline pour les enfants.


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