Un guide âge par âge pour définir les conséquences de la discipline pour les enfants

Discipliner les enfants n'est jamais amusant pour vous ou votre enfant. Il y a tellement de questions autour du sujet de la discipline, telles que :À quel âge devriez-vous commencer à retirer la technologie ? Ou à quel âge le time-out n'est-il plus efficace ? Des experts interviennent.

Conséquences du stress

"Je mets l'accent sur l'utilisation des conséquences plutôt que sur la punition", déclare Kristen Arquette, thérapeute conjugale et familiale agréée à Bellevue, WA. "Ce sont des concepts liés mais avec un objectif différent."

Selon Arquette, les conséquences aident les enfants à apprendre de leurs erreurs, à choisir de meilleurs comportements et à s'entendre dans le monde.

Les punitions font que les enfants se sentent mal, ou pire encore, souffrent. "Bien que les punitions puissent "fonctionner" pour interrompre un comportement à court terme, elles ont des effets potentiellement négatifs à long terme, notamment en faisant en sorte que les enfants se sentent mal à propos de qui ils sont (ce qui les rend également plus susceptibles d'agir à nouveau), ainsi que de créer une relation contradictoire entre les parents et l'enfant.”

Les conséquences peuvent être positives ou négatives, et il en existe deux types :les conséquences naturelles, qui résultent directement du comportement de l'enfant, dit Arquette, et les conséquences logiques, qui sont celles imposées par les soignants en raison du comportement de l'enfant. "Par exemple, si un enfant donne un coup de pied dans un mur, la conséquence naturelle peut être que son orteil lui fait mal, alors que la conséquence logique peut être qu'il perd un après-midi de récréation et qu'il doit aider son parent à réparer la cloison sèche."

Choisir les conséquences

Une partie du travail d'un adulte consiste à aider les enfants à faire face aux conséquences de leur comportement, explique Arquette. « Je dis aux enfants qui viennent me voir qu'ILS choisissent leurs conséquences en fonction de leur comportement. Par exemple, s'ils refusent de nettoyer les jouets à la fin de la session, la prochaine fois qu'ils viendront, ils ne pourront pas utiliser ces jouets. Ils peuvent s'assurer d'utiliser à nouveau les jouets en les rangeant quand je leur demande. »

De plus, les conséquences naturelles fonctionnent mieux pour favoriser l'apprentissage. Arquette précise :« Si les conséquences naturelles attirent l'attention de l'enfant et génèrent perspicacité et remords, il n'est pas nécessaire d'ajouter des conséquences logiques. Les conséquences logiques fonctionnent mieux lorsqu'elles sont cohérentes, fermes, logiques et justes; attendez d'être calme pour imposer des conséquences afin d'éviter de réagir de manière excessive et d'éviter les rapports de force.

Exemples de conséquences appropriées pour les enfants par âge

Nourrissons

Les conséquences/punitions ne sont pas appropriées pour les nourrissons, note Arquette.

Tout-petits (3 ans)

Changez le ton de votre voix (un « non » fort et profond suffit généralement); les rediriger vers une autre activité/jouet/etc, ou donner un temps mort (le nombre de minutes doit être égal à l'âge de l'enfant). « Mettez-les dans un endroit éloigné de tout le monde et de tout ce qui se passe; cependant, s'ils ne restent pas à cet endroit, ignorez-les simplement et ne vous inquiétez pas - l'aspect le plus important d'un délai d'attente est de briser le cycle du comportement, pas où ils le passent », explique Arquette. "Offrir des choix peut aider à éviter de nombreux problèmes de comportement - essayez de donner deux options qui vous conviennent également (par exemple, "voulez-vous d'abord mettre votre manteau ou vos chaussures ?").

Enfants d'âge préscolaire (4-5 ans)

Utilisez les mêmes conséquences que vous avez faites dans leurs années de tout-petits, dit Arquette, en plus de retirer des jouets ou des privilèges pendant une courte période. «Par exemple, si votre enfant se bat pour un jouet, mettez le jouet en temporisation pendant 20 minutes. Invoquer la conséquence dès que possible après la mauvaise conduite ; si trop de temps s'écoule entre le comportement et la conséquence, les enfants de cet âge ne feront pas le lien. Compter (de 3 à 10) est également efficace avec les enfants de cet âge pour les amener à faire ou à arrêter de faire des choses.

Enfants et préadolescents d'âge scolaire (6-12 ans)

Utilisez les conséquences que vous avez faites pour les jeunes enfants, bien que vous deviez probablement prolonger la durée pour une efficacité continue. Dit Arquette:«La perte de privilèges ou d'objets est plus efficace lorsqu'il s'agit de quelque chose que votre enfant apprécie vraiment. Pour les enfants plus âgés, perdre du temps avec des amis ou des appareils électroniques peut être une source de motivation puissante."

Dans la mesure du possible, laissez les conséquences naturelles jouer - si votre enfant refuse de manger son dîner, laissez-le faire l'expérience de la longue attente jusqu'au petit-déjeuner. "L'expression de déception ou de désapprobation d'un parent peut également servir de conséquence."

Ados (13-18)

Selon Arquette, demandez-vous :« Qu'est-ce qui compte le plus pour votre ado ? Ces privilèges ou objets spéciaux seront les plus percutants à perdre. Par exemple, si votre enfant utilise son téléphone portable après le coucher, il risque de le perdre le lendemain.

Essayez de parler des choses par la suite pour aller à la racine du problème, explique Arquette, et aidez votre enfant à comprendre comment les pensées et les sentiments sont liés au comportement. «On peut souvent compter sur les adolescents pour donner leur avis sur les règles de la maison et sur ce qui devrait arriver s'ils sont violés. Leur donner une voix peut aider à maintenir leur coopération sur toute la ligne. »

Concentrez-vous sur le bien

C'est si facile de "se défouler" quand vous êtes frustré par votre enfant. Cependant, prévient Arquette, les parents peuvent par inadvertance renforcer les mauvais choix de comportement chez les enfants de tous âges, en y accordant trop d'attention. "Essayez plutôt d'attraper votre enfant en train de faire de bons comportements avant que le mauvais comportement n'ait une chance de commencer." Ainsi, renforcez les bons comportements avec des éloges spécifiques, tels que "C'est tellement utile quand vous faites votre lit sans rappel, maintenant nous avons plus de temps pour jouer."

Attention à ne pas entacher l'éloge, souligne Arquette, c'est-à-dire lorsqu'un bon comportement est mis en avant, mais une remarque négative s'ajoute et enlève le sentiment de bien-être typiquement favorisé par l'éloge, du type « C'est tellement utile quand on fait son lit sans rappel, je ne comprends pas pourquoi vous ne pouvez pas faire cela tous les jours. »

Récompenses

Offrir de petites récompenses pour les comportements que vous voulez voir aide les enfants à développer une motivation interne afin qu'ils finissent par adopter les comportements eux-mêmes, dit Arquette. "En tant que renforcement positif, vous pouvez garder un tableau de jetons, un tableau d'autocollants et faire en sorte qu'un enfant de 3 à 18 ans gagne une récompense", suggère Traci Colangelo, spécialiste du comportement contractuel et formatrice familiale basée à Long Island, NY. "Cela peut sembler idiot pour un enfant plus âgé, mais vous pouvez conserver un tableau d'objectifs au lieu d'un tableau de jetons et peut-être que lorsque trois objectifs sont atteints, ils peuvent gagner."

Colangelo ajoute :« Toujours, même si vous devez d'abord décider du résultat que vous voulez voir et le rendre pertinent. Si vous voulez que ce jeune de 18 ans rentre à la maison à une certaine heure, gardez un tableau de trois nuits sur cinq s'il est atteint, puis il récupère la voiture le lendemain soir. Si votre enfant de trois ans lance des objets, gardez un tableau de jetons et un visuel de ce qu'il gagne. Toutes les deux minutes de "sans lancer", ils reçoivent un jeton et disent qu'ils ont atteint le maximum de cinq jetons, ils gagnent leur récompense."

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