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Rafting, Randonnée & amp ; Escalade pour les enfants

Initier les enfants à l'extérieur loisirs peuvent inculquer une appréciation continue de la nature , aider à assurer que le désert sera là pour les générations à venir. Il fournit également une source de plaisir pour les enfants avec et sans handicap . Exposition à la nature est vitale pour le développement sain de l'enfant : Il apaise le corps et l'esprit , réduit les symptômes de troubles de l'attention et même améliore les interactions sociales . Exercice en elle-même bénéficie corps et l'esprit . Escalade , rafting et la randonnée fournir l'exercice , l'exposition de la nature et de plaisir .
Tirez

rivière de rafting les Rapids est une des activités les plus excitantes les enfants peuvent faire de l'exercice, l'exposition de la nature et de plaisir . Rapids apporter huées et hurle , tout en tronçons pacifiques permettent de jeux d'eau et de la faune . Selon l'endroit , les enfants peuvent espionner les tortues se prélassent sur les rochers , le balbuzard pêcheur flambée des frais généraux , des canards, castors , des loutres et , au crépuscule , le cerf . Piscine capacité ne est pas une exigence; Toutefois, le port , un gilet de sauvetage en eau vive de la Garde côtière approuvé est un must . La meilleure façon de prendre les enfants rafting est avec un guide professionnel qui enseigne la sécurité et les compétences rivière qui coule . De nombreuses excursions guidées sur de classe 1 et 2 rapides ( l'Échelle internationale de difficulté des rapides de classe l à V ) accueillent les enfants dès l'âge de 4 ans . Certains permettent les enfants plus âgés de pagayer pirogues gonflables .
Aller prendre une randonnée

La Wilderness Society encourage les parents à amener leurs enfants à cause de randonnée reliant avec la nature conduit à la protection de la nature , mais aussi parce randonnée est tout simplement bon pour les enfants . L'exposition de la nature , le temps aka vert, est la plus apaisante quand un enfant est détendu , donc laisser le temps pour votre enfant à faire son propre truc , que faire de petites maisons avec des aiguilles de pin ou de regarder un bug . Que chacun prenne un virage de premier plan, mais rester rapprochés et ne laissez jamais un décalage enfant derrière . Lisez les conseils et mises en garde sur un lieu avant de partir. À moins que le parcours est difficile , baskets avec une bonne adhérence peut être porté et fourniront plus de maniabilité et de confort que haut-dessus des bottes . Randonnées de plus d'intérêt pour les enfants impliquent généralement de l'eau , comme un ruisseau . Lancer enfants randonnées faciles , et progressivement augmenter la longueur et la difficulté . Avant la randonnée , apprendre à votre enfant sur ​​les dangers potentiels dans le domaine particulier , comme le chêne de poison, serpents et insectes venimeux . Apportez une trousse de premiers soins avec antihistaminique .
Escalade admis

Les enfants aussi jeunes que 5 ans peuvent apprendre l'escalade sur un mur d'escalade ou sur un terrain naturel. Votre enfant pourrait être déjà la pratique , à votre grand dam , sur les meubles et les compteurs . Beaucoup d'écoles publiques ont des murs d'escalade qui fournissent une alternative pour les enfants qui ne rentrent pas dans le moule de sport typique. Escalade utilise tous les muscles; il augmente équilibre, la coordination œil-main et la perception spatiale et; au moment de choisir un itinéraire ou un puzzle d'escalade , il exerce les compétences de résolution de problèmes . Si assurage est utilisé , les grimpeurs apprennent le travail d'équipe aussi. Les enfants peuvent évoluer pas trop élevés rochers dans une salle d'escalade ou à l'extérieur sans équipement , qui est utilisé pour les montées verticales et modifié pour les enfants handicapés , tels que les personnes amputées . Si l'escalade extérieur , laisser le temps de se détendre et profiter de la nature . Si ce est fait correctement, ce sport est dangereux , faisant enseignement professionnel un must .
Considérations

L'Association américaine de pédiatrie recommande que les enfants de 6 ans et moins se livrer au jeu libre plutôt que sports d'équipe . Escalade , rafting et les aventures de randonnée peuvent être très structurés , mais ils ne doivent pas être . Offrir la possibilité pour les jeunes enfants à faire leur propre chose, dans les limites de sécurité. Il ya beaucoup d'escalade , rafting et d'autres programmes de loisirs en plein air spécialement conçus pour les enfants handicapés aussi . KidsHealth.org suggère de laisser l'enfant choisir une activité récréative, ou choisissez parmi les options les cadeaux de parents, basées sur le tempérament , les capacités et les intérêts de l'enfant . Enfants américains en moyenne sept heures et plus par jour devant un écran électronique . Loisirs Fun comme l'escalade , le rafting et la randonnée peut être juste la chose pour accrocher un enfant sur le grand air .