Comment un enfant peut perdre du poids
? Il peut être difficile d'aider un enfant à perdre du poids sans ruiner son estime de soi . Il ya plusieurs façons qu'un parent peut aider un enfant à perdre du poids sans qu'il semblait évident pour l'enfant que ce est le résultat escompté . Maintenir un poids santé est important pour notre santé , mais ce est une image personnelle saine .
La plupart des écoles ne ont pas un programme de déjeuner sain de ensachées repas . Ainsi, plutôt que de laisser votre enfant à l'école pour le déjeuner , un lunch sain qui est en ligne avec la pyramide alimentaire . Envisager des éléments tels que la dinde et le fromage sandwich sur pain de blé entier avec de la laitue et la tomate , un morceau de fruit , une barre granola , et une bouteille d'eau . Cela devrait donner à votre enfant suffisamment de carburant et d'énergie pour le faire à travers le reste de la journée . De plus, il est sain et aidera à obtenir le métabolisme de déplacement de votre enfant .
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Comme la plupart des nouvelles mamans que je connais, jai fait le plein de désinfectants pour les mains et de savons antibactériens après la naissance de mon bébé. Pour moi et mon mari, oui, mais aussi pour les dizaines de visiteurs qui ont traversé





