Snacks Neat para niños de 5 a 10 para hacer

La merienda para los niños no tiene por qué significar una bolsa de papas fritas saladas o un puñado de galletas de azúcar - cargados . Con un poco de supervisión y unos pocos ingredientes básicos , los niños pueden hacer una mesa llena de bocadillos divertidos , creativos e incluso saludables . Que utilicen cortadores de galletas para convertir el melón cortado en flores o tostadas en formas divertidas . O llenar una pequeña tortilla con carnes favoritas , quesos o verduras y el pop en el microondas durante una envoltura rápida , llenando . Sus hijos podrán disfrutar de llegar a inventar estas delicias ordenadas por su cuenta.
Diversión con Frutas

Cuando su hijo le pide un bocadillo , las probabilidades son una manzana no es en la parte superior de su lista. Sin embargo , cortar la manzana , espolvorear con un poco de canela y calentar en el microondas , y él lo ha transformado en un sabroso aperitivo , saludable que sabe como un postre. Por otra parte, dar a los niños una variedad de frutas cortadas en pedazos y algunos pinchos de madera de seguridad de los alimentos para crear sus propias brochetas de fruta . También pueden usar algunas de las frutas para hacer una ensalada de frutas - simplemente mezclarlo con un poco de vainilla bajo en grasa yogur. Si usted está en apuro, darles rebanadas de manzana o trozos de plátano a manchar con un poco de mantequilla de maní .

Verduras y Más

Si la fruta sana no es la primera opción de su hijo un aperitivo , verduras son probablemente incluso más abajo en su lista de deseos. Agregue un poco de mantequilla de maní, aderezo ranch , pasas o pretzels y usted puede dar vuelta verduras aburridas en colores , bocadillos divertidos. El eterno favorito , " hormigas en un tronco , " sigue siendo un éxito para los niños haciendo sus propios bocadillos . Dar a los niños el apio y palitos de zanahoria , ayudan a difundir la mantequilla de maní en la parte superior , entonces que encabezan su creación con pasas . O bien, darles cubitos de queso suave y tomates cherry a " puñalada " con algunos palitos de pretzel delgadas . Los niños pueden plantar un jardín de vegetales en interiores mediante la difusión de queso con sabor a crema o algún aderezo ranch en un plato pequeño, entonces " planta de " brócoli y pequeños árboles de palo de zanahoria .
Mix and Match

Hacer mezclas de cereales divertidas utilizando cereales y aperitivos ya en su despensa . Deje que los niños escojan unos bucles de cereales favoritos y plazas crujientes y mezclar estos con pequeños pedazos de pretzel y galletas de queso . O , mezclar dulce y salado , dando a los niños algunos frutos secos , pasas o frutas secas para crear su propia versión única de mezcla de frutos secos . Para darse un gusto dulce , intente " Chow cachorro ".; Ayúdelos a mezclar la mantequilla de maní con un poco de chocolate derretido , que pueden rociar sobre un tazón de fuente de cereal seco . Ponga un poco de la mezcla de cereales en bolsas de plástico para sándwiches , y luego dejar que los niños ponen una cucharada de azúcar en polvo en cada bolsa . Sellar las maletas y dejar que los niños les agite para cubrir la mezcla de cereales con el azúcar.
Haga su propio

Si los niños necesitan una merienda más sustancial antes de la práctica de fútbol o un juego de pelota , ayudan a prepararse llenando golosinas en el microondas . Darles llanura bagels , cortado por la mitad , y un poco de salsa de pizza y queso rallado . Enséñeles a difundir la salsa en un medio panecillo , y luego espolvorear un puñado de su queso favorito en la parte superior . Los niños pueden incluso añadir pepperoni o verduras. A pocos minutos en el horno o en el microondas, y que tienen sus propias pizzas de bagel . Las tortillas son también una gran base para un favorito chico llenado - quesadillas . Espolvorear el queso rallado en la mitad de una tortilla, luego doblar la otra mitad sobre el queso y presione suavemente . Treinta segundos en el microondas es todo lo que necesita para una merienda pegajoso masticable. Añadir las tiras de pollo cocidas o sobras de carne taco para un convite más sustancial.

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