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Padres en cuarentena comparten sus mejores secretos de supervivencia

Si es como muchos padres, probablemente esté luchando con las nuevas exigencias de la vida durante una pandemia. Para empezar, la crianza de los hijos no fue un trabajo fácil, pero ahora muchas mamás y papás también trabajan desde casa a tiempo completo sin acceso a cuidado infantil y tratando de hacer malabarismos con un trabajo improvisado como maestros de educación en el hogar por encima de todo. Puede encontrar docenas de horarios de actividades de cuarentena para niños, planes de lecciones e ideas en línea, pero la realidad es que incluso con guías de actividades y planes detallados, los padres están pasando por un momento difícil.

A principios de este mes, la arqueóloga de renombre mundial Sara Parcak se volvió viral en Twitter cuando anunció que ella y su hijo abandonarían por completo la educación en el hogar. Es posible que otras mamás y papás en línea no estén tirando la toalla en sus rutinas diarias todavía, pero están expresando lo que realmente se necesita para pasar el día. Clint Edwards, un popular autor y bloguero, escribió recientemente en Scary Mommy que su solución ha sido una estrategia que él y su esposa llaman "etiquetado". Se turnan para dirigir el programa con sus hijos, y cuando uno de ellos llega a su límite, el otro padre se hace cargo para darles algo de espacio.

Ahora que muchos estados han pasado seis o más semanas bajo órdenes de quedarse en casa, los padres han tenido tiempo de probar las aguas de esta nueva "normalidad" y descubrir algunas estrategias realistas para sobrevivir. Para ayudar a aquellos que están pasando por un momento difícil o que sienten que todavía no lo están haciendo bien, les pedimos a los padres que compartan trucos y consejos que los ayuden a sobrellevar estos largos y caóticos días con la cordura intacta.

1. Aprovecha el tiempo de aprendizaje cuando puedas.

Es fácil sentir que necesita imitar un día escolar de 8 horas con sus hijos, pero para muchos padres que trabajan, eso simplemente no es posible. Para facilitar las cosas, Megan Zander, madre de dos hijos de Danbury, Connecticut, dice que hace que sus hijos participen en sus actividades escolares cada vez que puede durante el día, incluso si sucede en momentos extraños. “Mis hijos son muy madrugadores. Antes del coronavirus, ponía dibujos animados para dormir un poco más”, explica. “Ahora, los configuro en sus aplicaciones de idioma y lectura requeridas por la escuela. Ya están levantados y buscando algo que hacer de todos modos, y es bueno eliminar una cosa de la lista antes del desayuno”.

2. Aprovecha tus puntos fuertes.

La mayoría de los padres no son maestros expertos en educación en el hogar. Como resultado, el aprendizaje a distancia puede ser una lucha tanto para los padres como para los niños. Becky Bracken, madre de uno de Phoenix, dice que ella y su esposo decidieron dividir las tareas docentes por materia. “Papá hace matemáticas, lo que significa toda la comunicación con los maestros, las reuniones de Zoom y la tarea”, explica. “Hago inglés y artes del lenguaje”.

Si no tiene otro padre en casa para ayudar, también puede intentar establecer un grupo escolar en el que coenseñe con otros padres en la clase de su hijo a través de videoconferencias con su hijo y los suyos. . Si todo lo demás falla, los maestros pueden proporcionar más explicaciones y recursos adicionales. ¡Es probable que no seas el único padre que necesita un repaso en la división larga!

3. Aprovecha el tiempo frente a la pantalla.

“Mis hijos juegan más videojuegos y miran más televisión que nunca antes, y estoy bien con eso”, dice Sara Donald, madre de dos hijos de Omaha, Nebraska. Este es un estribillo común para muchos padres. Una encuesta reciente de 3000 padres realizada por la organización sin fines de lucro Parents Together encontró que el 48 % de los hijos de los encuestados pasan hasta seis horas al día usando pantallas.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) por lo general recomienda no realizar exámenes de detección antes de los 18 meses y un límite de una hora por día para niños menores de 5 años, pero incluso ellos tienen pautas relajadas en medio de la pandemia. Jenny Radesky, profesora asistente de pediatría en el Hospital Infantil CS Mott de la Universidad de Michigan, tuiteó recientemente el consejo modificado de la AAP, que les dice a los padres que se aseguren de que el tiempo frente a la pantalla sea educativo y no impida el sueño, la actividad física, la lectura u otras actividades fuera de línea , sino también para adoptar las pantallas como una forma de mantenerse conectado, seguir aprendiendo y pasar tiempo de calidad usando los medios juntos.

4. Haz listas.

Tracey Johnson, madre de tres hijos de Fort Worth, Texas, dice que ella y su esposa sobreviven cada semana trabajando en listas. “Por lo general, me tomo alrededor de una hora los domingos o lunes para preparar listas de tareas para cada niño”, explica Johnson.

Utiliza planes de lecciones proporcionados por los maestros de sus hijos y escribe algunas actividades sugeridas para cada día. No es un horario rígido; es más como un resumen de ideas para asegurarse de que ella y su esposa estén en sintonía, incluso cuando una de ellas esté ocupada con otro trabajo o tareas domésticas.

5. Date un respiro.

"Prácticamente me siento muy feliz y espero que sobrevivamos el día", dice Melissa Hergenrader, una madre de cuatro hijos de Papillion, Nebraska.

Es normal sentir que necesita tener un plan para cada minuto, mantener a los niños entretenidos y cumplir con las exigencias de la educación en el hogar. Pero es importante recordar que la realidad que enfrentan las familias en este momento no es exactamente fácil o “normal”. A veces, simplemente pasar el día es un logro lo suficientemente grande.