• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τα Γνωστικά Οφέλη του Θηλασμού

Υπάρχουν πολλά αναγνωρισμένα οφέλη του θηλασμού. Ωστόσο, υπάρχει ακόμη μεγάλη συζήτηση για το εάν ο θηλασμός δίνει ή όχι στα παιδιά γνωστικό πλεονέκτημα. Η γνωστική ικανότητα αναφέρεται σε νοητικές διαδικασίες όπως η σκέψη, η μνήμη και η λήψη αποφάσεων. Περιλαμβάνει επίσης τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και τη συμπεριφορά. Η υγιής ανάπτυξη του εγκεφάλου και οι γνωστικές δεξιότητες επιτρέπουν στα παιδιά να μαθαίνουν και να κατανοούν.

Πιθανά γνωστικά οφέλη του θηλασμού

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο θηλασμός μπορεί να συμβάλει στην ευφυΐα, τη μνήμη, την κρίση και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων ενός παιδιού καθώς μεγαλώνει, αλλά το κάνει; Θα είναι πραγματικά πιο έξυπνο το μωρό σας αν θηλάσετε;

Θηλασμός και μακροπρόθεσμα γνωστικά οφέλη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics τον Μάρτιο του 2017 αναφέρει ότι δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμα γνωστικά οφέλη του θηλασμού. Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 7500 τελειόμηνα μωρά μέχρι την ηλικία των πέντε ετών. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τα παιδιά ως προς την ικανότητά τους με τη γλώσσα (λεξιλόγιο), τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και τη συμπεριφορά σε ηλικία 9 μηνών, 3 ετών και 5 ετών. Γονείς και δάσκαλοι συμμετείχαν στην αξιολόγηση συμπληρώνοντας ερωτηματολόγια για τον προσδιορισμό των γνωστικών ικανοτήτων των παιδιών.

Η μελέτη έδειξε ορισμένα θετικά βραχυπρόθεσμα γνωστικά αποτελέσματα του θηλασμού, αλλά όχι μακροπρόθεσμα πλεονεκτήματα. Αναφέρει ότι τα παιδιά που θήλασαν για τουλάχιστον 6 μήνες είχαν καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και δεν ήταν τόσο υπερκινητικά στην ηλικία των 3 ετών. Ωστόσο, όταν τα παιδιά έγιναν 5 ετών, οι αισθητές διαφορές μεταξύ των παιδιών που θήλαζαν και των μη θηλαζόντων έγιναν πολύ μικρές για να έχουν νόημα.

Θηλασμός και νοημοσύνη

Δεν δείχνουν όλες οι μελέτες για αυτό το θέμα τα ίδια ευρήματα. Πολλές μελέτες υποστηρίζουν την πεποίθηση ότι ο θηλασμός βελτιώνει τη νοημοσύνη ή το IQ. Φαίνεται να δείχνουν μια σχέση μεταξύ του μητρικού γάλακτος και των μακροπρόθεσμων γνωστικών αποτελεσμάτων. Ακολουθούν δύο παραδείγματα:

• Μια μελέτη παρακολούθησε 3500 παιδιά από την εφηβεία και την ενήλικη ζωή. Όταν αξιολογήθηκαν στην ηλικία των 30, εκείνοι των οποίων η κύρια πηγή διατροφής ως παιδιά προερχόταν από το θηλασμό είχαν καλύτερες επιδόσεις στα τεστ νοημοσύνης. Είχαν επίσης ανώτερες σπουδές και μεγαλύτερα εισοδήματα.
• Μια άλλη πολύ μεγάλη μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 14.000 υγιή μωρά που θήλασαν μέχρι την ηλικία των 6,5 ετών. Η ευφυΐα και η ακαδημαϊκή κατάσταση των παιδιών αξιολογήθηκαν από γιατρούς και δασκάλους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η σχέση ανάμεσα στον αποκλειστικό, μακροχρόνιο θηλασμό και τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών είναι ισχυρή.

Γιατί δεν συμφωνούν όλοι;

Λοιπόν, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν είναι το μητρικό γάλα ή άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση των γνωστικών βαθμολογιών σε παιδιά που θηλάζουν. Μερικοί ερευνητές προτείνουν ότι φαίνεται μόνο ότι ο θηλασμός είναι υπεύθυνος για την αύξηση της ευφυΐας και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Αντίθετα, ο λόγος που τα παιδιά που θηλάζουν τα πάνε καλύτερα είναι επειδή είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν σε ένα περιβάλλον που υποστηρίζει τη γνωστική ανάπτυξη.

Άλλοι επισημαίνουν ότι το μητρικό γάλα περιέχει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA) και αραχιδονικό οξύ (ARA ή AA). Δεδομένου ότι το DHA και το ARA προάγουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, πιστεύουν ότι όταν ένα παιδί λαμβάνει μητρικό γάλα, βοηθά στην αύξηση των γνωστικών ικανοτήτων. Οι εταιρείες Formula το γνωρίζουν επίσης. Τώρα προσθέτουν απαραίτητα λιπαρά οξέα στη βρεφική τους φόρμουλα για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών. Φυσικά, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη εάν η προσθήκη βασικών λιπαρών οξέων στη φόρμουλα έχει την ίδια επίδραση στον εγκέφαλο με τα φυσικά απαραίτητα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο μητρικό γάλα.

Ένας άλλος τομέας συζήτησης είναι η διάρκεια του θηλασμού. Σε ορισμένες μελέτες, οποιαδήποτε ποσότητα μητρικού γάλακτος που δίνεται σε ένα παιδί υπολογίζεται ως θηλασμός. Έτσι, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι εάν τα παιδιά στις μελέτες δεν θηλάζουν αποκλειστικά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η μελέτη δεν αντιπροσωπεύει την πραγματική επίδραση του θηλασμού. Η πεποίθηση είναι ότι ο θηλασμός έχει σωρευτικό αποτέλεσμα. Έτσι, όσο περισσότερο και περισσότερο θηλάζει ένα παιδί, τόσο πιο σημαντικά θα είναι τα αποτελέσματα. Απαιτούν περισσότερες μελέτες που θα παρακολουθούν παιδιά που θηλάζουν για περισσότερους από έξι μήνες, ένα χρόνο ή περισσότερο.

Τι άλλο επηρεάζει το γνωστικό αποτέλεσμα;

Είτε προέρχεται από μητρικό γάλα είτε από βρεφική φόρμουλα, η λήψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών για την ανάπτυξη του εγκεφάλου είναι σημαντική. Ωστόσο, πέρα ​​από τη διατροφή, υπάρχει μια ποικιλία παραγόντων που συμβάλλουν στη γνωστική υγεία:

• Ένα θετικό γνωστικό αποτέλεσμα ξεκινά από την εγκυμοσύνη. Όταν μια μητέρα λαμβάνει καλή προγεννητική φροντίδα και δεν καπνίζει ή δεν συμμετέχει σε άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές, βοηθά το παιδί της να κάνει μια καλή αρχή.
• Κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, η σχέση μεταξύ των γονέων και των παιδιών τους μπορεί να κάνει τη διαφορά. Οι γονικές επιλογές μπορούν να ενθαρρύνουν ή να αποθαρρύνουν τη γνωστική μάθηση. Για παράδειγμα, η ανάγνωση ενός βιβλίου σε ένα παιδί κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων ανάγνωσης, γραφής και γλώσσας του παιδιού. Η ενασχόληση με το ενεργό παιχνίδι, η ακρόαση μουσικής, η ενθάρρυνση της δημιουργικότητας και το να αφήσετε ένα παιδί να εξερευνήσει και να λερωθεί είναι όλοι τρόποι για να ανοίξετε το μυαλό ενός παιδιού. Από την άλλη πλευρά, το να περνάς πολύ χρόνο μπροστά στην τηλεόραση μπορεί να περιορίσει τη γνωστική μάθηση.
• Επιπλέον, η ευφυΐα και η ακαδημαϊκή επιτυχία ενός παιδιού σχετίζονται με τη γενετική του καθώς και με το IQ, το μορφωτικό επίπεδο και το εισόδημα των γονιών του.

Είναι ακόμα ωφέλιμος ο θηλασμός;

Ναι, ο θηλασμός έχει ακόμα τα πλεονεκτήματά του. Ακόμα κι αν υπάρχει μια συνεχής συζήτηση σχετικά με το εάν ο θηλασμός παρέχει ή όχι γνωστικά οφέλη, δεν υπάρχει αμφιβολία για ορισμένα από τα άλλα θετικά που συμβαδίζουν με τον θηλασμό. Για παράδειγμα, το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα, ένζυμα και λευκά αιμοσφαίρια που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην προστασία του μωρού από λοιμώξεις. Βοηθά επίσης στην πρόληψη της βρεφικής διάρροιας και άλλων νεογνών ασθενειών. Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για SIDS και μελέτες δείχνουν ότι μειώνει την παιδική παχυσαρκία. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών για τις μητέρες.

Ποια είναι η επίδραση του θηλασμού των πρόωρων μωρών;

Οι μελέτες που αναφέρονται παραπάνω αφορούν ειδικά υγιή τελειόμηνα βρέφη. Δεν αντιπροσωπεύουν τους πρεσβύτερους. Η έρευνα δείχνει ότι για τα πρόωρα βρέφη, το μητρικό γάλα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ανάπτυξη και την ωρίμανση του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε σύγκριση με τα πρόωρα που έλαβαν γάλα, τα πρόωρα που έλαβαν μητρικό γάλα εμφάνισαν αύξηση στις γνωστικές και κινητικές εξελίξεις στους 18 μήνες και στους 30 μήνες. Οι πρόωροι που τρέφονταν με μητρικό γάλα είχαν επίσης καλύτερες επιδόσεις σε τεστ νοημοσύνης σε ηλικία 7,5 και 8 ετών.

Επιπλέον, το μητρικό γάλα φαίνεται να υποστηρίζει την οπτική οξύτητα ενός πρόωρου βρέφους (τη διαύγεια και την ευκρίνεια της όρασης). Και, συσχετίζεται με χαμηλότερη εμφάνιση και σοβαρότητα της αμφιβληστροειδοπάθειας της προωρότητας (ROP).

Τι σημαίνουν όλες αυτές οι μελέτες;

Το μόνο που σημαίνει είναι ότι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του θηλασμού στη γνωστική ανάπτυξη υγιών τελειόμηνων παιδιών συνεχίζουν να αποτελούν αντικείμενο συζήτησης. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες και η έρευνα είναι βέβαιο ότι θα συνεχιστεί.

Στο μεταξύ, εάν επιθυμείτε να θηλάσετε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το κάνετε. Και, αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αντ 'αυτού το γάλα για βρέφη, μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι ότι δεν πρόκειται να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη ευφυΐα και τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων του παιδιού σας.

Μια λέξη από το Verywell

Οι μελέτες μας παρέχουν σημαντικές πληροφορίες. Αλλά, όταν οι μελέτες έχουν διαφορετικά αποτελέσματα, μπορεί να γίνει λίγο σύγχυση. Ποιον πρέπει να πιστεύετε και πώς πρέπει να επηρεάζει τις αποφάσεις σας; Συνολικά, οργανισμοί υγείας σε όλο τον κόσμο, όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξακολουθούν να συνιστούν το θηλασμό. Ωστόσο, το πώς θα ταΐσετε το παιδί σας είναι προσωπική απόφαση και ο θηλασμός δεν είναι για όλους.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας, τον γιατρό σας και τον γιατρό του μωρού σας και κάντε ό,τι είναι καλύτερο για εσάς, την οικογένειά σας και το παιδί σας. Απλώς να θυμάστε, είτε επιλέγετε μητρικό γάλα είτε βρεφική φόρμουλα, εφόσον παρέχετε μια υγιεινή μορφή διατροφής και ένα ασφαλές, γεμάτο αγάπη περιβάλλον, κάνετε εξαιρετική δουλειά δίνοντας στο παιδί σας αυτό που χρειάζεται για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί σωματικά. συναισθηματικά, συμπεριφορικά και γνωστικά.